사랑하는 사람의 죽음을 생존하는 방법

우리 각자는 조만간 가까운과 사랑하는 사람의 상실과 관련된 슬픔을 겪고있다. 삶의 충만 함을 다시 경험하고 균형을 느낄하려면 꽤 오랜 시간과 자신의 노력이 필요합니다. 어떻게 사랑하는 사람의 죽음을 생존? 이 질문은 슬픔과 손실 확답을 드릴 수 없습니다 - 그것은 구체적으로 이야기하고자하는 소위 임시 중요한 기간의 숫자를 포함하는 복잡한 과정이다.

사람의 첫 번째 48 시간의 손실 이월의 거대한 충격을 경험하고, 그는 무슨 일이 있었는지 생각을 거부합니다. 장례식을 실시하고이 순간에, 그래서 모든 문제에 대처하는 방법에 대해 생각하고 다음 주 헤드 회전 이상, 그 배경에 전송되고 정신적, 육체적 피로, 강도의 손실의 의미 표현으로 상실감. 이 단계에서, 사랑하는 사람의 죽음에 대처하는 방법의 문제는, 아주 많이 먹고있다.

사람이 자신의 일상 생활로 복귀 할 때 또한, 2 ~ 5 주까지의 기간 동안, 평소와 같이 사업에 참여하기 시작, 일을하러 갔다, 그는 외로움과 포기, 모두 친구와 가족의 감각을 느낀다. 그의 마음은 항상 어머니의 죽음을 살아 남기 위해 그의 아버지, 또는 방법의 죽음을 생존하는 방법에 대한 생각을 회전, 그는 자신의 정보, 전화 통화, 가족 저녁 식사를하지 않고, 어떻게 그들없이 평소 익숙한 일을하는 아무 생각이 없습니다. 이 기간 동안, 여전히 고통, 손실의 감정 매우 강한,하지만 때로는 풀 수 그렇게 나쁘지 않아 사람을 생각하지만 생활은 계속된다.

3개월 6 주 기간 때문에 충격 패스의이 단계에서, 떠나 지마, 사랑하는 사람의 죽음을 생존하는 방법에 대한 생각, 다른 하나는 현실의 손실을 인식하게된다. 이 기간 동안, 친구와 친척의 손실을 경험 한 사람은, 때로는 가난하게 자신을 통제, 감정의 상당히 넓은 범위를 경험하고있다. 바로이 단계에서 기분의 변화, 같은 경험을 제공 수면 부족, 우는 원인 불명의 공격, 약점, 피로, 편집증, 근육 떨림, 변경, 성적 활동을하는 사람이 특정 뭔가, 낮은 중요한 동기 부여, 등에 집중하는 것은 매우 어렵다 개인 정보 보호 및 지속적는 고인에 대해 이야기.

시간 후, 어딘가에 3 사이 4 개월 만에, 사람은 소위 좋은 나쁜 일의주기를 시작한다. 이 기간 동안, 과민성 증가, 그리고 사건에 대한 관용의 감각을 감소. 우울증 상태는 성장 감기 전염병이 증가하기 때문이다. 그러나 육개월 후, 사람이 우울증의 감정을 경험한다. 이시기 때문에 더 감정을 향상 기념일, 생일, 휴일,의, 정말 어렵습니다.

이 사망의 첫 번째 주년을 통과 할 때 나중에 년,이 단계는 한 해 동안 경험 한 효과에 따라, 전환점, 또는 외상 할 수 있습니다. 비극적 인 사건 후 18 개월에서 24 개월까지의 기간에서 "분산"을 시작합니다. 손실의 느낌하게 관대 한 사람들이 자신의 일상 생활로 복귀하기 시작, 감정적 인 수준에서 고인에 대한 소위 작별있다.

나는 또한 사랑하는 사람의 죽음을 생존하는 방법에 대한 몇 가지 지침을 제공하고 싶습니다. 시작하려면, 당신은 상황과 조건에 와서 죽음의 모든 결과를 취할 필요가있다. 웃음, 울지 - - 모든 감정에 보유하지 않는 어떠한 경우에도, 나는 울고 싶은 웃음을. 이하, 그들에 대한 자신의 감정에 대한 당신의 사랑하는 사람과 이야기하는 것은 자신에게 혼자입니다. 잘 먹고 건강 돌볼 것을 잊지 마십시오, 신체 검사를 전달합니다. 그녀의 인내하는, 자신에게 시간과 사랑하는 사람의 손실을 복구 노력을 제공합니다. , 참여 평소 작은 국내 문제로, 당신이 다시 한 번 더 자신감을 느낄 도움이 될 것입니다.