불쌍한 비전 : 질병을 예방하고 퇴치하는 방법

불쌍한 비전은 지구 주민들 사이에서 점점 더 많은 속도를 얻고있는 문제입니다. 가장 흔한 질병은 난시, 원시, 근시, 녹내장 및 백내장입니다. 그리고 개발 도상국의 사람들에게 안구 질환 10 개 중 9 개가 발생합니다. 불쌍한 시력은 비정상의 심각도에 따라 조건에 따라 4 그룹으로 나눌 수 있습니다 : 정상적인 시력, 중간 정도의 장애, 심각한 장애 및 실명.

위험 그룹

이 그룹에는 개발 도상국의 사람들, 50 세 이상의 사람들, 15 세 미만의 어린이들이 포함됩니다. 개발 도상국에서는 10 명 중 8 명에서 질병을 치료할 수 있지만 의사를 간과하거나 시핌을 무시하기 때문에 질병이 심해지 며 때로는 실명으로 이어진다. 65 %의 사람들은 시각 장애가 시각 관련 기관의 연령 관련 변화와 관련되어 있습니다. 종종 안구 질환이 어린이에게서 발생합니다. 질병이 매우 빠르게 진행되고 심각한 질병으로 이어지기 때문에 위험합니다. 그러나 도움을받을 수있는시기 적절하지 않으면 가난한 시력을 치료할 수있는 기회가 좋습니다.

군대는 특정 종류의 질병이있는 가운데 젊은이들에게 유예를 제공하며, 가장 흔한 것은 시력 저하입니다. 그러나이를 위해 징집병은 원거리에 적어도 6 디옵 트 또는 8 디옵터 이상 고생해야합니다.

그리고 시력이 좋지 않다면 어떻게해야합니까?

질병을 퇴치하는 방법. 그들의 장단점

시각 기능을 복원하거나 시력을 개선하기 위해 표준 및 대안으로 구분되는 여러 가지 방법이 있습니다.

표준 안경, 렌즈, 레이저에 의한 시력 교정.

안경의 장점은 단순하고 저렴하다는 점입니다. 그들은 눈을 만지지 않으므로 안구 질환을 유발하지 마십시오 . 단점은 매우 가난한 시력으로 끊임없이 착용해야한다는 것입니다. 안경을 잘못 잡으면 신경 쇠약, 두통 및 실신이 생길 수 있습니다.

불쌍한 시력은 렌즈로 잘 교정됩니다. 렌즈를 사용하는 동안 물체의 크기와 모양이 왜곡되지 않고 측면 시야가 제한되지 않습니다. 그러나 그들은 약간의 배려가 필요합니다 (매일 제거, 처리, 만료 날짜 이후에는 사용하지 마십시오). 지속적인 렌즈 착용은 각막의 자극과 홍반을 유발할 수 있으므로 항상 안경을 착용해야합니다.

레이저 교정은 신속하게 시력을 회복시키는 방법입니다. 그러나 수술 후 눈의 건조가 나타날 수 있으며 때로는 수술을 반복해야 할 수도 있습니다.

다른 방법으로는 다른 운동,식이 요법, 명상, 마사지 등이 있습니다. 도움을 받으면 눈에서 긴장을 풀 수 있지만 모든 약속은 끊임없이 수행됩니다. 여기에는 천공 유리가 포함되어있어 과부하시 긴장을 완화합니다. 그러나 사용하는 동안 일반적인 시야가 바뀌고 양안 시력이 악화됩니다.

시각 장애를 예방하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 그것을 읽는 것은 좋은 조명에서 필요합니다 (다르게 눈은 강한 압력을 테스트합니다).
• 가능한 한 드물게 컴퓨터에 있어야하고, 간격을 두어 눈 근육을 이완시키기위한 운동 (원형 눈 움직임, 빈번한 깜박임 등)을 수행하고 고글 을 사용하여 모니터 뒤에서 작업해야합니다.
• 알코올, 전분, 밀가루, 카페인 섭취를 제한하십시오.
• 화창한 날씨에 선글라스를 착용하십시오.
• 블루 베리 (하루 최소 반 유리), 당근, 그레이프 푸르트, 비타민 K, A 및 아연을 함유 한 식품을 섭취하십시오.