방법론 버그

아마 그 낮은 나머지 부분보다 우리의 행성에 성장하고 아래로 볼 수 있다는 사실을 좋아했을 사람.

짧은 키는 아마 거의 모든 시대의 착화에 대한 가장 일반적인 원인이다. 소형 이성이 어린 소녀로 다른 사람에 의해 인식되며, 저신장의 남자는 종종 결핍을 보상하기 위해 노력하고 어떤 식 으로든 불안.

각각의 사건을 - 성장을 증가하고 사용하는 방법을 결정하는 많은 옵션이 있습니다. 높은 센티미터를 얻을 수있는 뼈 질환이 있거나 운동을하지, 다음, 평생 만들기 위해 다양한 트리트먼트를 뼈 변경되는, 매우 비용이 많이 드는 작업을, 다섯 센티미터의 최대 성장을 증가 : 사람 자신이 선택하는 그에게 무엇을 결정해야 스물하고도 아름다운 몸에 맞는 받게됩니다.

일반적으로 인간 성장 스물 세 이후 증가하지 않음을 인정한다, 그러나 이것은 사실이 아니다.

우리 각자가 성장을 높이기 위해 특정 예비가,이 방향으로가 실행하기 때문에 버그의 광범위한 기술 때문에, 사람이 성장할 수있는 것은 분명하고, 삼십 오에서이되었다. 훈련의 전체 단지는 세 단계, 각 몇 개월의 기간으로 구성되어 있지만, 결과는 첫 주 내에서 눈에 띈다.

실제 방법 버그 심리 교육에 대한 연구와 함께 특별한 시뮬레이터 및 특정 운동을 사용하여 성장을 증가 할 수있는 간단하지만 매우 효과적인 방법을 가르친다. 우리는 눈에 띄는 즉시 특히 척추에 긍정적 인 발전, 함께, 하루에 약 삼십분에 참여해야합니다.

정말 효과적이며, 그들이에 참여하지 않을거야 그것을 중지 : 버그 방법을 도움 사람들은, 리뷰 사실상 동일한 콘텐츠를 남아 있습니다.

이 시스템은 관심이 수많은 실험과 연구 후에 실시 의사는 운동 선수의 그림을 형성, 성장의 증가로 연결, 실제로 사람들이 위의 수뿐만 아니라 것으로 나타났습니다.

버그의 기술 데이터를 매일 운동을 다루는 사람이, 높이에 익숙해하고, 이미, 훈련 중지하더라도, 몸이 성장을 계속하고, 단순히이 개발을 안내 할 필요가 있다는 사실에있다.

위가되는 경로의 첫 번째 단계는 것 운동 알렉산드라 Igorevicha 베르가 수행하기 위해 제공하는 기술. 측면에서이 체육관은 매우 유사하다 아침 운동, 하지만 그들은 단지, 가장 중요한 성장하는 데 도움이뿐만 아니라 아름다운를 만드는, 그리고 그렇게 개발 운동의 저자 올바른 자세를.

이 기술과 함께 버그 누워 또는 앉아 조용하고 조용한 환경에서 수행되어야한다 청각 훈련을 제공합니다. 이 모든에서 중요한 것은 - 편리하고 편안한 자세, 그래서 아무것도 사람을 방해하지 않을 것이다. 지원을 선택하고 그의 머리에서 뒤로 베개 나 쿠션을 넣어 들어, 당신의 눈을 닫습니다. 청각 훈련은 신체의 준비로 시작 : 단단히 조인 후 완전히 제외하고 모든 생각을 넣어 완전히 휴식을 취할 먼저 필요하다 - 좋고 나쁜 모두, 당신이 말하고 싶은 단어에 초점을 맞 춥니 다.

모든 자동 훈련은 5 ~ 10 분, 당신이 3 ~ 5 배에서 말할 필요가 문구에서 마지막으로해야합니다.

심리 훈련 후 체육관에서 클래스로 이동해야합니다. 그것은 항상 적절한 영양과 수면의주의를 기울여야한다.

그리고 그것은 단지 남아 하루에 몇 시간을 "개척"과 성장을 증가 이러한 방법이 가장 인기가 있기 때문에 성공은 오래 걸리지 않을 것입니다.