마틴 셀리그먼, 긍정 심리학의 창시자

마틴 셀리그먼 - 행복과 기쁨의 심리학의 창시자. 이 미국 과학자 긍정적으로 마음에 영향을 미치는 긍정적 인 생각의 독특한 컨셉을 만들었습니다. 그의 책에서 그는 명확하게 감정의 집합 약술, 인생을 즐길 수있는 독특한 능력을 육성하는 데 도움 권한을 말한다. 마틴 셀리그먼 소위 "행복에 대한 과학적인 전망을."개발 이러한 접근 방식은 개성의 발전과 자기 개발의 형성에 기여한다. 그들은 행복을 찾아 끝없이하고 당신이 방향으로 가야하는 확실히 알지 못한다면 찾을 수 없다 세상을 설명하려고했습니다. 우리가 운동의 방향을 알게되면, 어떤 상황을 최대한 빨리 명예로운 방법을 찾을 수 있습니다.

펜실베니아 대학 그는 과학자 특별한 역할의 삶에서 연주했다. 처음에 그는이 공부하고 자신의 긍정적 인 심리학의 중심에 정렬합니다. 펜실베니아 대학 그는 특별한 명상에 와서 자신의 책에 앉아 할 수있는 신성한 장소였다.

"학습 된 무기력 '증후군

과학자들은 외부 자극의 행동 동안의 조건을 이름이 그래서 더 나은 상황을 변경하는 방식으로 행동하는 완전한 수동성과 의지가 있었다. 그들은 과학 실험을하는 동안 그것은 분명 해졌다, 실시했다 그 사전에 장애물에 직면하고 자신의 상황을 개선하려는 시도 할 수 없다 어떤 사람과 동물. 마틴 셀리그먼 매우 신중하게이 개인의 성격을 연구하고 익숙한 항상 불편 함을 감내 피해자로 수행됩니다 정확히 결정된다. 사람이 더 많은 그런 경험은 세계가 열심히 그의 믿음은 그 반대입니다. 원칙적으로, 비슷한 문제를 가진 사람들은 다른 사람의 도움되지하고자 모든 것을 너 자신을 위해 최선을 다하고 있습니다 않았다. 그는 너무 자신의 관점에서, 즉 큰 계획을 구축하기 위해, 자신을 개발하기 위해 노력하지 않는 생각하지 않습니다.

학습 된 무기력의 증후군 그렇지 않으면 자발적 예속이나 과도한 존중라고. 이러한 사람들은 자신의 환경 설정에 대해 잊고, 다른 사람들의 필요를 살 가능성이 높다. 고독 - 그들의 특별한 기능, 희생은 모든 사람을 위해 필요하기 때문이다.

의식 낙관론의 현상

실험 기간 동안은 상당한 불편에도 불구하고, 일부 개인이 비용을 유지하기 위해 어떤 점에서 선호하는 것을 발견 긍정적 인 태도를. 그들은 심지어는 일을 그들에게 가장 어려운 순간에, 다행히 좋은 분위기를 유지하기 위해 노력합니다. 의식 낙관론의 현상의 행위에 의해 사람이 기쁨을 선택할 것이라는 사실에있다, 의도적으로 가난한 사람들에 초점을 맞추고 있습니다. 이 현상 마틴 셀리그먼에 대해 알려줍니다. 어떻게 낙관론을 배우는?

이렇게하려면, 당신은 강한 의지를 가지고 미래를 볼 수 있어야합니다. 물론, 필요 적절한 습관에서 개발. 당신은 매우 자연스러운 행동하는 것처럼 그렇지 않으면, 당신은 항상 느낄 것이다. 문제에 초점을 사용하는 사람들은 실제로 보편적 복지의 흐름을 저항한다. 생활이 즐겁고 행복하고 부담 단지 무거운하지 될 수있는 사람들을 설득하기가 매우 어렵다.

인간의 내면 세계에 대한 연구, 심리학의 과학에 관련된 자신의 정신 모순의 원인. 마틴 셀리그먼 나는 우리 각자가 개별적으로 자신의 선택을 수행하고 그 책임이 있음을 실험적으로 입증 할 수 있었다. 그러나 모든 사람이 진리를 받아 들일 수 있습니다. 스스로 패자 고려해야 할 여러 단순히 편리합니다.

긍정 심리학

마틴 셀리그먼 많은 시간 행복한 사람들 특유있는 캐릭터 특성의 연구를 보냈다. 그는 많은 연구 능력 즐길 한꺼번에 오지 않는 삶을 평가하는 것으로 나타났습니다. 이 바이올린의 거장을 재생할 수있는 기능뿐만 아니라 공부해야한다.

우선, 하나는 개인의 성장을 위해 노력한다. 어떤 상황에서, 결과 중심의 주변 현실에 대한 긍정적 인 태도를 육성하는 데 도움이됩니다. 단,이 경우 그는 어떤 패배를 두려워하지 않습니다. 실패는 전혀 발생합니다. 하지만 모두가 그들을 통해 대담 단계로 머리를 높은 개최로 이동 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은, 불행하게도하며, 자신의 창조적 인 가능성의 전성기에있는 동안. 연구원은 행복에 대한 검색이 스스로 자신의 욕망과 기능에 대해 잊지 않는 것이 중요하다는 사실에 중점을합니다. 이것은 삶의 충만을 달성한다.

발행

마틴 셀리그먼 - 심리학의 마스터. 그는 과학적 관심있는 매우 인기있는 몇 가지 재능있는 작품을 만들었습니다. 관계는 그들에게 매우 유용 할 것, 자신을 개선하기 위해 찾는 사람들에게, 그녀는 다른 사람들과 의사 소통의 기존 문제를 연구하고자합니다.

"무기력"

본 연구는 내부 인간 취약점의 성격을 설명합니다 : 그것은 성장하고 발전하는의 영향을 받아 형성된다. 무력감으로 인해 개인의 위치를 방어하기 위해 자신의 능력을 평가하는 자체를 위해 일어 서서 사람을 표현하는 무능력에 생성됩니다. 낮은 자존감, 일정한 비난 가까이 자신의 능력에 대한 무지는 개인적으로 큰 비극을 설정합니다. 남자는 단순히 개인으로 손실됩니다.

"편차의 심리학"

이 작품으로 인해 기능의 장애로 뇌 질환의 문제에 전념. 사람들은 때때로 자신과 다른 사람의 손해 행동, 어떤 식 으로든 행동 이유 편차 심리는 설명한다.

"배울 수 있습니다 낙관"

긍정적으로 생각하는 능력은 매우 중요합니다. 이러한 사람은 정신적으로 불안 영혼의 경험에서 탈출, 부정적인 요인의 영향으로부터 자신을 보호 할 수있는 시간입니다. 내용은 긍정적 인 생각을, 초자연적 인 것을 발명 할 필요가 없다. 오직 자신의 내면 세계의 특징을 알고 에너지 뱀파이어의 영향으로부터 그를 보호 할 수 있어야합니다. 연구의 저자는 메인 강도가 사람이 자신의 손에 달려 있음을 그는 혼자 특별한 경우에 그것을 할 최선의 방법을 결정 강조한다.

따라서, 마틴 셀리그먼 심리학에서 중요한 인물이다. 그의 놀라운 연구 결과 많은 사람들 덕분에, 다른 익숙한 세상을 보는 자신에 효율적으로 작업 할 수있는 기회를 얻었다.