대장 청소. 어떻게이 절차를 수행하려면?

현대 사람들은 변비로 고통 복부 팽만 및 기타 불쾌한 일, 창자 문제로 고통 받고 있습니다. 우리의 음식 대부분은 건강한 소화를 촉진하지 않는 제품의 호환성 및 준결승 인공 첨가제의 많은 수의, 및 기타 제품에 이상적, 몇 모니터는 거리가 멀다는 사실. 아니 덜 해로운 요소가 부족하지 , 신체 활동 현대 사람들이 신체 훈련 또는 공원에서 산책을 위해 바쁜 일정에 한 두 시간을 찾아 열심히 때문이다.

라이프 스타일 소장의 결과가 제대로 대장의 기능을 소화 음식 찌꺼기를 축적 중단으로, 총 무게는 킬로그램의 수만에 도달 할 수 있습니다. 독소의 축적은 몸 전체에 영향을 미치므로이를 청소 활동을 수행하기 위해 때때로 권장합니다.

대부분의 경우, 장 세척은 관장을 사용하여 수행됩니다, 당신은 자신과 가정에서 할 수 있습니다.

절차가 최대의 효과를 발생한 것으로, 몸을 준비하는 것이 필요하다. 본 최선의 준비는이 경우에는 화장실, 신체 온난화 및 슬래그과 배설물 돌 부드럽게된다. 이 절차를 시작하기 전에 5 일 동안 사람에 매일 방문을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 때마다 창자 클렌징 예정입니다.

아주 효과적으로 소금과 사과 식초의 추가와 함께 삶은 물 관장을 역할을합니다. 물 2 리터에 이들 성분을 용해시켜 용액을 제조. 비율 : 액체 리터당 - 식초와 소금 숟가락 (6 %)의 두 스푼. 식초는 레몬, 또는 구연산에서 짜낸 주스를 대체 할 수 있습니다. 마늘의 살균 특성이 물을 추가 할 수있는 에이전트를 제공합니다. 그 준비를 위해 마늘의 하나 개의 큰 정향을 분쇄 차가운 물 분기 컵을 부어 할 필요가있다. 5 분 동안 대기 한 후 필터링 및 액체 준비 관장에 붓는다.

장내 독소를 청소 꿀 관장의 도움으로 수행 될 수있다. 미지근한 물 유리 레몬 꿀 동량으로부터 압착 주스 스푼 교반한다. 그런 다음, 관장 작은 크기의 구성을 다이얼 소장을 입력하고 이하 15 분 이상을 유지하려고합니다. 이러한 절차는 그들은 수시로 수행 할 수 있으며, 과정을 할 필요가 없습니다.

동일한 효과가있는 커피 관장을. 천연 원두 커피 세 스푼 쏟아지는 물 (200ml)을 비등 가열 수준을 감소시키고 다음 12 분 동안 저 비등점 제조 한 다음, 3 분 동안 고온에 끓인다. 그 후, 액체 배지를 변형 꿀 관장과 같은 방식으로 냉각시킨 후 사용 하였다.

대장을 청소하는 것은 또한 허브 관장의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 카모마일 차, 톱풀, 세이지, 세인트 존스 워트. 이러한 절차는 과도한 자만심, 치료 갑상선종을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 훨씬 더 큰 효과를 모니터 호출되는 과정을 가능하게 정화 또는 다른 말로, 수력을. 그것은 건강의 상태에 따라, 물론 당이 3 ~ 10 세션을 권장합니다. 그리고 그 과정은, 년에 두 번 반복하는 것이 바람직하다.

이러한 절차를 수행함에 장내 정상 미생물에 리드 도움이 허브와 특별한 준비의 물 달인에 추가됩니다.

코스 수중의 완료 후, 신진 대사, 변비는 피부 상태를 개선, 제거 정규화.

모든이 같은 작업을 수행 할 수있는 능력이 있기 때문에, 아니 장 관장으로 청소합니다. 예를 들어, 꿀 물을 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물 (온도 40 ~ 41도)의 비이커를 준비하는 세 꿀을 희석 하였다. 식사 전에 시간이 화합물을 마셔. 이 방법은 고혈압과 심장 질환을 가진 사람에 적합하지 않습니다.

효과적으로 청소 창자는 센나를 사용 할 수 있습니다. 이 과정 - 일주. 팅크 받아 허브 세나 매일 저녁 두 시간 저녁 식사 후 (먹고 다른 주입 아무것도 수신하지 후). 1 일에이 돈의 세 번째 잔을 마실 다음 전체 유리로 일곱째 날을 증가 복용량을 증가해야합니다. 이 독소의 정화 정상이기 때문에 복부에 약간의 통증 감각은 당신을 놀라게해서는 안됩니다.