뇌졸중 후 재활, 그것을 알 필요가있다

뇌졸중 후 재활에 매우 중요합니다. 때때로 환자는 집으로 보내하지만, 가정의 구성원은 수리 또는 운동 기능하는 방법을 모르겠어요. 뇌를 놀라게하고, 기술 및 단체의 많은 손실 때문에 매우 중요하다.

물론, 뇌졸중 후 재활은 현지화 및 정도에 따라 다르지만 어떤 경우에, 더 빨리 회복과 사회의 전체 구성원이 될 수 있도록 도와줍니다.

어디 재활을 시작합니다

• 운동을 결합, 우리는 신체의 모든 부분에 부하를 줄;
• 우리는 누워 일어나 벽의 지원에도 불구, 걷지 않는다;
• 안마사를 고용하거나 가정을 사용한다;
• , 손의 위치를 변경 영향을받는 다리의 측면에 일어나;
• 야외 편안한 신발을 선택;
• 우리는 소음과 감정의 최소 조용한 환경에서 일하려고합니다.

다리에 부하

먼저는 어려울 것으로 물론, 앉아 산책하는 방법을 배울 필요가있다. , 팔 또는 다리를 휴식 바닥 표면에 그들을 의지하지 마십시오. 버클하지 마십시오, 그렇지 않으면 습관이 될 것이며, 신뢰는 오지 않습니다.

처음으로 인해 근육 여전히 약한 일어나서 더 자신의 조수를 걸을 수 있습니다. 걷기가 더 자신감이되면, 다음, 근육이 강한로드 키 큰 잔디, 눈, 물에 도보. 그녀의 무릎을 숨길 수 있도록 필요한 입력합니다.

당신이 커브에 재갈까지 갈 수있다, 그래서 만약 굴곡 및 사지의 확장은 가장 중요한 것은 가을에없는, 매우 중요합니다.

또한 지속적으로 근육을로드 보통 아이들의 그네, 격퇴 발가락 쉐이크, 도움이 될 것입니다.

뇌졸중의 형태로 어떤 운동이 금기 될 수 있으므로, 의사와 더 잘 할 수있는 행사 대해 알아 봅니다.

손을 복원

팔 운동은 여섯 번째에 도움이 복잡한, 특히 좋은 운동에서 이루어집니다. 미세 모터 기술의 개발에, 예를 들어, 큐브 루비 카를 수집, 그리고 물론, 굴곡 및 금기 의사가없는 경우, 사지를 정돈합니다. 또 바로 옆에있는 극에서 시작, 스윙을 도와.

편지를 복원하기 위해 노력하고, 손가락으로 핸들을 돌립니다.

이 운동은 모두가 재활의 눈에 보이는 효과를가되면 그건, 매일 수행 할 수 있습니다.

당신이 지속적으로 앉거나 누울 경우, 심지어 마사지를 개발하는 것은 매우 어려운 수축이있을 것이다.

도움말 가족과 사회에서 사회 재활

물론, 연습 중 일부는 트레이너의 도움으로 체육관에서 수행해야합니다,하지만 당신은 집에게 팔과 다리 근육의 발전을위한 다양한 항목을 찾을 수 있습니다. 이 점에서 큰 도움은 모든 어려움을 극복 할뿐만 아니라 도덕적 인 지원을 제공하는 데 도움이 안되는 가까운을 가져야한다.

그것은 뇌졸중을했다 사람에 대한 몇 가지 가능한 직업을 찾는 것이 가장 좋습니다, 그래서 그는 무력하고 쓸모없는 생각하지 않았다. 그런 그가 빨리 회복하기 위해 노력 자체를 뷰드, 그것을 살 수있는 강력한 동기가됩니다.

대부분의 경우 뇌졸중 주어진 장애 그룹,하지만 많은 젊은이 후, 그녀는 거절도에서,이 집에서하는 것보다 일을 더 나은 것을 믿는. 부하가 높을 수 있기 때문에, 자신의 능력을 과대 평가하지 않는 것이 중요합니다.

그런 사람들을 위해, 좋은 출력은 예를 들어 집에서 작업, 인터넷이 될 수 있습니다.