근막 - 사람 ... 근막

근막은 - 근육을 보여주는 사진에서 밝은 이미지를 표시하지 않는 무언가이다. 주어진 조직 사이의 대부분의 몸에서. 때로는 해부학을 공부하거나 체육관에서하고, 잊어. 그러나 그 지식은 이론과 실천의 개념을 사용할 수 있습니다, 그래서 중요하다. 이 문서에서는 밴드이며이 몸에 어떻게 배열되어 있는지 발표 할 예정이다.

개념

근막 - 등이 무리하고, 늑막, 다이어프램합니다. 모든 교육 데이터는 원단 간엽의 이름으로 생성되는 특정 배아 중배엽으로부터 유래된다. 그것은 기계적인 활동의 모든 영역에서 발생하는 배아 기간. 작은 변화와 운동은 전 생애에 걸쳐 발생합니다. 근막이 - 인체의 각 레벨에 존재하는 무엇인가, 그것은 주로 보안 기능에, 생리의 기본 구성 요소입니다.

근막은 신경계 방해하기도 전에 외부 환경과 접촉한다. 상호 작용 공간 내부의 수준에서 셀 외부. 이것은 균형을 보장합니다.

마스터를로드하기 위해이 구조는 고리를 형성하고, 임계 레벨을 초과하는 경우에 그 특성을 변화시킨다. 부상 모든 메모리에 남아 있습니다.

근막 - 결합 조직, 배아 중배엽 시트에서 또는 오히려,. 그것은 연골과 뼈가 너무 그들을 것으로 밝혀하지만 압축 된 형태이다. 통합 패브릭 형성 이들은 머리에서 발끝 내부 및 외부에이어서 중단하지 않고있다. 근막은 서로 그 자체 내에서 뼈를 연결합니다. 구조의 모든 층을 관통하고 안쪽부터 표면층 끝나는 매트릭스를 형성한다.

그들은 세 단계로 구분된다 :

• 피하;
• 깊은;
• subserous.

우리가 자세히를 살펴 보자.

피하 근막

이름에서 알 수 있듯이, 그것은 지방, 혈관, 신경 및 수용체의 계층에서 교장으로, 피부 아래입니다. 이 결합 조직의 피부는 다른 구조의 층에 걸쳐 서로 다른 방향으로 움직일 수를 통해 때문이다.

이 공간에서 유체 및 대사 산물을 축적 할 수 있습니다. 때문에 깊은 근막와의 연결로, 여기에 조직 변경은 스스로 자신의 장애를 반영, 안쪽에가는 프로세스에 의해 발생할 수 있습니다.

깊은 근막

이전에 비해이 조밀 한 구조. 이 등 근육, 신경 및 혈관, 내장 등을 (예를 들어, 목의 근막을 할 수 있습니다) 분리한다. 여기 요소는 흉막, 심낭 및 복막 있습니다. 때문에 그것의 조밀하고 안정적인 속성의 서로 다른 성격의 증후군을 개발할 수 있습니다. 따라서, 하체 부상으로 인해 허벅지 근막과 신경이 곳 손상된 감도 선박을 침해 중단 될 수 있습니다.

subserous 근막

이 물질은 내부 장기를 다루고 있습니다. 이 느슨 함을 특징으로하고, 신경 및 작은 혈관의 기초가된다. 그것은 반드시 이러한 경우에 고려되어야한다 내장 치료.

기능

근막은 다음과 같은 기능을 수행합니다.

• 첫째, 그들은 신경과 혈관에 대한 지원이다.
• 둘째, 근육, 인대 및 힘줄의 형성에 참여한다.
• 셋째, 기관과 조직 사이의 슬라이딩 제공한다.
• 넷째, 모양을 유지한다.
• 다섯째, 그것은 영양 및 윤활 요소입니다.
• 여섯째, 반사에게 신경 시스템을 제공한다.
• 일곱째, 고유 감각과 통각을합니다.
• 마지막으로, 면역 체계의 여덟째, 부분입니다.

그들은 밀접하게 근육과 연결되어있다. 예를 들어, 대퇴근은 다른 사람처럼, 자신의 근육을 다룹니다. 따라서 적극적으로 확장하는 과정에 관여 - 수축.

균주

근막 변화가 점탄성 특성에 의해 가능하게되며, 단 결합 조직의 각 원소의 비율. 탄성 변형의 두 가지 유형이 있습니다 :

• 플라스틱;
• 탄성.

첫번째는 하중 (작업이 인장되고있는 경우, 우리는 길게 얘기)의 결과로서 획득 한 새로운 형태이다. 부하를 잊어 버린 전에 존재 양식,합니다. 이 점토의 예에서 쉽게 이해합니다. 특히 플라스틱은 젊은 나이에 있습니다. 속성은 점성 물질 접지 조직으로 나타낸다. 이 플라스틱 아니었다면, 생활 전반에 걸쳐 인간의 형태를 변경할 수 없습니다.

이 노력하고 있습니다 때까지 긴장의 탄성 변형은 새 길이를 유지한다. 그러나 그 후, 이전의 길이가 반환됩니다. 예를 들어, 넓은 밴드 다시 연신을 단축 할 수있다. 이전 형식과 달리, 그녀는 "과거를"기억 때문에 그것은, 고무 밴드에 비교 될 수있다. 결합 조직하여 일정 형상 및 크기를 제공하는 탄성을 갖는다. 따라서, 목의 근막은, 비록 그것은 키가 조금 있지만, 조금을 할 수있다. 그들은 그들의 크기를 유지합니다.

히스테리시스

그들이이 개 반대의 특성에 따라 얻을 수있는 것 같다? 이 역설은 우리가 조직의 이력을 기억하면 이해하기 쉬울 것이다. 환경의 내부 및 외부의 변화가 조직의 특성을 변화에 기여하는 것으로 알려져있다. 온도가 상승하면 근막 플라스틱 특성에 의해 지배된다. 낮은 온도에서, 반대로, 더 좋은 탄성 특성을 나타납니다.

스트레칭의 교훈을 기억하십시오. 반드시 그녀 전에 근육을 따뜻하게해야한다고 알려져있다. 그리고 더 효과적 일 것 스트레칭. 텐서 대퇴근, 앞쪽, 허벅지에 근육의 후방 그룹은 격렬한 운동 후에 훨씬 더 길게.

외부 및 내부 환경은 끊임없이 변화하고 있습니다. 그리고 그들 후 조직의 속성을 변경합니다. 거기에 영향을 미치는 요인 중, 당신은 일, 심장 박동, 호흡 리듬의 시간을 선택할 수 있습니다.

탄성 특성의 구조를 변경하는 것은 "히스테리시스 루프"라고합니다.

근막 및 부상

이러한 구조는 대상 mikrotravmatizmu 있습니다. 패 시아 과부하 응답은 다음과 같은 유형의 단계로 구분된다 :

• 스트레칭 할 수있는 능력을 감소;
• 흉터를 복구;
• 공간 지각 왜곡.

그것은 첫째, 과부하에 의해, 그들은 출혈과 염증을 야기 할 수있는 분해 것으로 밝혀졌습니다. 그리고, 흉터 통증이 발생 구축 밀봉을 형성하고, 마지막으로 고유 감각과 근력을 바꿨다.

나중에 변경 전신 반응으로 이어집니다. 생산 고통. 혈관과 신경의 운송을위한 -, 근막 몸을 구분 슬라이딩 제공 사실과 함께, 그들은 막이다. 이 반응의 대부분은 신경 영양 혈관의 특징이다. 따라서, 근육의 병인의 무대 고통에서, 그러나 동시에 자극이 포함 된 이른바 '터널 효과', 및 기타 지역이 될 수 있습니다. 그런 조사가있다. 이것의 예는이다 증후군 사다리 근육.

근육

이러한 구조는 근막 뒤에 있습니다. 그들은 정적 및 phasic로 구분된다. 물론, 그들 각각은 고유 혼자, 및 기타 기능을하지만, 그것은 일종의 여전히 지배적이다.

전자는 단축 가능성이 더 높습니다. 이들의 하단에서, 예를 똑바로 엉덩이, 허리 광장, 종아리 등의 근육. 등등 블레이드를 제기하고, 계단, 넓은 등 근육 - 상단.

동적 근육은 저혈압하는 경향이있다. 다음의 예는, 목의 깊은 굴근, 상지 신근 엉덩이, 복부 있습니다.