골격 근육. 골격근 그룹. 골격근의 구조와 기능

근육 - 신체의 주요 구성 요소 중 하나. 그들은 신경 충동의 영향으로 섬유가 수축하는 조직에 기반을두고 있으며 신체가 움직여서 환경에 머 무르도록합니다.

근육은 우리 몸의 모든 부분에 있습니다. 그리고 우리가 그들의 존재에 대해 모른다 할지라도 그들은 여전히 존재합니다. 예를 들어 처음으로 체육관에 가거나 에어로빅 운동을하는 것만으로도 충분합니다. 다음 날에는 모르는 근육까지도 아프게됩니다.

그들은 운동뿐만 아니라 책임이 있습니다. 휴식을 취할 때 근육은 스스로 에너지를 유지해야합니다. 이것은 신체 의 어떤 부분이 언제든지 준비를하는데 시간을 낭비하기보다는 적절한 움직임으로 신경 자극에 반응 할 수 있도록하기 위해 필요합니다.

근육이 어떻게 배열되어 있는지 이해하려면 기본 사항을 기억하고 분류를 반복 하고 근육 의 세포 구조를 조사하는 것이 좋습니다 . 우리는 또한 자신의 업무를 악화시킬 수있는 질병과 골격근을 강화하는 방법에 대해서도 배웁니다.

일반 개념

그 충만과 발생하는 반응에 의해 근육 섬유 는 다음과 같이 나뉘어집니다 :

• 크로스 스트라이프;
• 부드럽게.

골격근은 타원형의 관 모양의 구조이며 한 세포의 핵의 수는 수백에이를 수 있습니다. 근육 조직은 골격의 여러 부분에 부착되어 있습니다. 줄무늬 근육의 수축은 사람의 움직임에 기여합니다.

형태의 다양성

근육의 차이점은 무엇입니까? 이 기사에 소개 된 사진은 우리가 이것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

골격 근육은 근골격계의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 그들은 당신이 균형을 유지하고 움직일 수있게하며 또한 호흡, 음성 형성 및 다른 기능의 과정에 관여합니다.

인체에는 60 개 이상의 근육이 있습니다. 백분율 비율로, 그들의 총 질량은 총 체중의 40 %입니다. 근육은 모양과 구조로 분류됩니다.

• 두꺼운 fusiform;
• 얇은 층판.

분류는 연구를 간소화합니다.

골격 근육을 그룹으로 나누는 것은 신체의 여러 기관의 활동에서의 위치와 중요성에 따라 수행됩니다. 주요 그룹은 다음과 같습니다.

머리와 목 근육 :

• 모방 - 얼굴의 구성 부분의 움직임을 보장하면서 미소 짓고, 의사 소통하고, 다양한 찡그림을 만들어내는 것과 관련됩니다.
• 씹는 - maxillofacial 부서의 위치를 변경하는 데 도움;
• 머리의 내부 기관의 임의의 근육 (부드러운 입천장, 혀, 눈, 중이).

자궁 경부의 골격 그룹 :

• 표면 - 머리의 경사 운동과 회전 운동에 기여합니다.
• 중간 - 구강 아래쪽 벽을 만들고 턱, 치골골 및 후두 연골 아래로의 움직임을 촉진합니다.
• 헤드의 경사와 회전을 깊게 수행하여 첫 번째 및 두 번째 리브를 들어 올립니다.

여기에서 볼 수있는 사진 인 근육은 몸통을 담당하며 다음 부서의 근육 빔으로 나뉩니다.

• 흉부 - 몸통과 팔의 윗부분을 활성화시키고 호흡 중에 갈비뼈의 위치를 바꾸는 것을 돕습니다.
• 복부 부분 - 정맥을 통해 혈액의 움직임을 제공하고, 호흡 중 가슴의 위치를 변경하고, 장의 기능에 영향을주고, 몸통의 굽힘을 촉진합니다.
• 등쪽 - 상지의 운동 시스템을 만듭니다.

사지 근육 :

• 어퍼 - 어깨 거들과 자유로운 상지의 근육 조직으로 구성되어 어깨 관절 주머니에서 팔을 움직여 손목과 손가락의 움직임을 조성합니다.
• 공간에서 사람의 움직임에 중요한 역할을하며, 골반 거들 근육과 자유 부위로 나뉩니다.

골격 근육의 구조

그것의 구조에서, 그것은 10에서 100 미크론의 지름이 긴 직사각형 형태의 엄청난 수의 근육 섬유를 가지고 있으며, 길이는 1에서 12 cm까지 다양합니다. 섬유 (마이크로 피 브릴)는 얇은 화학 작용을하며 두꺼운 미오신입니다.

첫 번째는 원 섬유 구조를 갖는 단백질로 구성됩니다. 그것은 액틴 (actin)이라고 불립니다. 두꺼운 섬유는 myosin의 다른 유형으로 이루어져있다. 이들은 수축 속도가 다른 ATP 분자의 분해에 필요한 시간이 다릅니다.

평활근 세포의 미오신 (myosin)은 분산 된 상태에 있지만, 단백질의 양이 많아서 장기간의 수축이 중요합니다.

골격 근육의 구조는 밧줄이 길거나 꼬인 선과 비슷합니다. 그 위에 epimizium이라는 얇은 결합 조직이 있습니다. 그것의 안쪽 표면에서, septa를 창조하는 결합 조직의 더 깊은 분기는 근육으로 더 깊게, 늘인다. 그들 안에는 각각 최대 100 개의 소 섬유가 들어있는 근육 조직의 개별 묶음이 포장되어 있습니다. 더 좁은 가지가 더 깊게 뻗어 나옵니다.

골격 근육의 모든 층을 통과하여 혈액과 신경계에 침투합니다. 동맥 정맥은 perimizium을 통과합니다. 이것은 근육 섬유 다발을 덮는 결합 조직입니다. 동맥 및 정맥 모세 혈관이 나란히 위치합니다.

개발 프로세스

골격근은 중배엽에서 발생합니다. 신경 그루브 측면에 체세포가 형성됩니다. 시간이 만료되면 myotomes가 할당됩니다. 스핀들의 형태를 취하는 세포들은 분열하는 근육 아세포로 진화한다. 그들 중 일부는 진행되고 나머지는 변하지 않고 myosatellite 세포를 형성합니다.

막대의 접촉 덕분에 근육 아세포의 중요하지 않은 부분은 그들 사이의 접촉을 생성 한 다음 플라스마 말마 분해 영역의 접촉 영역에서 발생합니다. 세포 융합 덕분에 심플 렉스가 만들어졌습니다. 기저막의 myosymplast와 동일한 환경에있는 미분화 된 젊은 근육 세포가 그들에게 이동합니다.

골격근 기능

이 근골격계는 근골격계의 기초입니다. 그것이 강하면, 몸은 올바른 위치에 유지하기가 더 쉬우 며 구부리기 또는 척추 측만증의 가능성은 최소로 감소합니다. 모두가 스포츠의 장점에 대해 알고 있으므로 여기에서 근육이 담당하는 역할을 살펴 보겠습니다.

골격 근육의 수축 조직은 신체의 올바른 배열과 각 부분의 상호 작용에 필요한 여러 가지 기능을 인체에서 수행합니다.

근육은 다음과 같은 기능을 수행합니다.

• 몸의 이동성을 창조하십시오;
• 신체 내부에서 생성되는 열 에너지를 보호하십시오.
• 우주에서의 움직임과 수직 유지;
• 기도를 줄이고 삼키는 데 도움이됩니다.
• 양식 표정;
• 열 생산에 기여하십시오.

지속적인 지원

근육 조직이 쉴 때 근육 긴장 (muscle tonus)이라고 불리는 무의미한 긴장이 항상 있습니다. 이것은 척수에서 근육으로 들어가는 작은 맥박 주파수 때문에 형성됩니다. 그들의 행동은 머리에서 척추 운동 신경으로 오는 신호에 의해 유발됩니다. 근육 톤은 또한 그들의 일반적인 상태에 달려 있습니다 :

• 스트레칭;
• 근육의 충만 정도;
• 혈액과 함께 풍부하게;
• 총 물과 소금의 균형.

사람은 근육의 부하 수준을 조절할 수 있습니다. 긴 신체 운동이나 강한 감정적 인 긴장과 긴장의 결과로 근육의 음색이 무의식적으로 증가합니다.

골격 근육 및 그 변이의 감소

이 기능은 기본 기능입니다. 그러나 명백한 단순성을 지닌 그것조차도 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.

수축성 근육의 유형 :

• Isotonic - 근육 섬유의 변화없이 근육 조직이 짧아지는 능력.
• 등각 투영 - 섬유는 반응 중에 짧아 지지만 길이는 동일하게 유지됩니다.
• 욕창 - 근육의 길이와 긴장이 변화되는 근육 조직의 수축 과정.

이 프로세스를 더 자세히 고려하십시오.

첫째, 뇌는 근육 번들에 인접한 운동 신경에 도달하는 연결 시스템을 통해 맥박을 보낸다. 또한, 원심성 뉴런은 시냅스 소포로부터 신경 전달되고, 신경 전달 물질은 방출된다. 그것은 근육 섬유의 sarcolemma에 수용체와 결합 하고 활동 전위 를 일으키는 막의 탈분극으로 이어지는 나트륨 채널을 엽니 다 . 충분히 많은 수의 신경 전달 물질이 칼슘 이온의 생성을 자극합니다. 그런 다음 트로포 닌과 결합하여 그 감소를 자극합니다. 그는 트로포메인을 지연시켜 액틴이 미오신과 연결되도록합니다.

그런 다음 미오신에 비해 액틴 필라멘트를 슬라이딩시켜 골격근을 감소시키는 과정을 시작합니다. 도식화 된 이미지는 줄무늬가있는 근육 빔의 압축 과정을 이해하는 데 도움이됩니다.

골격 근육의 기능 원리

다수의 근육 빔의 상호 작용은 몸통의 다양한 움직임을 촉진시킵니다.

골격 근육의 작동은 다음과 같은 방법으로 발생할 수 있습니다.

• 근육 - 시너지 효과는 한 방향으로 작용합니다.
• 근육 - 길항제는 반대 운동을 수행하여 긴장을 완화시키는 데 기여합니다.

근육의 길항 작용은 근골격계의 활동에서 주요 요소 중 하나입니다. 행동을 수행함에있어서 행동을 수행하는 근육 섬유뿐만 아니라 그 길항제도 포함됩니다. 그들은 반발에 기여하고 운동을 구체적이고 우아하게합니다.

관절에 영향을 미치는 크로스 스트라이팅 골격근은 힘든 일을합니다. 그 특징은 관절의 축 위치와 근육의 상대 위치에 의해 결정됩니다.

골격근의 일부 기능은 불충분하게 켜져 있으며 종종 말하지 않습니다. 예를 들어, 일부 번들은 뼈대의 뼈 조작을위한 레버 역할을합니다.

세포 수준에서의 근육 작업

골격근의 작용은 액틴 (actin)과 미오신 (myosin)의 두 단백질에 의해 수행됩니다. 이러한 구성 요소는 서로 상대적으로 이동할 수 있습니다.

근육 조직의 효율을 실현하려면 유기 화합물의 화학 결합에 포함 된 에너지를 소비해야합니다. 이러한 물질의 부패와 산화는 근육에서 발생합니다. 반드시 공기가 있고 에너지가 할당되며,이 중 33 %가 근육 조직의 성능에 사용되고 67 %는 다른 조직으로 옮겨져 일정한 체온을 유지하는 데 소비됩니다.

골격의 근육 조직의 질병

대부분의 경우, 근육 기능에 이상은 신경계의 책임있는 부분의 병리학 적 상태 때문입니다.

골격근의 가장 흔한 병리학은 다음과 같습니다.

• 근육 경련 - 근육과 신경 섬유를 둘러싼 세포 외액의 전해질 균형을 위반하는 것뿐만 아니라 삼투압의 변화, 특히 그 증가.
• 세포 외 Ca2 + 농도가 정상 수준의 약 40 %로 떨어질 때 관찰되는 골격근의 불수의 tetanic 수축.
• 근이영양증은 호흡기 또는 심부전으로 인한 사망으로 이어질 수있는 근육 장애뿐만 아니라 골격근 섬유 및 심근의 진행성 퇴행 이 특징입니다.
• 중증 근무력증은 니코틴 성 ACh 수용체에 대한 항체가 체내에서 형성되는 만성자가 면역 질환입니다.

골격근의 이완 및 회복

적절한 영양, 라이프 스타일 및 정기적 인 훈련을 통해 건강하고 아름다운 골격근의 소유자가 될 수 있습니다. 역도 에 관여하고 근육을 구축 할 필요는 없습니다. 규칙적인 무술 훈련과 요가를 충분히 섭취하십시오.

필수 비타민과 미네랄의 필수 섭취뿐만 아니라 근육 조직과 혈관으로 산소를 풍부하게 할 수있는 빗자루가있는 사우나와 욕조에 정기적으로 방문하는 것을 잊지 마십시오.

체계적으로 편안한 마사지는 근육 빔의 탄력과 재생산을 증가시킵니다. 또한, 골격근의 구조와 기능에 긍정적 인 영향을주는 것은 cryosauna 방문을 통해 제공됩니다.