Bubnovsky : 무릎 상처 - 무엇을? 설명 및 치료

많은에 Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo 친숙한 이름을 지정합니다. 이 MD, 다른 정형 외과 및 신경의 시스템은 내부 보유를 통해 근골격계 만성 질환을 치료할 수 있습니다.

그의 책 중 하나에서 "무릎은 상처를 줬어. 나는 무엇을해야합니까? "Bubnovsky이 어려운 심지어 다리를 구부리 찾을 사람들에게 설명과 조언을 제공합니다. 이 환자의 고통은 엄청난 것입니다. 그들은 인대 나 관절뿐만 아니라 반월 상 연골의 제거를 대체 할 수있는 외과 의사의 노력을 도울 수 없습니다. 이러한 모든 조작은 일시적인 구호 초래한다.

그의 책에서 "무릎은 상처를 줬어. 어떻게해야합니까? "박사 Bubnovsky도 심각하게 부상을 입었다 복잡한 작업을 겪은 환자의 신청 후, 세계와 유럽의 챔피언이되고, 올림픽 시상대의 가장 높은 단계로 올라갈 수 있었다 자신의 방법을 설명합니다. 시스템도 스포츠에서 멀리있는 사람들을 도와줍니다. 환자 Bubnovskaya는 더 이상 다리를 절며하고 모든 유명한 의사에 의해 개발 된 운동을 한 후 목발에 대해 잊지 않습니다.

무릎의 병리학

인간의 근골격계 시스템은 가장 취약한 장소입니다. 그들은 무릎 있습니다. 자연이 복잡한 구조를 부여했다는 사실에도 불구하고, 이러한 관절의 부하 때로는 과도한이다. 누구나 트래픽과 부상에 직면했다. 나는 이러한 요인 선수와 노인에 특히 민감합니다. 때문에 학대의 부하에, 두 번째 - - 첫 번째 관계에서 연령 어색함, 약점과 뼈 조직의 취약성에.

모든 질병의 무릎 박사 Bubnovsky 조건부 두 가지 범주로 나누었다. 이들은 다음을 포함한다 :

1. 관절염. 이 병리, 관절의 염증 발생. 관절염의 원인은 감염, 및 다양한에있을 수 면역 방법. 때로는 질병은 다른 질병에 대한 유기체의 반응으로 인해 발생합니다. 종종이 질환은 관절 손상으로 인해 발생합니다.

2. 관절증. 이 질병은 때문에 전력 또는 큰 부하 부족의 경우 관절 파괴를 발생합니다.

이 두 가지 병적 인 프로세스와 외상 후 합병증 중 하나의 형태로 발생한다. 그것은 관절 염증과 진보적 인 파괴 나 관절의 재생의 원인들이 있습니다. 모든 프로세스가 가장 발음하는 노인 상해 특히 위험. 이 저하로 이어집니다.

병적 인 프로세스의 증상

모든 무릎 관절 질환은 사람에 의해 주목 전달할 수 없습니다. 관절염 및 관절증의 증상은 운동 장애의 발현과 고통의 존재를 발견한다.

이차 증상, 중요하지 불편을 제공하는 사람이 있습니다. 따라서, 관절 염증이과 팽창 할 수 있습니다. 번들에서 때로는 석회화를 지연하고, 연골 뼈가 변형되기 시작합니다. 그러나이 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 사람들을 강제 통증과 거동이 불편한입니다.

기존의 권고 사항

실제로 무릎의 치료는 무엇입니까? 기존의 의학은 두 가지 옵션을 제공합니다. 먼저, 비 스테로이드 성 항 염증 약물의 치료 생산 hondroprotektorami. 또한 생리 학적 및 내분비 요법을 사용하는 경우.

두 번째 옵션은 수술이다. 그것은 관절에 수술이 진정으로 보편적 인 스케일을 최근에 너무 자주 만들어 말하는 가치가있다.

올바른 접근 방식은 기존의 의학에 의해 채택되어 있습니까? 공식 보건 기관에 의해 제공되는 치료의 효과의 부족, 때로는 긍정적 인 결과의 완전한 부재를 나타내는, 처리 지지자의 대체 방법의 범주에 속하는 사람.

다른 방법

전통적인 개념에서 출발 제안하는 사람들 중 하나는, 박사 SM Bubnovsky입니다. "아픈 무릎. 어떻게해야합니까? "-이 강조 관절 치료의 대체 방법으로 이동하는 그의 작품이다. 첫 번째 장소에서 물리 치료 효과가있는 치료 운동. 유명한 의사는 의약 제제 등의 지원 역할을 제거합니다.

진단

어떤 조언은 그의 책 세르게이 Bubnovsky "상처를 무릎에 제공합니다. 어떻게해야합니까? "? 우선, 유명한 의사가 자기 관절에 대해 경고합니다. 오진은 - 질병의 지속 시간을 증가시킬뿐만 아니라 예측할 수없는 결과로 이어질뿐만 아니라 시간, 손실됩니다.

Bubnovsky은 어떤 조언을? 내 무릎이 아픈 있으며, 무엇을 할까? 환자, 비슷한 질문을, 의사는 관절염의 난로를 찾을 우선 권장합니다. 병리 영역은 고관절, 예를 들면, 일 수있다. 통증의 증상은 종종 무릎, 사타구니에 자체 명단이나 허리에서입니다. 의사가하는 것이 좋습니다 질병 지역화 엉덩이 관절의 X 선을. 의료 작업은 공동 공간의 관절의 감소를 결정하는 구성됩니다.

그들은 치료 및 복잡한 재활 운동의 목적을 식별 할 수 있기 때문에 이러한 진단의 결과는 매우 중요합니다.

숙련 된 액세스

그의 책에서, 세르게이 Bubnovsky "무릎 상처. 나는 무엇을해야합니까? "가능한 부상이나 신체 운동 후 발생하는 고통스러운 감각에 세심한 조언한다. 때때로 사람들의 경상 관절은 매우 빨리 잊는다. 제공시의 적절 한 지원의 부족은 혈액 흐름의 중단과 염증의 개발로 이어집니다. 미래에이 모든 문제를 많이 가져올 것이다.

박사 Bubnovsky은 무엇 말한다? 내 무릎이 아픈 있으며, 무엇을 할까? 이 질문을하는 사람들은이 관절에 부하가 증가 할 필요가 없습니다. 동시에 동작 모드 부드럽게해야한다. 이러한 증상의 존재 세르게이 즉시되지 자체 의료를 베풀다에, 전문가를 참조하는 것이 좋습니다. 의사가 실시한 진단, Bubnovsky 경고 약간의 실수를 인정 할 수 없습니다.

내 무릎이 아픈 있으며, 무엇을 할까? 이러한 질문은 요통 척추 척추으로 병리 환자를 요청할 수 있습니다 강직성 척추염, 통풍과 류마티스 관절염. 이러한 경우, 단지 경험이 풍부한 의사의 정확한 진단과 올바른 복구 속도가 제기 될 수있다 처방.

치료 운동

전통 의학에서, 레크리에이션 체조는 그 가치보다 훨씬 적은 관심을 주어집니다. 무릎 관절의 질환에서와 같이 또한, 의사는 항상 환자에게 운동을 처방하지 않습니다. 때로는 레크리에이션 체조 불쾌감을 표시 한 후. 그들은 또한 활동을 포기하는 사람들을 강요했다.

무엇이이 박사 Bubnovsky에 대해 말한다? 무릎은 상처? 무엇을 할까? 지속적으로 필요한 운동 프로그램을 수행! 일상적인 운동, 심지어 작은 부하 종종 비싼되는 약물에 비해 훨씬 더 많은 영향을 준다.

유명한 의사에 의해 개발 된 치료 방법으로 책을 읽고 찾을 수 있습니다 "무릎 상처. 어떻게해야합니까? ". 세르게이 미헤일로비치 Bubnovsky는 kinesitherapy 재활 자신의 다른 방법을했다. 그것은의 구현은 사람이 무릎의 관절염 관절증을 제거 할 수 있도록 물리 치료의 변종이다.

운동을위한 조건

다른 방법에 따르면, 무릎 환자의 병리에 특별한 시뮬레이터 MTB를-1 마스터해야 또는 MTB를. 그러나 집에서 가능한 또한 운동. 그리고이 것은 고무 댐퍼를 구입하는 것이 필요하다.

그것의 한 끝은 벽이나 가구 다리로 연결되어 있습니다. 제 댐퍼의 단부에 하부 다리에 착용되는 루프이다. 불편 운동을 방지하기 위해 가장 두꺼운 양말에서 이루어집니다.

체조 Bubnovskaya

어떻게 피트니스 클래스, 프롬프트 책 (저자 세르게이 Bubnovsky) "아픈 무릎로 이동합니다. 어떻게해야합니까? ". 자신의 기술 저자 전원 및 압축 해제로 구분 연습.

첫 번째 작업은 근육의 노력을 수행하는 것입니다. 그 결과, 혈액 순환, 배수 시스템을 복구 관절과 근육 능력을 향상 증가.

Bubnovskaya 훈련 강도의 일부를 고려 :

1. 환자는 휴식 위치에 - 경향. 그것은 완전히 무릎을 구부하지 않습니다 때까지 때까지 발 고무 버퍼를 끈다.
무릎에서 다리를 곧게 동안 2. 환자는 그의 손 고무 충격 흡수 보유해야합니다 서있다.
환자가 휴지 위치에 앉아 3. 충격 흡수재가 고정되어, 상기 지지체에 옆으로 설정. 다리는 직선 구동하고 최대 측으로 배출한다. 이 운동은 무릎에 통증을 일으킬 수 있습니다.

두 번째 옵션은 행사 - 압축 해제합니다. 또한 박사 세르게이 Bubnovsky에 환자를 추천 할 수 있습니다. 무릎은 상처? 무엇을 할까? 정상적인 관절 기능이 공동 배수에서 강화되어야한다 복원하고 모든 구조의 혈액 순환을 개선합니다. 또한 감압 운동을 할 수 있습니다.

여기에 그들 중 일부에 대한 설명입니다 :

1. 환자는 네 발로 서있다. 동일한 장력에 고무 버퍼. 환자의 작업은 최대 납치 앞으로 엉덩이에 있습니다. 운동 때 선명한다.
2. 환자는 휴식 위치에 - 부정사. 상기 댐퍼의 일단은 지지체에 부착하고, 상기 제되어야 - 경골한다. 환자의 작업은 발 길이의 발 뒤꿈치에서 바닥에 닿아 있습니다.

개선 체조의 방법을 사용하는 경우 Bubnovskaya이 근육에 통증뿐만 아니라 관절에 경색이 발생할 수 있음을 명심해야한다. 이 건강 센터의 지속에 대한 금기되지 않을 수 있습니다.