Aerophobia은 무엇인가? 어떻게 비행의 두려움을 없애?

aerophobia - 공기, 공포의 새로운 종류의 여객 수송의 발전과 함께. 많은 사람들이 완전히 살아 의미 그들이 여행을하거나 일을 전 세계 이동하는 것을 방지이 질병, (여행), 고통. 많은 사람들은, 인생에 대한 부담 공포증에 대처 여행에 빠지다 또는 가능성에 전송, 편견의 다른 수단을 사용하는 것은 불가능하다고 생각합니다. 그러나이 문제를 해결하기 위해 충분한 노력을 가하고, 두려움 제거 할 수 완전히 이해.

어디 두려움을 했습니까?

정보 미디어 및 액세스의 개발은 인터넷과 텔레비전의 모든 사고의 범위는 사람들의 마음에 두려움을 만듭니다. 충돌의 많은 것을보고, 사람은 무의식적으로 생활 위험과 항공기 관련. 사고가 발생하고 다수의 피해자에 대한 이전, 소련 시대에 대중에게 그러한 정보의 보급에 대한 금지가 있었다, 사람들은 몰랐다. 따라서 aerophobia 개발은 최근 수십 년간 다양한 규모를 인수했다.

그러나 한 사고에 대한 인식뿐만 아니라는 이유 aerophobia 역할을 할 수 있습니다. 어떻게 없애? 주요 원인의 공포 무엇인지 파악 : 그것은 밀실 공포증 (공포증) 또는 수 있습니다 높이 (고소 공포증을). 일반적으로, 이러한 두려움의 모습 - 정서적 불안정의 표시는, 경향, 스트레스, 피로, 우울증의 결과를 상태를 당황합니다. 각각의 경우에 발현 공포증은 이유가있다. 사람은 급박 한 충돌을 수반 기술적 결함 평면, 자연 현상이나 인간의 요소 (파일럿 제어에 대처 할 수 없음), 두려워 할 수 있습니다. Aerophobia는 자신의 몸의 표현의 공포를 포함 할 수 있으며, 그들에 대처하는 것이 불가능하다, 당황 및 제어, 적시 의료 부족의 두려움을 잃을 우려하고있다.

증상

사람이 그가 aerophobia 것을 발견하면, 어떻게이 현상을 없애? 사실, 걱정 많은 비행기를 비행 - 그것으로 인해 자신의 삶에 대한 두려움, 자연 두려움입니다. 이 두려움을 제어하고 다른 사람에게 보이지 않는 때 규범이다. 비행 중 유사 인간의 조건에 패닉 경우, 공포증에 대해 이야기. 심리 치료사는이 문제에 노력하고 그래서 전문가의 도움, 의료 치료, 질병의 자기 극복을위한 다양한 기술을 개발했다. 하지만 먼저 당신은 정말 aerophobia 여부를 확인해야합니다. 그 증상을 제거하는 방법, 그 사건의 진정한 원인을 찾아 전문가를 결정한다. 그러나 경고 징후를 식별하기 위해 독립적으로하고 즉시의 관심을 가져올 수 :

• 곧 비행 전에 긴 불안, 공포의 느낌을 제공;
• 정상 상태에있는 사람을위한 특별한 병적 인 불안,;
• 충돌의 사례 연구, 이러한 계획의 사건에 대한 관심;
• 호흡이 하차, 과도한 땀이 손바닥이 심장 박동 증가 근육을 소생.

이들은 aerophobia의 주요 증상입니다. 어떻게 비행의 병적 인 두려움을 없애? 먼저 그 원인을 파악해야합니다.

이유의 aerophobia

두려움은 심지어 주인에게 알 수없는 순전히 개인 이유에서 발생할 수 있습니다. 그러나 aerophobia로 알려진 질환의 가장 일반적인 사례를 일반화 할 수 있습니다. 어떻게 두려움을 없애? 원인을 찾으려면 :

• 외상 경험을 두려움과 공포를 일으키는 사람에게 한 번 일어난 마음에 기탁 불쾌한 사건. 당신은 자녀와 함께 병렬, 개에 물린 아이를 그릴 수있는 동물의 광경이 에피소드 패닉 후 일생. Aerophobia 따라서 비행 자체에 관련이있을 수 없습니다. 비행기에 있던 사람들이 있기 때문에 직장에서 개인적인 문제 또는 문제의 긴장의 감정 상태에 머물 된 경우가 있습니다. 비행이 aerophobia을 유래로하지만 뇌는 어떻게 든이 감정을 연결되어 있습니다.

• 처음에는 사람이 모든 주위에 당황하는 환경에서 배울 수있는 우려가 발생하지 않습니다, 그것은 자신을 제어하기 어렵다. 드물게,하지만 여전히 경우가없는 곳에있는 aerophobia이 있기 때문에, 보도 자료 나 재해 영화를 가져 오는 원인. 어떻게 두려움을 없애? 감정적으로 특히 민감한 사람들을위한 것이 아닙니다 프레임을 찾고 중지, 시작합니다.
• 또 다른 이유 - 비행에 관련된 부정적인 감정과 생각의 축적. 부정적인 협회에 영구적으로 체계적인 노출이 공포증에 결국 리드 -이 만성 질환의 개발 방법이다.

관련 우려

사람이 비행기에 그에게 일어날 수있는 일의 특정 두려워 때 aerophobia에서 미니 공포증 소위 숨길 수 있습니다. 이러한 강박 관념은 비행 중 사람을 잡으러, 그 전에 자신의 상상력에 끔찍한 그림을 그리기.

그래서 우리는 결정 : 무엇 aerophobia에 따라, 발견하는 것이 필요하다. "비행기 비행의 두려움을 제거하기?" - 쉬울 것이다 질문은 두려움에 대처하기로 결정합니다. 그들에게 매우 큰 목록 :

• 밀실 공포증. 남자가 운전실에 기인 할 수있는 폐쇄 공간 두려워.
• 높이에 대한 두려움. 하나는 도움이되지만 그것이 공황 상태로 그를 인도 땅 위의 높은 것을 생각할 수 없다.
• 통제의 부족. 사람은 무엇을 그와 함께 무슨 일이 일어 것은 그에게 달려 있다는 생각에 대처하지만, 외부에서, 낯선 사람 수 없습니다.
• 생물 생리 학적 증상을 우려하고있다. 남자는 종종 승객 발생 비행 중에 아픈 두려워입니다. 자신과 다른 사람에 대한 불편한 상황을 만들 수있는 위험이있다.

• 광장 공포증. 남자는 많은 사람들의 농도 그들에게 심리적 외상을 받고 두려워.
• 테러 나 납치의 두려움. 우리의 어려운시기에 특히 관련. 그것은 미디어의 사실에 의해 영향을 받는다.
• 두려움 난류. 종종 그것의 본질에 대한 이해의 부족이 이유 충돌의 실제 위험으로부터 발생한다. 자기 교육, 자연 현상의 연구와 항공기의 구조는 불필요하지 당신이 많이 찾을 수있는 인터넷에있는 교육 과정이있을 것이다 것입니다.
• 물 위에 비행의 두려움. 여기에, 근본 원인 - 필요 akvafobiya 먼저 처리합니다.
• 밤 항공편의 두려움. 그것은에 따라 어둠의 두려움, 그런 상황에서 남자 취약성의 예민한 감각.
• 죽음의 공포.

Aerophobia 개발은 신체의 생리적 특성의 결과 일 수 있으며, 감정을 위반하거나 임신을 제어 할 수 있습니다.

어떻게 두려움을 극복하기 위해? 팁

"무엇 aerophobia 고문 경우?"또는 "비행기 비행의 두려움을 제거하는 방법?"- 자주 질병으로 고통받는 사람들이 묻는 질문입니다. 그 증오 전송에서 숙박을 촉진하고 비행이 더 편안하게 만들 수에 따라 몇 가지 팁이 있습니다 :

1. 비행하기 전에 의사와 상담 후, 음료 진정제의 과정을 보내는 것이 좋을 것이다.
2. 시간에 공항에 와서 사전은 환경에 익숙해 질 수 있습니다.
3. 비행를 들어, 꽉 느슨한하고 편안한 옷을 선택하고 이동을 제한하지 않습니다.
4. 가능하면, 도로, 신뢰할 수있는 사랑하는 사람에 동반자를 가지고, 그래서 불안에 대처하기 쉬울 것입니다.
5. 한번에 기억 : 비행기 - 운송 상대적으로 안전한 형태에 비해, 예를 들어, 사고의 위험이 훨씬 더 큽니다있는 같은 차와 함께.
6. 당신은 강한 aerophobia을 우려하는 경우, 그것을 제거하는 방법, 온라인 교육 과정 및 교육의 다양한 메시지가 표시됩니다. 곧 비행 전에 활용할 수 있습니다.
7. 티켓을 구입하면, 창에서 멀리와 가까이 승무원, razvozyaschim 음식과 음료에 장소를 선택합니다.
8. 비행기의 뒤쪽에 발생하지 마십시오 난류 영역을 더 강하게이 느껴집니다.
9. 당신은 공황 상태에 접근 느낀다면, 당신은, 눈을 감고, 모든 일이 일어나고에서 탈출 명상, 헤드폰에 좋아하는 음악을 켜 봅니다. 당신은 가제트에 영화를 볼 수 있거나 만나고 동료 여행객과 대화를 시작합니다.

이 aerophobia을 사라지면, 또는 어떻게 비행기 비행의 두려움을 없애

긴급 질문에 대한 답변 공포증을 수 있도록 설계된 특별 교육 과정을 제공 할 수 있습니다. 사람이 항공의 문제를 이해하기 시작 교육, 문제에 대한 진정한 해결책이 될 수 있으며, 미지의 공포는 무관된다. 이해하는 방법 운동과 작동 방법에 설정 비행기, 무엇을 aerophobia 하나 잊어. 비행의 두려움을 제거하는 방법 자체가 비행을 배울 사람들에게 나 자신을 극복, 낙하산 점프 감히 할 수 있습니다. 일부 항공사와 여행 회사가 제공하는 유사한 과정을 겪는다. 많은 사람들이, 너무, 두려움 처리에 많은 도움이 될 것입니다 것을, 자기 교육에 종사하고 있습니다. 난기류로, 지식을 얻고, 발생하면 비행기에 당황하지 훨씬 쉽습니다. 그러나 모든 사람과 그의 공포증의 정도에 따라 달라집니다. 어떤 사람들은 공황을 극복 할 수없는 필요한 지식과 기술을 습득합니다. 이 경우에는 심리적 인 교육과 약물 치료에 추가, 복잡한 문제를 수행 할 필요가있다.

심리 aerophobia

자주 심리학의 질문 : "무엇 aerophobia에 일어난 것은?"또는 "비행의 공포를 제거하는 방법?"전문가들은 질병과 싸울 수있는 몇 가지 효과적인 방법을 제안한다.

• 최면. 방법론은 두려움의 원인이 된 과거의 사건에 사람을 반환합니다. 때로는 두려움의 근원은 항공기와는 아무 상관이 없다고 발생합니다. 문제 심리학자의 원인을 확인하는 데 두려움을 근절하고 그에게 중요한 상황에서 환자를 안정시키기 시작한다.
• 행동 치료. 또한 인간의 공포의 마음에서 생겨났다 상황, aerophobia의 출현에 대한 자극 무엇 이벤트 이해를 보여준다.
• 뇌 영상. 그것은 두려움이 아닌 하나의 특정 경우, 만성 노출의 결과임을 시사한다. 이것은 책임이있는 우측 전두엽 피질의 발달 방지 어린 시절의 감정적 인 성격에 위배 될 수 있습니다 감정의 관리.
• 가상 현실 치료. 그에게 스트레스 상황에 배치 컴퓨터 이미지를 사용하는 사람 (남자). 이것은 엄격 심리학자의 감독하에 수행된다.

aerophobia이 경우, 어떻게 없애? 기술 중 하나에 대한 치료는 두려움에 대처 도움이됩니다. 중요한 것은 - 자격을 갖춘 전문가를 선택합니다.

약물의 도움을합니까?

aerophobia을 발생하는 첫 번째 질문 - 어떻게 없애? 공포의 의약품이 존재하지 않습니다. 우리는 불안의 자신의 상태를 용이하게하고 공황을 피할 수 있습니다. 사전에이 잘하려면 약 10 일 비행하기 전에, 그러한 발레리, 익모초, 글리신의 추출물로 음료 진정제 약물의 과정을 지출 할 필요가있다. 그냥 의식의 혼탁의 원인이 비행 한 벌 더 강력한 약물 전에. 이러한 치료는 극단적 인 경우에만, 심각한 공황 장애에 사용되어야한다. 종종 이러한 약물의 사용을 습관화을 방지하기 위해 금지되어 있습니다. 일부 의사들은 총 휴식을 위해 코냑의 50g을 마시는 것이 좋습니다. 알코올 수없는 많은 양을 소비한다. 여전히 aerophobia 아파, 어떻게 없애? 공포증에 대한 약물 치료는 단지 특정 비행 중 감정 상태를 완화, 제공하지 않습니다. 심리학자와 상담, 의약품을 훈련 - 더 효과적인 결과를 위해, 당신은 질병을 다루는 모든 가능한 방법을 사용하여 복잡한 치료를 적용해야합니다. 그런 다음 문제를 근절하기 위해, 임시 중독 의식 뒤에 그것을 숨길 수없는 가능성이 있습니다.

지원 문학

당신은 aerophobia이 경우 어떻게해야합니까? 어떻게 없애? 마약 문제가 해결되지 않는,하지만 잠시 동안 감정적 인 스트레스를 줄일 수 있습니다. 테러와의 싸움에서 좋은 도움은 자기 훈련을위한 책이 될 수 있습니다. 예를 들어, 카라 알렌, 중독과 공포증의 치료에 많은 작품의 유명한 작가 "쉬운 방법은 항공 여행을 즐길 수 있습니다." 이 책은 두려움 만 작가가 정체를 폭로하려고하는 신화와 편견을 기반으로하는 사용 가능한 설명합니다. 독자는 공포증이는 상상력의 게임이다 왜 실제 이유를받지 않는 합리적인 증거를 제공합니다. 저자는 완전히 문제의 사람에게 알려 그를 희롱하고 정상적인 생활을 방해하는 것을 목표로하고있다. 카는 높이, 난류 또는 테러 행위의 두려움인지, 각각의 경우를 검사하고 두려워 할 필요가없는 이유를 설명합니다. 유일한 부정적인 - 저자는 지속적으로 러시아 독자들에게 불편이 될 수있는 영국 조종사와 항공사를 의미한다. 그러나, 리뷰,이 재능있는 사람의 작업은 자신의 문제에 대처하기 위해 세계 각국의 사람들을 도왔다.

또 다른 책 - "aerophobia"국내 저자 Ershova V. V.은 -도 인기입니다. 항상 하늘을 모색하고 새처럼 날고 싶어한다 인류, 알려줍니다. 기회 항공의 발전과 함께 때, 사람들은 두려움을 마스터. 저자는 국내 및 식별 두려움의 문제 러시아어 승객입니다 간주합니다. aerophobia 유용 읽기 문제없이 낭비되는 시간이다. 확실한 방법 긍정적 인 물결의 마음을 설정하는 - 도구와 책을 제거하는 방법을 처리 aerophobia이 방법에 대한 질문에 대한 실제적인 솔루션을 모든 종류의 중.

우리는 두려움없이 비행

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