홈 약장의 권장 사항 중 : 변비 제거하는 방법을 이미 재앙을 잘 알고있는 사람

아마도 누군가 변비의 발생과는 보편적 인 문제를 보이지 않는다, 그러나 그들에 대해 잘 알고있는 사람들은, 다른 한편으로 작품 동의 - 시도에서 그리 영웅적인 행위가 "불편"질병을 제거 할 수 있습니다.

어떻게 한 번 "기쁨"경험했다 변비를 없애? 돼지 저금통은 변비 전투기 경험에서 아마 유용한 팁을 많이 찾을 수 있습니다. 우선, 그런 사람, 물론, 장 기능을 정상화하려고합니다. 그것은 매우 어려운,하지만 필요합니다. 우리 모두는 시간, 그랜드 스타일에 살고있는 자신의 몸에 대한 관심의 부족을 정당화을 갖도록 "당신이 세상에서 사는 한 번." 아아, 주변의 즐거움이나 삶의 기쁨의 사용에 정상적인 기능 생물 및 합리적인 접근 방식을,하지만 오래 : 당신이 선택해야 할 때 시간이 온다.

모든 사람은 자신과 사랑하는 사람에 우선, 문제를 일으키는, 올바른 선택을합니다. 아마 바로 고대했던 가장 높은 값의 건강을 선언했다. 우리가이 지혜를 이해하게 너무 늦었 유감이다.

그럼, 어떻게 경험 변비를 제거하는 사람 (이미이 문제가 발생)?

무엇 변비? 이 영양 실조의 결과, 배변 습관을 생활과 중단의 수동적 인 방법이었다 배변의 장기 부족. 나는 변비의 원인은 훨씬 더 다양한 들리 겠지만보다라고 말해야한다. 따라서, 어린이 (학교의 끝 부분까지)에 대한 불편 배변의 불쾌한 기억과 관련된 심각한 원인이 심리적 불편하게 또는 친구, 급우 또는 교육자 (교사)을 조롱 할 수 있습니다.

변비를 제거하기 위해, 문제를 일으키는 원인을 제거하는 것이 필요하다. 심리적 구성 요소의 경우 불편 요인을 제거하는, 변비 오류는 의료 수단을 해결하기 위해 필요의 해부학에있다합니다. 그러나 변비의 가장 흔한 원인은 더 평범한 있습니다.

당신이 습관은 당신이 fastfoods을 먹을 경우, 화장실에 방문을 연기하지 않으며, 여가 시간 용납이있는 경우, 즉시 변비에 익숙해 질 것입니다 무엇을위한 준비. 위험에 본문 훨씬 느립니다, 미래의 나 때문에 몸에서 발생하는 변화에 자주 발생 변비가 젊은 어머니 (위의 이유를 배제하지 않는다), 또한 노인이다.

어떻게 대처하는 임신 변비? 변비에 대처하기 위해 조치해야한다 기반으로 수분 섭취, 높은 품질의 음식, 등이 증가 섬유가 풍부한 식품, 신선한 과일과 야채를. 임신 한 여성은 아래에서 논의 될 것이다 실제 훈련 및 절약 제품에 대해 잊지 마세요, 야외 많은 시간을 할애 할 필요가있다.

당신은 민속 의학에 관심이 있다면, (매우 다양한이 문제에 민간 요법) 변비를 제거하는 방법의 문제는 조리법에 가득한 가장 적합한을 선택하여 신속하게 해결할 수 있습니다.

어떻게 공식 의학의 변비 팬 없애? 물론, 많은,하지만 당신은 습관을 변경하지 않는 경우, 문제가 완전히 가능성이 제거 약물의 도움으로.

어떻게 변비 경험 전투기 없애? 더 많은 액체를 마시는 것, 같은 기간, 물리 치료에서 식사와 다이어트 절약 제품에 포함됩니다. 왜 구제? 그것은 위장을 활성화 할 수 있기 때문에, 부드럽게하고 종료 의자를 이동합니다. 이 제품은 어린 시절부터 우리에게 익숙하고 창자에서 실패의 고통과 불쾌한 결과로부터 몸을 보호 할 수있는, 독특하고 초자연적 수 없습니다.

그래서, 생명을 구하는 제품의 종류?

이 청어, 꿀, 멜론는, 시럽, 달콤한 과일 (그들은 소장에 유체를 유치); 사탕무, 무, 양배추, 당근, 자 (소장 자극과 운동 활성 증가); 크 바스, 맥주, 아이스크림, 차가운 물 (위의 신경에 영향을 미치는); 케 피어, 부 끄 러운, 구운 우유, 유청, 요구르트 (장 내용물의 화학적 구성을 변경할 수 있습니다) 발효.