건강, 의학
표 빵 단위 당뇨병의 유형 1 : 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 수 없습니다!
오늘, 과장없이, 당뇨병은 - 그것은 질병이 아니라 삶의 방식이 아니라입니다. 적절한 진단과 의사와 환자 모두의 공동 노력과 함께, 가능한 한 빨리 합병증 같은 끔찍한 질병을 예방을 수행하고 효과적으로 보상하기 위해 절대적으로 쉽다. 이 병리 환자와 치료 전문가의 주요 초점은 수정 및 혈당 수치의 정상화를 대상으로합니다. 따라서 긍정적 인 결과를 달성하기 위해 기본 및 효과적인 방법은식이 요법과 normalzatsiya 다이어트의 유지이다.
합리적이고 적절한의 기본 원칙 당뇨병 영양 첫 번째 유형의
때 당뇨병 영양은 다음과 같은 원칙에 완벽하고 균형 잡힌 일반, 분수하고 준수해야합니다 : 대부분이 아침과 점심을 차지 있도록 하루 동안 탄수화물은 분산되어야한다; 받아 들일 수없는 스킵 식사; 증가시켜야 신체 활동의 증가와 다이어트에 탄수화물의 양; 지방의 다이어트에 있어야합니다; 균등하게 모든 식사에 화합의 빵을 배포; 완전히 알코올을 포기해야한다.
빵 단위
당뇨병 환자의 경우, 특히 두 번째 유형, 탄수화물의 양을 조절하는 것이 필요하다. 계산의 용이성 설립라는 하나의 통합 계산 측정되었습니다를 들어 빵 단위 (BU). 하나 개의 단위에서 탄수화물의 10-12 그램이 포함되어 있습니다. 빵 단위로 인해 다양한 다이어트 제품 사용에 필요한 탄수화물의 양을 계산할 수 있습니다. 이러한 계산은 환자 스스로 편리하고 간단합니다.
1 형 당뇨병 환자 표 빵 단위
사진 표 주식 식품의 정보와 그 빵 단위의 수를 보여줍니다.
중요하고 흥미로운 점은 죽보다 더 빨리 두께에 비해 흡수한다는 사실이다. 이 기능은 혈당 수치에 빠르게 영향에 도움이됩니다. 당뇨병 환자의 혈당 레벨의 수가 증가한 경우, 예를 들어, 환경 설정, 부서지기 죽주는 것이다 저혈당 상태 동안 - 액체 등 몰리나있다.
당뇨병 환자 표 빵 단위는 1 감자 등의 일반적인 음식에 특별한주의를 지불 입력합니다. 이 루트는 탄수화물의 매우 높은 함량뿐 아니라 "가까운 친척"예루살렘 아티 초크를 가지고,의 생체 이용률은 준비의 방법에 직접적으로 의존한다. 그래서, 으깬 감자 훨씬 빠르게 자신의 스킨 삶은 감자보다 혈액에서 포도당의 농도를 증가시킨다. 나머지 뿌리는 엄격한 통제를 필요로하고 그들이 당을 완전히없는거나 그 내용을 무시할 수 있기 때문에 이러한 단위의 양을 계산 (참조. 표 빵 유닛 타입 1 당뇨병 환자)을하지 않습니다.
이 전체 200g에 하나의 단위 조각에 포함 된 그러나 탄수화물이 가장 풍부한 포도 베리대로 호박과 근대의 뿌리는 대부분의 야채를 먹는 바람직하다. 70 그램 1 HEH가 포함되어 있습니다. 저혈당 상태가 빠르게 혈당 농도를 올릴 때 따라서 가장 자주 사용됩니다.
당뇨병 환자에 대한 테이블 빵 단위 1 계란, 생선, 고기를 입력하고 치즈가 전혀 포함하지 않는 이상한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나이 실수하지 않습니다. 이들 제품은 포도당의 혈장 농도에 영향을주지 않고 과도한 두려움없이 사용할 수 있습니다.
1 형 당뇨병 환자 표 빵 단위
기본 식품 위에 게시 된 이미지에 특정 제품에 빵 장치를 제어의 중요성에 대해 명확한 아이디어를 제공 피라미드의 "음식"의 종류에 배치되어있다.
결론
당뇨병에서 기존 치료 약물과 함께 중요하고 적절한 영양 섭취이다. 기술 단위를 사용하는 환자의 식단에서 소비되는 탄수화물을 계산 단순화합니다. 음식의 특정 볼륨에 자신의 콘텐츠에 대한 정보는 쉽게 다이어트를 모니터링하고이 질병 자체를 만회하는 것이 가능합니다.
지금 당신은 당뇨병 환자가 1을 입력하기위한 그 빵 단위의 테이블 알고있다. 그녀 덕분에, 당신은 신속하고 정확하게 혈당 수준을 유지하는 데 필요한 음식과 필요한 정도의 양을 계산할 수 있습니다.
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