팁 및 도구 - 당신의 발 뒤꿈치 다리의 적절한 관리

하기 예쁘다, 당신은 일년 내내 몸의 모든 부분 알아서해야합니다. 여성이 매일 그들을 돌볼 수 있도록 얼굴과 손, 눈에 잘 띄는 곳에 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치는 종종 간과된다. 케어 발 뒤꿈치도 매일 지출해야합니다. 이것은 그들이 항상 부드럽고 아름다웠다 있도록하는 것입니다.

이유 거칠기 발 뒤꿈치

매우 자주, 발 뒤꿈치가 거칠어집니다. 이를 위해 몇 가지 설명이있다 :

• 발 건조한 피부;
• 당신의 발에 숙박을 연장;
• 나쁜 불편한 신발;
• 발 뒤꿈치에 의한 관리의 부족;
• 양말 영주권 피트.

또한 발 뒤꿈치 때문에 비타민과 미네랄의 부족으로 거친된다. 다리가 항상 아름다웠다하기 위해서는 매일 피부 관리 발 뒤꿈치를 수행 할 필요가있다. 여기에 전국의 도움에 와서 때문에, 고가의 수단에 돈을 지출 할 필요가 없습니다. 그들은 도움이되지 않는 경우에, 당신은 성격을 거칠거나 거친 발 뒤꿈치를 탐험하기 위해 의사와 상담해야한다.

발 뒤꿈치의 적절한 관리

몇 가지 중요한 규칙이 있습니다 :

1. 더운 날씨에 외출하기 전에 피부에 영양 크림 정지에 기름칠을하는 것이 필요하다.
2. 무엇 오의 경우 냉증? 모이스처 라이저와 특별한 마사지가 필요합니다. 또한 특수 케어 제품을 구입하거나 집에서 그들에게 자신을 만들 수 있습니다.
3. 일반 발 목욕을하고 마스크를 정화.
4. 발 뒤꿈치가 아기처럼했다, 당신은 보통 경석을 사용할 수 있습니다.
5. 거친 피부의 발 뒤꿈치를 제거하기 위해 날카로운 도구를 사용하지 마십시오.

트레이

이제 집에서 발 뒤꿈치의 치료를해야한다 무엇을 이야기한다.

발 목욕의 다양한 도움을 부드러운 발 뒤꿈치를 달성하기 위해. 준비에서 그들은 피부의 계정 기능을 고려해야하고,이 기준에 적합한 도구를 선택합니다.

이제 우리가 발 뒤꿈치에 대한 몇 가지 유용한 트레이를 생각해 보자.

1. 허벌. 카모마일, 세이지와 세인트 존스 워트를 가져 가라. 끓는 물 혼합물을 붓고 10 분 자신을 구성 기다립니다. 그 후 국물을 얻을 수있는 여과기를 통과합니다. 30 분 동안 유지, 컨테이너 낮은 다리에 붓는다.
2. 화이트 와인의 목욕. 와인, 거품까지 따뜻하게 라임 색상, 커버와 종기를 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 그 결과 주입에 약간의 시원하고 낮은 다리를 온다. 십분 그들을 잡고 부드럽게 스펀지를 문질러 용액에 다시 넣어. 이 트레이는 매월 수행해야합니다.
3. 우유와 함께. 첫째는 물을 끓여 우유, 소금과 비누 솔루션을 추가 할 필요가있다. 욕조에 소금을 완전히 용해 후 다리를 낮추고 30 분 동안 누르고 있습니다. 물이 냉각, 삶은 뜨거운 물을 추가 할 필요가있다.
4. 식초. 먼저 물을 가열하고 9 % 식초 몇 방울을 추가해야합니다. 발을 내리고 15 분 (더 이상)에 대한 유지. 거친 피부에 경 석 돌을 사용합니다. 이 목욕 후 다리가 차가운 물로 씻어 지방 크림을 문질러해야합니다.
5. 소다. 온수 숟가락 소다 비누 용액 숟가락의 쌍을 추가한다. 10 분 동안 욕조에 발을 유지 경석 돌과 오일 크림을 문질러.

이 트레이는 정기적으로 사용해야하고 다리는 아름답고 부드러운 될 것입니다.

마스크

무슨 일이 발 뒤꿈치의 홈 케어에 포함됩니까? 온천 외에도 마스크의 다양한 사용할 수 있습니다. 거칠기 발가락의 거칠기는 이하의 수단에 의해 보정 될 수있다 :

• 애기똥풀과 마스크. 신선한 줄기와 애기똥풀의 잎의 퓌레를 준비하기 위해 믹서기 나 고기 분쇄기를 사용하여. 당신의 발 뒤꿈치에이 마스크를 적용하고 하룻밤 둡니다. 아침에 차가운 물로 씻어.
• 레몬 마스크. 창 살 레몬 주스와 발 뒤꿈치는 10 분 후 물로 씻어 누르고 있습니다.

발 뒤꿈치에 신선한 양배추 잎을 적용하는 것도 가능하다. 그들은 20 분 동안 유지되어야한다.

감자 마스크를 사용하여 굳은 살과 티눈을 제거합니다.

스크럽

그 밖의 무엇 당신의 발 뒤꿈치 다리의 전체 관리에 포함되어야 하는가? 집에서, 당신은 스크럽을 사용할 수 있습니다. 이러한 자금의 주요 조건 - 그들은 갓 준비해야합니다. 다음은 그 중 몇 가지 있습니다.

1. 오렌지 껍질 스크럽. 껍질을 벗겨 건조와 그녀의 분말 조리해야한다. 그 결과 대량의 올리브 오일을 추가하고 피부의 발 뒤꿈치에 적용하는 것이 필요하다. 그런 다음 5 분에서 10 분 마사지.
2. 오트밀 스크럽. 시리얼 꿀, 사워 크림과 마사지 발 뒤꿈치와 혼합. 이 스크럽은 발 뒤꿈치에서 스트레스를 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 양파 껍질. 양파 이상 끓는 물을 부어. 그런 다음 두 부분으로 잘라. 그들은 거친 피부를 문질러해야합니다. 그 후, 발 뒤꿈치에 활을 비닐 봉지를 부착하고 하룻밤 둡니다. 아침에 제거하고 부석으로 문질러.

페디큐어

당신이 발 뒤꿈치 돌보는 방법에 대해 생각하면, 페디큐어에 대해 언급하지 않는 것은 불가능하다. 집이 프로 시저에 필요한 모든 것을 가지고 있다면, 당신은 실행을 시작할 수 있습니다. 페디큐어를 시작하는 것은해야하기 전에 철저하게 다리를 증기. 또한 아로마 오일 또는 소다 단순한 물을 사용하는 것이 가능하다. 15~20분 누르고 있습니다. 감염을 수행하지 않도록 모든 도구는 알코올로 처리해야합니다. 발 뒤꿈치는 특수 장치 또는 간단한 면도칼을 처리하기 시작합니다. 그러나 사람은 특히주의해야합니다. 다음으로 우리는 경석으로 발 뒤꿈치를 취급합니다. 그 절차의 끝에서 스크럽을 마사지 할 수 있습니다. 당신이 당신의 자신의 페디큐어가 작동하지 않는 경우에, 당신은 마스터에 문의 할 수 있습니다.

과산화수소로

무엇 여전히 관리 발 뒤꿈치를 필요합니까? 그것은 과산화수소의 홈 치료에 사용할 수 있습니다. 그것은 당신의 발 뒤꿈치 다리의 관리를위한 가장 검증 된 신뢰할 수있는 수단이다. 그것은 균열을 제거하는 데 도움이됩니다. 여기에 과산화수소의 사용에 대한 단계별 지침은 다음과 같습니다

1. 철저하게 발을 씻기하는 것이 필요하다.
2. 과산화수소 온수 + 4 큰술 1.5 리터의 용액을 준비한다.
3. 용액에 발을 넣고 냉각되지 않도록, 수건으로 다룹니다.
4. 거칠기에 따라 10~30분 누르고 있습니다.

또 다른 인기있는 방법은 과산화물 :

1. 첫째, 당신은 완전히 발을 씻어해야합니다.
2. 염을 물 + 2 스푼 4 리터의 용액을 제조 하였다.
3. 그럼 7 분 동안 용액에 다리를 낮추고 과산화수소 개의 정제를 추가 할 필요가있다.
4. 추가 칠분을 유지합니다.
5. 경석 돌이나 브러시로 백색 피부를 제거합니다.
6. 발 뒤꿈치 크림이나 연고를 윤활.

글리세롤 + 식초

또한, 발 뒤꿈치의 치료에 당신은 글리세린을 사용할 수 있습니다. 그것은 식초와 혼란의 몇 방울을 추가해야하는 하나의 병이 필요합니다. 마크 vatku 용액에 적신 모든 균열에 적용. 통합 양말에 넣어. 이러한 도구가 하루 동안 사용하는 경우, 당신은 40 분 정도 그대로 두십시오해야하고, 그것은 밤새 가능합니다. 그런 다음 경석 발 뒤꿈치로 처리해야합니다.

발 뒤꿈치에 큰 문제. 무엇을 할까?

케이스가 출시되면, 간단한 유지 보수는 것, 물론 충분하지 않습니다. 먼저 순서로 발 뒤꿈치를 가지고, 오직 다음 그들을 돌봐 시작해야합니다. 여기에 그것을 수행하는 방법에 대한 몇 가지 도움말입니다.

1. 가장 일반적이고 쉬운 방법은 뷰티 살롱에서 전문가를 방문 고려해야합니다.
2. 지금 가게에서 청소 하이힐 다양한 수단이있다. 최근 엄청난 인기는 발 피부의 모든 거칠기를 제거 할 수 있도록 특별한 양말을 얻었다.
3. 이미 위에서 언급 된 화장실, 매일 사용하여 신발의 발 뒤꿈치.
4. 빨리 위해 피부를 가지고하는 데 도움이 크림의 다양한있다.

이 간단한 방법으로, 당신은 신속하게 복잡한에서 수행하는 경우가 더 순서대로 다리를 가져올 수 있습니다.

무시하지 않아야위원회,

그리고 결국에 나는 당신에게 귀중한 조언을주고 싶습니다.

1. 이 발 뒤꿈치의 특히, 모든 가까이 꽉 신발을 제거. 신발은 편안해야합니다.
2. UV 광선에 닿지 않도록하는 것이 바람직하다.
3. 비타민 음료.
4. 적은 그의 발에 서있다.
5. 매일 치료 화장실, 마스크와 스크럽을합니다. 시간이 허락하는 경우, 이전 작업 후이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.
6. 천연 재료를 사용, 합성 양말을 피하십시오.
7. 물을 많이 마셔.

발 뒤꿈치 돌보는 : 절차의 리뷰를 피트

이 절차의 장점을 촬영 한 사람, 발 뒤꿈치가 훨씬 부드럽고 깨끗한 될 주장.

1. 우선은 발 뒤꿈치에 대한 특별 될 것입니다 경우가 더 나은, 영양 크림을 적용해야합니다.
2. 오분 후, 부드럽게 원형 회전과 거친 피부를 제거하기 위해 물과 경 석 돌 적셔서.
3. 그리고, 몇 초는 부드러운 브러시를 마사지한다. 그런 다음 다시 경석과 함께 할 것입니다.
4. , 물을 적시고, 발 뒤꿈치를 분쇄하기위한 특수 도구는 약 3 분 정도 각 발 뒤꿈치에 같은 장소를 실시하고 있습니다.
5. 그럼 당신은 양말 다리를 같은 크림에 기름칠을 숨길 필요가있다.

이상적인 결과를 들어 주 루틴 내에서 수행되어야한다.

매일 사용 여자 마사지 발 목욕 VITEK 소유자 매뉴얼, 말했다가 우수한 결과 후.

또한, 많은 여성들이 스크럽은 당신의 발 뒤꿈치를 돌보는 매우 효과적이라는 말을 매우 좋은 방법은 균열의 식초와 글리세린으로 구성된 도구를 없애. 이 혼합물은 샤워를 한 후 매일 발 뒤꿈치를 윤활해야합니다. 냄새와 매우 즐거운 아니지만, 효과적인 수단 비록.

결론

다리의 자랑, 당신은 발 뒤꿈치 및 관리에 대한 완전한주의를 제공 할 필요가있다. 우리의 끝은이 문제에 도움이 될 것입니다.