측면 외부에서 무릎 통증 : 치료, 원인

무릎의 통증은 종종 갑자기 발생하고, 운동을 방해하며 완전한 삶을 살아 간다. 그러나 모든 사람이 의사에게이 문제로 서두르고있는 것은 아닙니다. 통증의 원인은 무엇이며 치료가 필요합니까?

무릎 관절의 구조

먼저, 무릎 관절 의 구조를 이해할 것 입니다. 결국 환자가 외부에서 옆으로 무릎 통증을 느낀다면 치료는 통증의 원인을 밝혀낸 후에 시행됩니다. 두 개의 뼈 (대퇴골과 경골 뼈)를 방패로 연결하는 것은 무릎으로 덮여 있습니다. 관절의 아랫 부분에는 과두가 있고, 이들은 대퇴골의 두 개의 언덕 이며, 연골 조직으로 덮여 있습니다. 경골에는 소위 고원이 있는데, 걸을 때 과두와 상호 작용합니다. 두 개의 뼈와 슬개골의 끝 부분이 연골 층으로 덮여있어 감가 상각이 향상되고 마찰이 감소합니다. 결합 뼈 사이의 결합 조직과 인대 : 외측, 내측 및 십자형 (후방 및 전방).

뼈 사이에는 연골 조직으로 이루어진 반월판이 있습니다. 그들은 중요한 기능을 가지고 있습니다 : 경골 고원 표면에 균일하게 체중을 분배하십시오. 관절은 근육으로 둘러싸여 있습니다 : 대퇴사 두근, 재단사, 이두근, 얇은, 갑갑 형. 그들은 운동을 제공합니다. 무릎 관절은 신경 조직을 가지고 있습니다. 이것은 비골 신경, 좌골 신경 및 경골 신경을 포함합니다. 물론, 순환 시스템은 무릎 관절의 모든 부분에 영양을 공급합니다. 혈액 통로 림프 혈관 근처. 관절에는 3 개의 관 주변 부대 (bursa)가 있습니다. 그들은 무릎의 앞쪽에 있으며 무릎의 바닥과 큰 힘줄 아래에 있습니다. 그들은 보호 기능을 수행합니다.

부상

무릎 관절의 구조는 사람이 다양한 방법으로 움직일 수있게합니다. 그러나 모든 구성 요소가 손상되면 전체 관절을 사용할 수 없게되고 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 옆면의 무릎에 무엇이 고통을 줄 수 있습니까? 무엇보다도 부상, 스트레칭, 근육 및 인대의 파열이 될 수 있습니다. 보통 그들은 스포츠에 종사하는 활동적인 사람들, 훈련 또는 경기 중에받습니다.

그러나 하이힐을 걸면 인대를 찢을 수 있습니다. 가장 흔하게, 염좌와 인대 파열은 부종과 부상 부위에 혈종의 출현을 동반합니다. 바깥 쪽 인대가 손상되면 바깥 쪽에서 무릎에 통증이 생깁니다. 전문가는 관절 경을 시행 한 후 손상의 본질을 확인할 수 있습니다. 그 결과를 토대로 치료가 처방 될 것입니다 : 타이어 고정, 탄력 붕대, 붕대, 관절 휴식. 인대가 완전히 파열되면 외과 수술이 필요할 수 있습니다.

반상 측 부상

Menisci는 무릎의 다른 부분들 사이에서 가장 손상되기 쉽고, 가장 취약합니다. 증상 : 관절 굴곡, 부종, 국소 온도 상승시 소리가 날 수 있습니다. 환자의 반월판은 다리 절곡의 완전한 수행을 방해하기 때문에 간과 할 수 없습니다. 반월판의 염증으로 계단을 내려갈 때 외부에서 옆으로 무릎에 통증이 있습니다.

치료는 손상의 복잡성을 기반으로합니다. 메 니스 커스가 완전히 벗겨지는 때가 있습니다. 그러면 외과 개입과 반월판 제거 없이는 할 수 없습니다. 병변이 그다지 심각하지 않은 경우, 물리 치료 (초음파 또는 레이저 복구), 관절 고정, 통증 및 부기, 치료 체조, 약물 치료와 같은 일반적인 방법으로 치료가 수행됩니다. 재활은 보통 수주가 걸리고, 완전한 회복을 위해서는 약 3 개월이 걸릴 수 있습니다. 치료를 오랫동안 거절하면 낭종과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

골관절염

관절염의 원인은 연골 조직이 마모되는 연령 관련 변화입니다. 덜 일반적으로, 관절염은 젊은 사람들에게 무거운 육체적 인 노력과 유전 적 소인 때문에 발생합니다. 질병의 발달은 느리고 미묘하며 증상의 증상이 계속 증가합니다. 첫째, 관절은 관절을 굴리거나 구부릴 때 특징적인 소리로 드러납니다. 걷는 동안 바깥 쪽에서 무릎 관절 통증이 있습니다. 이러한 증상은 변화없이 오래 지속될 수 있습니다. 사람들은 대개 모든 것이 혼자 지나기를 바라면서 의사에게 대하는 것을 서두르지 않습니다. 그리고 연골 조직 은 계속 얇아집니다. 더 급한 형태의 질병의 획득은 증상의 증가로 나타나고, 측면의 무릎 통증은 걷는 동안뿐만 아니라 휴식을 취할 때 느껴질 것입니다. 휴식 후, 운동의 어려움이 관찰됩니다. 다리는 "비틀어"보인다. 관절의 진행 단계로 골조직이 변형되어 환자의 보행에도 영향을줍니다. 전에 이것을 피하려면, 연골이 보존 될 수있을 때, 질병의 첫 징후에서 전문가에게 연락해야합니다.

의약품 외에도 외부에서 측면으로 무릎 통증을 완화 할 수있는 방법은 무엇입니까? 민간 요법 치료는 의사가 처방 한 주 요법과 함께 수행됩니다. 이것은 약물 치료의 부가 물 일 수는 있지만 약물 치료의 대체물이 될 수는 없습니다. 통증을 완화하고 붓기를 제거하면 우엉이나 celandine을 주입하는 데 도움이됩니다.

관절염

그것은 다른 연령대의 사람들에게서 발생합니다. 그것의 증상은 관절과 유사하지만, 질병의 본질은 아주 다릅니다. 관절염은 종종 만성적이며 신체의 일반적인 상태와 관련이 있습니다. 미생물, 상해, 면역 체계의 문제를 일으킬 수 있습니다. 관절염은 독립적 인 진단 일뿐만 아니라 류머티즘과 같은 다른 질병의 징후 일 수도 있습니다. 치료는 원인의 밝혀 내기와 그 제거로 시작해야합니다. 치료는 각 환자마다 엄격하게 개별적입니다. 관절의 염증 과정을 없애기 위해 항염증제를 주사합니다.

활액낭염

활액낭염 - 관절낭의 염증. 여러 가지 이유로 발생합니다. 감염, 관절염, 외상 또는 물리적 과부하의 영향 일 수 있습니다. 그것은 병원성 미생물을 일으킬 수 있습니다. 이전에 전염 된 전염병은 활액낭염의 합병증으로 진행될 수 있습니다. 또한 병원체는 외상으로 상처를 입어 무릎에 들어갈 수 있습니다. 결과적으로, 관절낭은 염증을 일으켜 큰 불편 함을 주며, 압력을 가하여 바깥 쪽에서 무릎 통증을 느끼고 체온이 상승합니다.

그것은 날카로운 고통으로 빠르게 시작하여 운동으로 증가합니다. 슬개골 위가 부종을 일으킬 수 있습니다. 온화한 형태의 활액낭염으로 항 염증 및 진통제가 처방됩니다. 염증이 심하면 더 심각한 조치를 취하십시오. 관절이나 수술에서 액체를 뽑아내는 것입니다.

건염

활액낭염과 마찬가지로 염증성 질환이기도하지만 인대와 힘줄이 영향을받습니다. 염증의 초점은 힘줄이 뼈에 붙는 장소입니다. 일반적으로이 질병은 프로 운동 선수들에게 영향을주었습니다. 원인은 어린 시절에 외상, 감염 또는 비정상적인 건 개발 일 수 있습니다. 때로는 tendonitis가 불편한 자세로 긴 다리에서 발생합니다.

증상은 근육이 수축되어 구부러지고, 구부러 질 때 바깥 쪽에서 무릎의 측면으로 통증이 증가합니다. 아픈 것은 의자에서 또는 계단에서 들어 올릴 수 있습니다. 촉진 도중 통증이 느껴지고 병이있는 무릎 주위에 발적이 나타날 수 있습니다. 질병의 진단은 혈액 검사와 엑스레이를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 신속한 증상 완화를 위해 항염증제를 사용하고 관절에 직접 주사하십시오. 의약품 외에도 환자는 완전한 휴식과 육체 노동의 부족으로 처방됩니다.

편평한 발

서로 독립적으로 작용하는 것처럼 보이지만, 편평한 발은 또한 측면의 바깥 쪽에서 무릎에 통증을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 무엇입니까? 편평한 발에, 몸의 무게는 발에서 제대로 배부 될 수 없다. 이로 인해 무릎이 스스로 스스로 무거운 짐을지게됩니다. 이것은 특히 체중과 임신이 증가함에 따라 두드러집니다. 임산부의 몸에서는 근육 이완을 촉진시키는 호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론)이 분비됩니다.

발은 대처하지 못하고 모든 하중이 무릎 관절로 이동하므로 측면의 바깥 쪽에서 무릎 통증이 있습니다. 성인 인 경우이 상황을 수정할 수는 없지만 적어도 그 증상을 완화 할 수는 있습니다. 발의 아치를지지하는 편안한 신발을 신어야 할 필요가 있으며,이 운동화에 적합합니다. 또한 발에 많은 시간을 소비하지 마십시오.

골 연골 증

척추의 질병에서 무릎 통증도 배제되지 않습니다. 척추 신경이 눌려지기 때문에 무릎 관절의 연골 조직과 결합 조직을 파괴하는 과정이 발생할 수 있습니다. 보행과 순환을 위반하여 관절 주위염이 발생합니다. 가장 자주 그는 복재 이식을 앓고 있습니다. 이 질병은 주로 젊은 사람들과 중년의 사람들에게 영향을줍니다. 치료는 신경 종말의 침해와 건강 증진을위한 체육 교육을 제거함으로써 수행됩니다.