중독 및 후 다이어트

적어도 한 번 삶에, 우리 각자는 낮은 품질의 음식에 의해 식중독에 직면하게된다. 여름에 특히 일반적인 식중독. 주위 온도가 상승 할 때, 제품 이외에 nedomytyh 야채 나 원수 독소로부터 인체에 걸릴 위험을 증가 악화 것이다.

물론, 처음에는 중독의 증상, 구토, 설사, 근육통이나 경련이 자기 의료를 베풀다 수 없습니다, 당신은 즉시 의사를 호출 할 필요가있다. 만 그는 올바른 약물 및 청소 절차를 할당 할 수 있습니다. 당신이 적시에 치료를 실시하지 않는 경우, 식중독은 인체 기관의 많은 위반으로 이어질하고 영구적으로 해제 할 수 있습니다. 중독에 대한 다이어트 뜨거운 음료 많은 양의 의미, 질병의 급성기의 다른 모든 제품은 간주되지 않습니다. 독소가 오랜 시간 동안 몸에서 제거 될 때 예외가 심각한 중독이다. 이 경우, 순서 약화와 질병 퇴치를위한 몸을 강제로하지에서, 구토의 관찰 사이 또는 구호 액체 동안 찍은 문질러, 저지방 식품합니다.

그러나 이후에 중독 특별한 빛 다이어트를 제공합니다. 그렇게하면 중독, 소화를 방해 다이어트는 쉽게 소화 음식과 요리를 포함해야한다. 이 음식의 대부분은 있습니다 식이 수프 와 퓌레. 그러나 우리는 중독 후 다이어트는 생리 학적으로 가득해야한다는 것을 기억해야한다. 즉 지방, 단백질과 탄수화물이 있어야한다.

중독 후 다이어트는 일반적으로 중독의 정도에 따라, 일주일에 삼일을 주어, 종종 전체 몸을 복원하는 데 충분하다. 이 기간 동안, 엄격하게 튀긴 음식을 먹는 것을 금지합니다. 모든 당신은 종기 또는 몇 요리를해야합니다. 음식은 매운 짠해서는 안됩니다. 음식의 양 - 최소 -이 조건은 또한 다이어트를 포함해야합니다. 중독은 부분적으로 또는 완전히 장내 미생물에 의해 파괴되고, 왜 배를 과부하하지 말아야 경우, 적절한하지만 천천히, 더 자주 먹을 수 있습니다. 또한, 음식은 너무 덥거나 추운해서는 안됩니다.

어떤 제품이 적용되는 가벼운 다이어트? 독소 중독 다량 동시에 표시하지만, 일정 시간 이상하는 인체를 입력하면. 따라서 다이어트에 포함 된 제품은 단지 영양소의 도움으로 몸을 복원하는 데 도움이, 그리고 독소를 제거해서는 안된다. 같은 레몬 녹차, 젤리, 물과 같은 증기 틀렛, 삶은 살코기, 생선 조림, 크래커, 다이어트 곡물 (쌀, 메밀) 스프와 액체 음료의 많음, - 살려주는 다이어트를 포함하는 것이 좋습니다. 크래커 요구르트 후 식중독 시작하는 아주 좋은 것입니다. 만 점차 다이어트 다른 다이어트 제품에 포함 된 시작합니다.

회복 기간 동안 원료 야채와 과일에서해야한다는 기억해야한다. 메뉴 우유와 신선한 빵에서 제외되어야합니다. 탄산 음료와 산성 주스를 마시는 것이 금지되어 있습니다. 장 점막을 (이러한 통조림 제품의 다양한 유형을 포함) 자극 모든 제품은 또한 환자의 식단에서 제외되어야한다.

중독 후 좋은 영양은 빠른 회복을위한 전제 조건 있음을 유의하십시오. 다이어트는 신체의 강도 약화를 복원하는 데 도움이뿐만 아니라 불편과 고통을 줄일뿐만 아닙니다. 그것의 목적은 소화 기관의 부담과 빠른 회복을 줄이는 것입니다.