자유 도로에 상호 의존 면제

그것은 중독에 올 때, 우리 대부분은 (알코올, 마약, 담배에 중독) 소위 약물 중독으로 고통받는 사람들의 이미지가있다. 의존과 더불어 우리는 컴퓨터 (게임, 소셜 네트워크) 및 도박에 대한 지나친 의존을 참조하십시오.

그러나 그 과정에서 적어도 두 사람을 포함 의존 다른 종류의 다른 공동 의존도가있다. 그리고 상호 의존에서 자유 약물 사용, 또는 소셜 네트워크에 "살아있는"여부, 다른 많은 문제의 해결로 이어질 수 있습니다.

당신은 어떤 싸움을 알아야

상호 의존을 제거하려면 먼저 무엇이고 무엇은 위험을 이해해야합니다. 상호 의존의 인간 특성의 꽤 긴 목록이있다, 우리는 그들 중 일부를 나열 :

• 다른 사람이 승인 할 때 의존해 사람은 좋은 느낌;
• 경험 죄책감의 느낌 누군가 다른 사람의 문제를;
• 거부되는 것을 두려워;
• 그것은 "블랙"과 "화이트"로 세계를 분할;
• 과도하게 다른 사람을 이상화하고 그의 기대를 정당화하지 않는 것에 대해 그들을 원망;
• 그는 자신의 생각과 생각과 다른 사람의 감정에서 감정을 구별 할 수 없습니다.

목록은 계속하지만, 이러한 모든 특성은 국경을 의식 사고 방식을 지우기 개성을 반영한다.

복구 가능 여부?

기존의 의료 접근 방식에 의존 행동의 형성에 관여하는 생물학적, 유전 적 요인에 직면하는 무능력을 인용, 부정적인에서이 질문에 대한 대답.

배리와 Dzheney Uaynhold는 상호 의존 면제를 주장하지만, - 유아 클라이언트의 미완성, 해결되지 않은 문제에서 가장 먼저 해방이다. 각 사람은 자신의 개발 과정에서 중요한 단계의 번호를 개최했다. 다른 한 단계에서 사람의 전환과 관련된 모든 단계를, 그렇지 않은 경우의 위험이 수용 가능한 방식으로 완료해야 일탈 행동.

아마, 클라이언트의 역사에서 일부 기간에 경계를 위반 및 이벤트, 메모리와 해방을 살아남을 것입니다있는 연구였다되었다. 상호 의존에서 종종 우리에게 몇 가지 단계를 분리, 자녀를 양육하는 경우 특히주의하는 것이 중요하다.

중요한 것은 - 그것은 자유입니다

그의 책에서, 베리 Uaynhold "면제 상호 의존에서" 그것은 개인의 품질 특성 등의 자유의 개념에 초점을 맞추고 있습니다. 자유는 외부 자극에만 초점을 맞춤으로써 달성 할 수없는 특정 상태를 전제로한다. 그러나 자유는 처벌 및 방임을 의미하지 않는다. 우선 우리가 자유를 원하는부터 이해하는 것이 중요합니다.

상호 의존 면제는 우리의 행동으로 이어질 원인에 대한 인식에서, 자신의 "I"를 참조 먼저 호소 내 눈을 포함한다.

회복으로가는 길은

대부분의 경우, 두 가지 방법으로 sozavisimosti 트랩의 해방 :

싸울 수있는 이물질 등 질병 등의 공동 의존에 초점 1..

사랑하는 사람과 새로운 관계를 구축 2..

그러나이 책에 전념 세 번째 방법,이 "상호 의존에서 해방." 이러한 접근 방식은 공동 의존도가 불치의 병이 아니며, 매우 성공적으로 해결할 수 있다는 사실에 근거한다.

자유의 경로에 개인의 잠재력

의존해 관계는 자기의 부분 손실, 정체성의 경계의 흐림을 일으킬, 사람을 황폐 다른에 용해. 전체가 "I"국경의 강화로 연결로 개인의 잠재력, 자기 인식을 개발하는 작업.

주문이 고통스러운 상호 의존을 없애에서 오늘 공동 의존 관계의 문제의 점진적 구체화를 포함하는 가장 효과적인 12 단계 프로그램이다. 이 프로그램에서 작업하는 동안, 사람은 자신의 삶과 그 결과로 책임을 더 성숙한 사람이 될 배운다.

상호 의존과 사회

그러나 중독으로부터의 면제는 현대 사회가 개인의 발전에 관심이 있다는 사실에 의해 복잡하다. 응집력과 팀 정신 - 그 좋은입니다. 그러나, 다른 한편으로, 공동 의존을 기반으로 사회 - 무리 효과, 그의 "I"는 의견의 부재와의 경계를 모호하게, 결과,보기 다른 사람의 관점에 노출의 영향으로.

그러나 사람들 - 사회적 존재와는 고립되어 살 수 없다. 상호 의존에서 해방을위한 투쟁에서 다른 사람은 매우 귀중한 지원을 제공 할 수 있습니다. 특히, 상호 의존 커플의 자유는 모두 배우자 즉시 수행하면 훨씬 더 빨리 더 효율적이고 덜 고통스러운 것입니다. 각종 지원 단체도 때문에 같은 문제를 가진 다른 사람의 긍정적 인 영향에 치유 과정을 빠르게 도움을 방문. 그리고 마지막으로, 성공적인 출시에 동기 부여 문학을 읽는 개인 변화를 위해 필요한 자원을 제공 할 것입니다.

예방 상호 의존

우리는 미래에 의존해 관계에서 자녀를 보호하기 위해 할 수있는 가장 쉬운 방법은, 그것은 어린 시절에 그와 밀접한 관계를 가지고 있지만, 동시에 자신의 경계를 존중합니다. 이렇게하려면, 그 아이를 이해하는 것이 중요합니다 - 그것은 자신의 감정과 느낌을받을 자격이있는 사람입니다. 우리가 더 자주 허용 된 것보다 작은 남자를 금지하는 무언가가있을 때, 그는 더 이상 자신을 믿지 않을 수 있으며, 다른 사람, "능력"의 의견에 의존.