자부심 : 두려움을 피하는 방법을 좋아하지

나는 하나 개의 이야기를하고 싶다. 나는 편지를 받았다.

R. 글 : "오늘은 내가 가진 날짜를. 첫째. 그는 매우 잘 생기고. 물리적으로 잘 만들었습니다. 그는 보디 가드로 작동합니다. 정말 좋아했다.

그리고이 모든 잘못 갔다. 나는 강한 풀을 느꼈다. 그의 눈 모양되면, 그때는 대화의 스레드를 잃고, 그의 머리는 그의 어깨에 그려진, 어깨 긴장, 그의 입에 침이 가득. 그리고 그의 눈은 좌우로 찢어된다. 그것은 아무것도 할 수 없습니다 도와주세요. 두려움은 몸 전체를 사로 잡혔다. 공포 그가 좋아하지 않는 때문이다. 그것이 어디에서 왔는지 난 말할 수 없다. 나는 모든 간다! 첫째, 그 감각의 형태, 그리고에 자신감에서 지식으로 전환! 누군가가 매우 크고 제가이 젊은 사람보다 더임을 이해하게 매우 영리했다 것처럼. 그리고 젊은 사람도 그것을 알고있다. 그를하지만 다른 뭔가로하지 즉, 내게 올 것보다 그리고이 지식은 내가 더 해요. 그러나 나는 아주 잘 그를 이해합니다. 심지어 의심의 여지가 있었다. 나는 그것의 가치가 아니에요 그 "말"했다. 나는 그를 위해 일치 해요 무엇. 그는 나보다 낫다.

그리고 가장 중요한 것은, 나는 아무것도 할 수 없습니다. 최면에 걸린 것처럼. 알다시피, 최면술사는 말한다 : "당신은 로그입니다." 다른 한편으로는 - 그리고 당신은 두 개의 의자, 자신의 머리 뒤쪽에 하나, 발 뒤꿈치에 누워 있습니다. 당신 - 진짜 로그! 재미 아니지만, 정말! 그리고 아무것도 당신은 할 수 없었다. 최면술사의 razgipnotiziruet하기 전에 ...

일반적으로, 나는 그가 전화하지 않았다 ... 인터뷰를 실패, 우리는 충족되지 않은 ...

나는 혼란과 절망에 집에왔다. 생각하기 시작했다 ... 나는 나쁘지 해요! 전혀! 나는 젊은 (I 25 오전)와 아름다운입니다. 크고 슬림. 빨간 곱슬 머리의 걸레로. 디플로마 모스크바 교육학 연구소. 댄스 로큰롤. 나는에 앉아 크로스 꼬기! 어떤 내 여자 친구에서 축소하지 않습니다 ... 나는 더 악화 해요 !!!! 누가 나에게 작별 내가 나쁜했다? 그리고 나는이에 왜 동의 했습니까?

신데렐라는 기억했다. 그녀는 궁전에서 공에 도착하고, 왕자와 함께 춤을 때, 그녀는 두려움이나 부끄러움이 없었다. 그녀와 교육 왕자, 사회적 위치 사이에 큰 차이가 있었다. 그러나, 그녀는 또한 계획이있는가 실제로 자신을 노출하지 않는 것입니다, 왕자에게 거짓말. 그러나 여기 작별는 실패했지만 아주 반대하지 않습니다 ... "

이 경우는 무엇입니까? 자부심 소개.

일반적으로 자기 복합의 구조는 많은 매개 변수의 조합과 자기 존중감에 대한 요구 사항이 포함되어 있습니다. 높은 자부심은 - 자기 가치와 중요성의 실현이다. 그것은이다 - 자신의 능력, 자신감과 독립.

위의 경우, 그녀가 경험 한 적이 방문의 시간에 자기에 대한 존중합니다. 자아의 관점에서 값이 제시되지 않았으며, 따라서 장애인. 그녀는 젊은 사람의 의견에 따라, 자신의 확신하지 못했습니다. 그녀는 그것을 좋아하지 않았다 아이디어는 절망에 그녀를했다. 자부심은 매우 낮았다.

로버트가 집에 왔을 때 그러나 자존심이 증가하기 시작했다. 어떻게 이럴 수 있습니까?

사실은 자부심이 일정하지 것입니다. 개인 자기 평가의 일반적인 자기 정의 계층의 구조.

자체 평가는 2 수준의 교육입니다. 하나의 층은 콘크리트 상황 자기 평가의 복수로 구성되며, 두 번째 레벨은 안정한, 범 지구 자기 평가로서 형성된다. 회의가 발생한 경우, 구체적인 상황 자부심이 크게 과소 평가되고있다. 그녀가 집에 돌아 왔을 때, 자부심의 수준은 증가했다. 이것은 그녀의 계좌에서 분명하다.

데이트 할 때 왜 자존심이 크게 내려 갔다. 대부분의 경우, 때문에 일부 매개 변수에 대한 젊은 남자가 그녀의 어린 시절, 그녀에게 중요한 사람의 그녀를 생각 나게했다. (체감 상술하여이를 표시된다). 두려움은 즉, 그것을 좋아하지 않는 그것은 두려움 거부되는가. 두려움은 사랑을 얻을 수 없습니다. 이것은 내 어린 시절에서 비롯됩니다. 부모가 자신의 요청을 무시하는 아이에게 자신의 약속을 이행하지 않는 경우, 그 등, 사랑 자식 걱정을 포기하지 않는, 거부 및 보호, 그것을 사랑하지 않는 것을 느낀다 느낀다. 아이가 자라 성인이되고, 거절의 두려움과 사랑의 유해를하지 않았다 ...

그녀가 집에 돌아 왔을 때, 그의 눈 앞에 중요한 사람의 이미지가 사라졌다, 그래서 그녀는 "지금 여기"로 돌아가서 무슨 일이 있었는지에 반영 할 수있다. 그녀의 자부심은 증가했다.

어떻게 적절한 수준에서 자존심을 유지하기 위해?

1. 자신의 가치와 중요성을 참조하십시오. 예를 들어, R.는 집으로 돌아 그들의 미덕의 목록이 아주 잘 만든되어 있는지 확인합니다.
2. 배려, 관심과 사랑이 필요 자신을 인정합니다.
3. 이러한 두려움을 주도 자신의 어린 시절에서 사건을 기억하십시오. 대부분의 경우, 부모는 선별하고 그들로부터 그 순간에 아이를 제거, 몇 가지 자신의 문제가 있었다. 그리고 부모님은 소원과 이루어지지 않은 기대를 무시 이루어지지 요청에 돌아가 잊어 버렸습니다. 아니면 그냥 아이와 이야기, 미안 해요, 난 충분히 없을거야. 심리학 공부하지 않았다! 그리고 그들 자신은 아주 어린했다. 그들은 수로 사랑.

나는 또한 경험이 회의에 매우 가치있는 여자, 얻은 사실에 연연하고 싶다. 세계적으로 유명한 심리 치료사 빅토르 프랭클 상황 값과 영원한에 대해 이야기합니다. 상황 별 -이 그들과 함께 특정 상황을 가지고 항상 고유 한 값입니다. 그들은 자신의 삶에 한 번만 발생합니다. 그래서 상황 값은 사람이 인생에서 단 1 시간을 얻을 수 있습니다. 그녀가 잃어버린 경우, 영원히 손실됩니다. 더는 재생되지 않습니다.

마사지, 그녀는 일주일 전에 가입 : 예를 들어, 여자는 저녁을위한 계획을 가지고 있었다. 그리고 갑자기! 그녀의 연구소 그룹에서 젊은 남자가 방문하는 여러분을 초대합니다. 여기에서는 상황 값이다. 일어난! 여자는 안마사에 행진을 연기하고 초대장 수락하면 회의를, 그것은 그녀가 그 상황 값이됩니다 상황을 이용했다 것을 의미한다. 그녀가 초대를 수락하지 않는 경우에, 값은 손실됩니다. FOREVER. 그녀의 인생에서 이러한 상황은 결코 없을 것입니다!

내 자신의 삶에 독특하고 특별한 가치를 제공 할 것입니다 모든 기능을 구현해야하는 이유입니다.