인나 Volovicheva와 그녀의 체중 감량의 비밀

인나 Volovicheva - 리얼리티 쇼 "돔-2"의 참가자. 그것은 많은 팬을 가지고 잘 알려져있다. 그리고 그녀는 작가가되었다. 그녀는 그녀가 체중 감량의 비밀을 알 수있는 원고 (5)의 출판을위한 계약서에 서명하도록 요청했다. 그녀의 책 신속하게 독자를 발견 주목해야한다.

리얼리티 쇼에 인나

인나 Volovicheva는 항상 매력적인 모양을 가진 여자였다. 그녀의 그림은 모래 시계의 윤곽처럼 보였다. 넓은 엉덩이와 가슴 크기 세련된 조용히 공유 허리. 그녀는 살고 매일 즐길 수 그녀를 방해하지 않고, 전체를 보았다. 그것은 약간 이동 된 스포츠에서 결코 관심, 그리고 많이하고 맛있는 식사를 사랑했다. 그래서, 인애 전체 소녀의 20 주년이없는 나이가 아주 뚱뚱한 여자로 바뀌.

그것은 강한 섹스의 관심을 박탈 적이있다. 인나 Volovicheva 그녀는 사람들이 회사 스마트하고 재미있는 여성을 즐길 수 있다고 생각합니다. 일부 팬은 매우 섬세하게 그녀에게 암시하는 동안은 시간이 무게를 잃을 것이다. 예, 사람들은 스마트뿐만 아니라 슬림 아름다움 가까운 단지가 될 것을 좋아합니다. 인나는 주기적으로 다른 다이어트에 앉아하지만 아무 소용. 몇 킬로를 잃고, 그녀는 고장. 특히 하드는 스트레스와 삶의 난관을 통과했다. 곧 그녀가 냉장고에 향하고되었을 때 기분이 좋지를 느끼고 손에 온 것도 씹어하기 시작했다.

그녀는 인애 Volovicheva을 회상 특히 어려운시기는 쇼 "돔-2"에 그녀의 도착하기 전에이었다. 여성졌습니다. 그녀는 깊은 우울증에 다음이었다. 더 3개월보다 그녀는 소파에 누워 TV를보고, 나 자신에 대한 연민과 하이퍼 마켓을 낳았다 모든 식용 그녀의 슬픔을 걸린. 이 기간에 그녀의 유일한 엔터테인먼트 식료품 점에 대한 인상이었다.

인나는 한 번 경악, 비늘에 서. 그녀는 115kg의 무게. 아마이 아닌 경우 경우, 그것은 우아하고 우아한 아름다움이 될 수 없었을 것입니다.

프로젝트 참가자 "돔-2"

나는 그것의 무게가 116kg을 초과 한 프로젝트 인나 Volovicheva왔다. 그녀는 감정을 보여주고 있기 때문에 완전성의 그것에 주변에 젊은 사람들이 조롱와 그녀 획득시 범죄를 은폐하지 않으려 고 노력. 그녀는 내일까지 미루고,이 주름과 초과 미워 킬로그램과 싸움을 시작하는 시간 이었다는 것을 알았지 만, 그렇게 감히하지 않았다. 스포츠이지만 아직도해야 할 일. 매일, 인애는 자전거 페달을 설정하지만, 병렬로 동시에 냉장고 밖으로 케이크를 즐겼다. 놀랍게도,이 프로젝트의 격동의 인생에서 몇 달은 여전히 약간의 과체중을 던져된다.

올바른 결정

무게 인나를 잃는 욕망은 TV 프로젝트의 조직과 솔직한 대화 후했다. 그녀는 지방 흡입을 사용하여 모양을 줄이기 위해 제안되었다. 당신이 필요하거나 자신과 자신의 그림을, 또는 지방 천천히 그녀의 몸을 "먹는"할 때, 그리고 그녀는 순간이 올 것을 깨달았다. 인애는 첫 번째 옵션을 선택. 또한, 항상 75kg까지 체중 감량 후 잡지 TV 쇼의 표지에 과시한다 주최자로 합의했다. 그리고 그 순간부터 나는 체중 인나 Volovicheva을 잃게하기 시작했다. 그녀의 사진은, 그런데, 나중에 잡지 쇼 "돔-2"의뿐만 아니라 커버를 장식. 여자의 체중 감량 비결은 많은 관심을이었다.

무게는 인나를 시작 잃게하는 방법

그녀의 새로운 모습으로 모두를 놀라게하기로 결정에서, 인애는 자신의 질문에 대한 답변에 대한 검색을 시작했다. 그녀는 다른 문학을 많이 공부하고, 다이어트가 주요 문제에 대처하는 데 도움이되지 않는 결론에 도달했다. 그리고 볼륨이 가면, 오랫동안 자신의 복귀를 기다리는 것이 아니라 사실. 그녀가했던 첫 번째 일이 -이 모든 결과는 하루 아침에 먹 기록하는 일기를 시작, 교육에 얼마나 많은 시간을 투자합니다. 그것의 볼륨을 감소하는 것은 반드시 분석된다. 그 결과, 소녀는 자신의 체중 감량 공식을 철회했다. 그것은 그 자체에 긴 작업의 효과가 분명 주목해야한다. 모든 파업과는 인나 Volovicheva 달성 결과를 존경합니다. 얇은 소녀 성장 사진이 잡지의 커버를 장식. 그리고 물론, 모두가 프로젝트 "돔-2"에 참여 슬리밍 비밀에 관심이있다.

비밀과 규칙

무게는 빠르고 느린 잃을 필요하지 않았다 - 중요한 것은 소녀가 알고 있다는 것입니다. 그렇지 않으면 몸, 피부 상처 및 내부 정신 상태가 악화. 인애의 첫 번째 규칙 - 올바른 모드와 식사. 이제 그녀는 눈과 손을 잡는다 아무것도 먹지 않습니다. 물론, 정크 푸드, 과자와 녹말 식품을 거부했다. 아침과 점심은 푸짐한 식사와 저녁 식사입니다 - 단백질 제품을 포함하는 빛. 필수 간식, 그렇지 않으면 몸, 느낌 기아는 영양분을 예약됩니다. 마지막 식사 그녀는하지 늦어도 18 시까했다.

그녀는 스트레스와 정신적 인 긴장의 순간에 먹는 것을 깨닫고, 인나는 항상 좋은 분위기에 있어야 동의했다.

건강한 방법으로 집중적 인 훈련과 운동없이 체중을 감량하는 것은 거의 불가능하다. 스포츠 인나 Volovicheva에 참여 데일리. 전과 적극적 수건을 닦아 피부 마사지를하고 샤워에서 운동 음료 물 후.

가능하면, 몇 번 일주일에 우유와 양조 녹차의 도움으로 신체의 하역을 준비합니다. 하루 동안, 그녀의 관찰에 따르면, 필요성이 음료의 리터를 마실 수 있습니다.

그 규칙에 따라, 인나 무게 개 이상의 40kg을 잃게 할 수 있었다. 그것은 우아하고 우아한이되고있다. 소녀, 지방 치우는 그들의 비밀을 공유하고 볼륨을 감소하고자, 그는 목표를 달성하는 방법을 자세히 이야기하는 책을 썼다. 독자는 체중을 유지하고 다시 지방을 얻을하는 방법을 질문에 대답합니다.

경사

인 2013 년 8 월 그녀는 어머니 인나 Volovicheva되었다. 그녀는 마샤 지명되었다 사랑스러운 딸을 낳았다. 임신 한 여성은 숨길 수는 없지만, 많은 친구들의 소식은 놀라움으로왔다. 오랫동안 Novikov 보낸이 기간 대중의 가족 사진을 보여주지 않았다. 그리고 소셜 네트워크에서 자신의 딸의 남편 인애 Volovicheva Novikov 보낸 사람의 탄생에 대한 소식은 아버지가되었다 짧고 완만 한 서면을 기록했다. 대중은 그녀가 다시 플럼 퍼 경우는 출산 후 인나의 모습에 관심이있다. 그녀의 딸은 공유와 함께 그녀가 그녀의 사진을 게시 할 때, 모두가 놀랐다. 그녀는 여전히 슬림하고 아름다운, 그리고 젊은 어머니의 역할로 그녀는 매우 적합합니다. 인나는 그녀의 육즙 상태가 삶과 다이어트의 정상적인 리듬의 변화의 원인이되지 않는다는 것을 인정했다. 그것은 그녀는 출산 후 빠르게 회복, 체중에 두지 만 슬림 그림의 그것의 규칙을 존중하는 것입니다.