어렸을 때 감기를 방지?

호흡기 질환은 어린이의 질병 중 1 위. 경우 아이 강력한 면역 시스템이 효과적으로 싸우는 바이러스는 합병증을 예방, 신체에 들어갔다. 약화 아이들은 더 자주 아픈 및 감기가 매우 어렵 고통. 에서 아기를 보호하기 위해 바이러스 성 질병, 부모는 몇 가지 기본 규칙을 알아야합니다.

면제

그것은 소리 수 있으므로 이상하지만, 추위 - 그것은 정상입니다. 모든 어린이는 적어도 3 회입니다 자체 콧물, 약간의 불안감과 발열 명단 바이러스를 잡는다. 원칙적으로, 감기는 특별한 치료를 필요로하지 않습니다 3-10 일이 지나면 사라집니다. 아이가 자주 아파하기 시작한다면, 그것은 면역 체계가 건강한 심지어 가장 무해한 바이러스에 대처 할 수없는 것을 의미합니다 몸은 단순히 생존의 수단을 찾을 수 없습니다. 따라서, 잦은 감기는 자식 비타민과 미네랄 콘텐츠의 몸에 기입 할 필요성에 대해 이야기.

아이를 분리하지 마십시오

위해 많은 부모는 다른 아이들에서 그를 분리하려고 질병으로부터 아이를 보호 할 수 있습니다. 그리고 이것은 잘못된 결정이다. 위에서 언급 한 바와 같이 - 모든 아이들이 아이로했다 뻔 미래에, 감기에 대처하기 쉬웠다. 당신이 허용하지 않는 경우 그리고 아이가, 어린이와 통신하기 위해 외출 후 미래에 그는 자주 아픈 것입니다.

위생

감기를 방지하기 위해, 위생을 준수하는 것이 필요하다. 식사 전에 사용 장난감, 과일 전에 필수 손 씻기. 산책 어머니 동안 항상 특히 당신의 입에 손가락을 고수 할 세 세 미만 어린이를위한, 습기 살균제 잎사귀를 수행해야합니다. 심지어 위생 광신하지 않고, 적당히해야한다 - 만 부모가 기억하는 것이 중요합니다. 공황 및 수행 위 세척은, 아이가 거리에서 손을 핥았 경우, 그것은 필요가 없습니다.

영양

적절한 균형 잡힌 영양 - 건강의 보장. 아이가 완전히 비타민 그의 작은 몸에 필요한를받을 경우 감기를 방지 할 수있다. 야채, 과일, 유제품은 - 모든이가 매일 다이어트 아기에 포함되어야합니다. 모유 수유 년 이상 유지해야합니다.

운동

어릴 때부터 스포츠에 아이를 가르 칠 필요가있다. 부모는 아이의 아침 운동과는 수영장에서 수영을하거나 자연 속에서 산책을 할 필요가있다. 매우 유용하고 액티브 게임 실행. 우리는 즐거움과 비즈니스를 결합해야합니다.

스트레스를 덜

아이는 사랑으로 양육 스트레스, 질병에 덜 민감 아래 없습니다. 인생을 즐기는 아이, 관심의 부족으로 고생하지 않으며, 이는 전체 유기체에 긍정적 인 효과가 있습니다.

아이들의 감기 예방하기 어렵지 않다. 가장 중요한 것은 - 몸이 아기의 질병에 대처 좋은 면역을 개발하는 데 도움이하는 것입니다. 아이가 자주 아픈 계속되면, 당신은 테스트 전문 의사의 진단을받을 받아야합니다.