자기 재배심리학

어떻게 우선 순위를?

얼마나 자주 당신은 질문이 있었다 머리를 수행합니다 '? 내가 무엇을 하시겠습니까?' '조만간',이 질문은 각 사람이 주어진다. 자신의 꿈을 실현하고 우리가 인생에서 우리 자신의 경로를 선택 욕망을 충족하려고합니다.

삶의 특정 기간에 목표를 실현하는 방법

욕망은 무한 할 수 있습니다. 그리고이 경우에서와 같이 우선 순위가 높은 작업을 결정하고 올바른 순서 열망의 나머지 부분을 배치? 결국, 모두가, 건강, 부자가 될 여러 언어를 배우고 불멸을 달성하기 위해, 도로에 차량을 타고 싶어한다. 야망 - 아주 좋은,하지만 현실의 범위를 초과 할 수 없습니다.

당신이하는 방법을 배울 필요가 중요한 것은 - 우선 순위입니다. 시작하려면, 펜과 종이의 빈 시트를 취할. 열에서 모든 소원을 적어 둡니다. 현재의 목록을 작성합니다. 예를 들어 ''나는 당신의 은행 계좌에서 찾고 있어요. 50 만 루블의 균형. 나는 행복과 자신의 작품에 대한 보수의 만족을 느낀다. '' 주요 조건 - 당신의 쓰기에는 믿을 본다. 즉 당신은 당신이 아니라 가까운 미래에, 대통령과 식사를하지만, 무의식적으로 이것이 불가능하거나, 가능하다는 것을 이해하고 작성하는 경우, 당신이 그것을 기록하지해야합니다.

욕망의 목록 작업

당신의 욕망이 서면을 발견하면, 이후의 각 기록하기 전에 일시 정지, 소리를 읽기 회전을 시작합니다. 하나의 소원을 읽은 후, 눈을 감고 감각에 집중. 당신은 무엇을 생각 하는가? 그것은 만족 다른 사람 우월의 의미, 무관심, 적절한 스릴, 또는 진정한 행복과 비행의 감각이 될 수 있습니다.

행복의 그 느낌은 모든 인간의 진정한 욕망이다. 아마도 그는이 보고서의조차 인식하지,하지만 무의식적으로, 우리 각자는 행복을 위해 노력하고 있습니다. 그들의 내면의 감정에 의해 가이드, 당신은 당신이 정말로 인생에서 원하는 우선 순위를 배울 것을 깨닫게됩니다.

세 가지 주요 포인트 분석

우선 순위에 맞게하고 승점 3 점을 떠나지 않아 아무것도를 교차. 이유는 단지 세? 그것은 간단 연습의 연구는 사람이 세 개 이상의 작업에 효과적으로 작동하지 않을 수 있음을 보여줍니다.

당신이 무슨 일을하는지에 대해 생각, 어떤 직업 당신은 대부분의 시간을 보내고 않습니다. 스스로에게 물어해야하는 주요 문제는 - 내가 가까이 내 목표에 이런 활동이 있습니까. 대답이 부정적인 경우, 시간이 뭔가를 변경합니다.

행복으로가는 길은 어렵지만, 제대로 배치 우선 순위는 상당히 단순화하고 프로세스의 속도.

다른 사람의 이익

그것은 사람의 의식적인 선택 인 경우에만 다른 사람을 위해 희생과 생명이, 사랑하는 사람, 말이, 구현은있는 그에게 기쁨과 행복을 제공합니다. 물론, 사랑하는 사람에 대한 관심이 - 그것은 정상적인 행동 반응이지만, 의무는 자신의 열망과 꿈을 부정 할 때, 우울증에 사람을 드라이브 것, 그것은 규범이 아니다. 그의 가족도 건강한 자아뿐만 아니라 사람의 손으로 연주 할 때 많은 예는하지만.

눈에 띄는 예를 들어, 때 그의 아버지의 집을 떠나 가서, 밝은 미래로 주목받는 젊은 사람들이 공부를하거나 일을 , 자신의 의견으로는, 청소년들이 많은 기회와 큰 성공을 기대하는 다른 도시 나 국가에. 보이쉬은 종종 사람들을 돕고 올바른 방향으로 그들을 인도. 부모 동안, 정교한가 필요한 경우 그를 도울 수있는, 그들과 함께 자신의 아이를 유지하는 것을 선호합니다.

각 사람은 자신의 목표를 가지고, 아무도, 가까운 친척을 포함하여 목표를 달성하기 위해 방해하지합니다. 오히려 반대로 - 허용해서는 안 자체는 조작 할 수있는 주변의 방종은 행복하지 않습니다.

변경 우선 순위

위의 목록은 당신의 우선 순위를 결정할 수있는 능력을 개발합니다. 그리고 모든 포인트를 달성하기 위해서는 새 목록을 취득하는 의미가 있습니다.

우선 순위는 연령에 따라 변경할 때 그것은 정상입니다. 성장 단계는 사고의 변화를 포함한다. 변경 우선 순위는 있지만 그 반대의 경우도 마찬가지, 자연에서 진화해야한다.

인생에서 사람 메탄과 자신의 자리를 찾을 수 없음 최선의 선택. 이 경우, 자신의 행동을 분석하고 어떤 장소에 계획대로 모든 갔다 이해하는 것이 중요합니다. 거기에 자신의 행동의 분석에 문제가있다, 또는 도움이 필요한 경우, 올바르게 우선 순위를하는 데 도움이 될 수 있습니다 심리학자를 방문하는 것이 유용하다.

'우선 순위' ''라는 단어의 어원

복수 얼굴에 단어 ''우선 순위 ''20 세기 초까지 사용하지 않은 사실 Intereseny. 이에 앞서이 개념은 단수로 사용되었다.

단어 '우선 순위'는 라틴어 접두사 ''전에 '의미'프리 오 "가. 우선 순위 - 수단이 목표의 이행을 닫습니다 이동 작업을 결정합니다.

우선 순위, 즉 아이젠 하워 방법 작업을위한 효과적인 원칙이있다. 그것은 단지 두 가지 기준을 사용하여 모든 작업을 넣어하는 데 도움이 -이 중요하고 시급하다.

중요하고 긴급한 문제의 차이

잘 알려진 파레토 원칙은 우리의 모든 문제의 20 %는 중요한 범주로 취급됩니다 것을 우리에게 알려줍니다. 그것은 재미있다, 그러나 그들 중 일부는 긴급으로 간주됩니다. 차이점은 무엇입니까?

중요한 사례의 구현 목표에 근접을 제공합니다. 동시에 긴급 사항의 실행은 당신의주의를 산만하지만, 선택한 목표의 달성에 큰 영향을 미치지 않습니다.

그것은 대부분의 사람들이 차 작업의 구현을 시작 비밀이 없다. 문제는 그들이 가볍고 상당한 비용을 필요로하지 않는다는 것입니다. 이 가르쳐주지 않은 경우, 신체 등의 뇌는에 과로 좋아하지 않는다. 그러나 구현 작업의 모양을 만들 수있는 중요한 사항은 아니지만, 진실은주의가 당신의 성공에 기여할 이러한 작업을 지불해야한다는 것입니다. 이것은 삶의 우선 순위를 설정하는 방법을 아는 데 도움이됩니다.

우선 순위 카테고리 아이젠 하워 목록

우선 A -이들이 긴급하고 중요한 모두 있기 때문에, 오늘날 수행해야하는 경우입니다.

우선 순위 B는 -이 경우, 특정 일에 실행은 선택 사항이지만있는 당신은 매일 시간의 작은 금액을 개척하고자합니다. 이들의 구현은 안정적인 성능 목표를 가져올 것이다.

아주 일반적인 실수 - 나중에 두 번째 그룹과 꾸물 거리는. 당신의 미래 성과에 영향을 미칠 것입니다 품질의 소수에 지속적으로 문제를 해결하는 습관을 개발하기 때문에, 그렇게 할 필요가 없습니다.

우선 B의 문제의 예 :

  1. 졸업장의 일이나 중요한 보고서를 작성. 의 당신이 침착하게 필요한 보고서를 준비 할 시간이 한 달에 있다고 가정 해 봅시다. 하지만 당신은 블랙 박스에서 작업을 연기. 보고서의 배달 전에 마지막 시간에 그 결과, 도덕적, 신체적 스트레스 같이, 위기와 바람직하지 않은 결과를 초래할 수있다.
  2. 목록 B에서 작업의 좋은 예의 개인 정보 보호에 정식 나중에 장애의 긴 기간을 방지하기 위해 초기 단계에서 질병을 식별하기 위해 의사에 의해 검사 될 것이다.

우선 순위의 세 번째와 네 번째 순서에 대처하는 방법

우선 순위 C. 이들은 당신이 긴급 느끼는 학습,하지만 중요하지, 기술을 포함한다. 예를 들어, '더는'필요할 때 '말할 배웁니다. 이러한 작업은 당신이 우선 순위를 해결하는 데 필요한 시간을 개척.

중요하고 긴급하지 않은 D.이 우선 순위 작업. 그들은 안전하게 이후까지 연기 또는 다른 사람에게 위임 할 수있다. 강력하게 주기적으로이 가능 가장 긴장 일 완전한 휴식을 얻을 수 있습니다 D.의 작업 목록에서 자신을 제거하는 것이 좋습니다.

아이젠 하워 방법에 따라 우선 순위를 설정하는 방법

우선 순위를 할 수 있으려면 - 작업은 간단하다, 요구되는 유일한 작성 작업에 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 나중에, 행동하는 자신의 지시에 따라 훨씬 쉬울 것이다.

  1. 위의 네 지점에 따라 일상 업무를 분류합니다. 이 중요하고 긴급한, 어떤 쓸모없는 것을 분명하게되면 그래서.
  2. 중요하고 긴급을 혼동하지 마십시오. 중요 사항은 매일 그들에게 관심을 조금주고, 점차적으로 수행 할 수 있습니다. 그들은 당신의 성공의 중요한 구성 요소입니다. 긴급 사항주의하고 신속한 솔루션을 필요로한다. 하지만 당신의 목표는 적용되지 않을 수도 있습니다.
  3. 목록의 계층 구조를합니다. 중요 사항은 비상 위입니다. 그들이 중요한 작업에서 산만, 시간과 관심이 많이 걸릴 수있는 속성을 가지고, 긴급 상황의 구현에 초점을하지 마십시오. 당신은 긴급 상황을 피할 수 있다면 -을 사용합니다.
  4. 첫 번째 범주로 우선 순위 A. 심지어 마지막 작업의 모든 지점에 따라 다른 그룹의 첫 번째 포인트보다 더 중요하다. 모든 중요한 일들에 대처 다음 날에 그들과 함께 작업을 계속할 수없는 일 동안합니다. 카테고리 A.에서 모든 항목이 될 때까지 다른 카테고리로 이동하지 마십시오
  5. 매일, 우선 순위 B의 그러나 주요 목표를 잊지 않고 구현으로 작동하는 일상적인 작업에서 가장 긴 작업을 수행하려고합니다.

아무리 당신이 항상 사건의 최대 수에 도달하는 방법을 충분하지 않습니다. 그리고 이해되어야한다. 가장 중요한 것은 - 우선 순위를 다음 성공은 기다릴 길이 없습니다.

당신이 당신의 목표를 달성하는 데 도움이 가장 중요한 욕망을 실현합니다 정말 중요한 일에 지출하여 현명하게 시간을 할당합니다. 활동의 중요한 측면을 강조하고 사소한 방지하는 능력은 중요하고 유용한 기술이다. 아이젠 하워 방법은 삶의 우선 순위를 설정하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.

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