스쿼시 (호박) - 가장 맛있는 호박 : 재배. 얼마나 유용 몸에 호박

호박 - 자연의 가장 소중한 선물 중 하나입니다, 그것은 기적을 수행 할 수있는 도움과 소박한 야채입니다. 고체 표면이 덕분에 봄까지 저장할 수 있습니다. 종은 매우 당신이 정기적으로 당신의 정원 사이트에서이 식물을 성장 때문에 경우에도 많은 관심이 기사에서 수집됩니다. 오늘 우리는 스쿼시처럼,이 종에 대해 이야기하고 싶습니다. 그것은 헛된하지만 러시아에서이 호박은 매우 인기가 없습니다.

북미 원주민

우리 스쿼시 (호박) 거기 온에서 그것은이었다. 인도는 먼 옛날부터 식품으로 사용하면서 오늘날, 우리 중 많은 사람은,이 멋진 야채와 함께 시작된다. 그러나, 그들은하지 육체, 선호와 씨앗의 야생 성장하는 형태로 수집된다. 와일드 부족은 매우 잘하지 무슨 유용 무엇에 정통한 있습니다. 스쿼시 - 또한 비타민과 미네랄, 섬유의 환상적인 소스, 그리고 호박, 우수한 기호성이있다.

친숙한 이름

그는 같은 식물성 들어 본 적이 없다고 말을 돌진하지 마십시오. 당신은 아마 가격 태그 판매 단지 이름에 본 적이 종종 몇 가지 다른입니다. 스쿼시 (호박) - 마카로니 호박과 동일합니다. 호박, 호박 사이 십자가의 무언가이지만, 맛이 다른, 그에서, 다른에서 독특한 과일. 그것은 구운, 삶은과 기름에 튀긴 샐러드를 만드는 데 사용됩니다.

외관과 맛

스쿼시 - 호박에 첫 눈에 많이와 같은 아닌 특별한 야채. 이 가늘고 긴 난형의 모양을 가지고 있으며, 일반적으로 자신의 대응에 더 닮았을지지 않습니다. 그것의 얇은 피부는 대부분 흰색이지만 매년 새로운 품종이있다, 오늘 당신은 다채로운 과일을 찾을 수 있습니다.

그러나 음식에 대한 가장 흥미로운 점은 - 이것은 물론 맛입니다. 스쿼시 - 신비와 야채. 원시 형태의 펄프는 일체 나타날 때 가열 바삭한 섬유로 층화. 육체는 거의 눈 흰색, 우리에게 야채 익숙한의 특징이다 것과 매우 유사하다. 게다가, 당신은 스쿼시를 시도하여 놀라게 될 것입니다. 이건 정말 가장 맛있는 호박입니다!

육체는 철커덕하고 커널의 유쾌 연상, 매우 부드러운입니다. 평소 호박과 멜론 맛은 찾아 볼 수 없다. 또한 데이터의 과일의 하이라이트입니다. 이 절묘한 디저트를 준비 할 수 있기 때문에 살은, 바닐라, 견과류 같은 냄새가 난다.

얼마나 유용 몸에 호박

다이어트에 갈 때 그녀의 첫 번째는 여자를 기억한다. , 맛있는 달콤한 바삭 바삭한 섬유는 칼로리의 최소와 설탕의 작은 금액을 포함하고 있습니다. 그것은 체중 감소 프로그램에 포함 이상적인 후보입니다. 전통 야채 당면 파스타, 마요네즈 교체 - 레몬 주스를하고 신속하게 지상을 내리세요.

그러나 먹는 그것은 단지 체중 감량을하지 않도록 권장합니다. 때문에 칼륨의 내용, 호박 이런 종류의 심장 활동에 유용합니다, 또한, 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다.

에너지 효율

운동 선수는 몸에 유용한 호박 무엇인지 잘 알고 있습니다. 스쿼시는 회복에 전념 거의 모든 조리법에서 찾을 수 있습니다. 체육관에서 많은 시간을 보내는 사람, 그것은 큰 플러스입니다. 모든 전문 영양사 및 피트니스 트레이너가 필요 의심 할 여지가 귀하의 일일 식단에 통합하는 고객을 권장 없습니다. 호박이 다양한 구성 물, 섬유, 비타민 B가 풍부와 C는 다양한 요리에 달콤한 디저트, 훌륭한 반찬에 사용됩니다. 이렇게하려면 20 ~ 30 분 동안 오븐에서 단순히 삶은 전체 (안 벗겨) 과일이나 빵.

과일 씨앗

우리는 이미 그들이 고대 인디언 부족의 좋아하는 진미 것을 언급했다. 그러나 오늘날에도 매우 소수의 사람들은 호박 호박을 우리에게 제시하는 훌륭한 디저트를 거부한다. 그녀의 씨앗은 풍부한 바닐라와 나무 열매가 맛이있다. 당신은 엄격한식이 요법에 충실하고 과자를 먹을 수 있다면, 그들은 좋은 대안이 될 것입니다. 맛있고 건강 씨앗은 비타민과 미네랄, 단백질과 지방이 포함되어 있습니다. 그들은 식사 사이에 간식으로 사용할 수 있습니다.

미니 호박 (스쿼시)

사실,이 가족은 그것은 단지 우리가 인정하지 포함, 충분히 크다. 넛 호박 (스쿼시는 "호두 기름") 성장 라이트 핑크, 약간 가늘고 긴, 배 모양. 그녀의 오렌지, 부드럽고 다정 다감, 버터, 나무 열매 맛의 육체. 전체 구이에 적합합니다. 준비 퓌레 - 결과는 내부에 부드러운 빵 껍질에 불과하다.

넛 Valthaym - 같은 다양한 이후 수정. 전문가들은 이전의 숙성이있다. 열매는 밝은 갈색 색상, 신장된다. 나간 풍미 우수한 맛의 고기. 이미 사랑과 인정을 수상했다 멋진 다양한 참신 지난 시즌.

블루 허바드 - 최근에 찍은 또 다른 멋진 다양한. 푸른 빛이 도는 화이트 컬러 과일은 일반적으로하지 않습니다 최대 10kg에 있지만, 일반 수확과 함께 할 수 있습니다. 육체는 밝은 오렌지, 온화하고 다정 다감하다. 이 종은 원시 먹을 수 있습니다. 좋은 맛의 야채는 다이어트에서 선도적 인 위치를 취할 수 있습니다. 특히 신선한 과일의 대부분은 이미 자신의 유용한 특성의 일부를 잃게 겨울 - 봄 기간이다.

성장 호박

스쿼시 완전히 소박한. 그것은 쉽게, 어떤 사이트에서 성장 여부를 별장 또는 집 정원 수 있습니다. 조용히 호박이 다양한 수분의 부족을 용인하고 열을 요구하지 않습니다. 따라서, 아무리 당신이 살고 어떤 날씨 조건, 당신은 여름 시즌 동안 겨울에 수확의 충분한 양을 증가 수 있습니다.

잘 씨앗을 품고 있었다 2-3 씨는 과망간산 칼륨 용액으로 물을. 과일의 출현 잘 폐쇄 필름을 가속화합니다. 매우 도움이 퇴비는 유기 및 칼륨을 만드는 식물을 비옥하게한다. 스쿼시 지속적으로 꽃과 싹에 난소를 많이 형성, 덩굴. 가 끼지 않는 경우, 열매는 거의 매일 수집 할 수 있습니다 파운드. 시즌 내내 그들은 당신의 매일 다이어트에 좋은 보탬이 될 것입니다. 저장하기 위해 계획되어 그 과일은 조금 더 덤불에 남아있을 수 있습니다.

대신 결론

당신이 호박 스쿼시 볼 수 있듯이 - 맛이 비슷 종의 수를 포함하는 온 가족의 대표입니다. 그러나, 그 (것)들의 사이에서 리더는 "호박 파스타"입니다. 단지 매년 인기를 얻고와의 육체의 독특한 구조. 사람이되면 바로 파티에서 그것을 시도하고, 그들은 자신의 음모에 야채를 성장 때까지 그는 휴식하지 않습니다. 맛있는, 부드럽고 매우 유용, "호박 파스타은"당신의 책상에 마음에 드는 치료가 확실하다. 그것에서 당신은 점심과 저녁 식사, 축제 간식 건강한 옵션과 많은 디저트를 준비 할 수 있습니다.