무엇을 수행하고 35 후 건강한 아기를 출산 할까? 출산과 건강한 아이를 키울 방법 : Komorowski를

아이의 탄생은 가족의 가장 중요하고 중요한 이벤트 중 하나입니다. 많은 두려움은 자신을 탄생 개념에 대한 준비의 순간부터 미래의 부모를 추구하고 있습니다. 그들은 모두 자신의 아기가 건강하고 행복, 강력하고 영리한 태어났다 갖고 싶어. 그러나 현재의 환경 조건, 스트레스와 유전 질병의 많은 양의 부모에게 큰 질문을 제기 - 어떻게 출산과 건강한 아이를 키울 수 있습니다? 특히 급성이 주제는 그 때 가치가 임신 후. 기사에서 자세한 내용을 - 어떤 위험이 35 개의 년 어떻게 최소로 감소하는 후 어머니입니다.

임신 후기의 위험

물론, 출산 여성의 현재 평균 연령은 크게 떨어졌다. 그것은 25 ~ 32 세까지의 기간에 떨어진다. 그러나 35 starorodyaschimi 후 기대하는 어머니 생각했다. 어떤 문제는이 아이 출산 자체를 약속?

첫째, 우리의 몸은, 불행하게도, 마모 경향이있다. 나이가 더 많은 만성 질환 질병, 성병의 결과를 초래할 수있다. 에 대한 몇 가지 - 그것은 또한 임신 초기가 울퉁불퉁합니다.

둘째, 여성의 자궁 25 ~ 30 세에서 육성으로 할 수 없습니다.

셋째, starorodyaschimi 여성의 통계에 따라 자주 염색체 이상을 가진 아이를 가질. 다운 증후군 아동의 70 %가 35 세 이상의 산모에서 태어난된다.

넷째, 임신 중 자주 합병증, 휴대용 하드 임신 중독증, 조기 양막 파열, 약한 노동, 제왕 절개 흐름에 대한 필요성이다.

또한, 수유, 아동의 발달에 문제가있을 수 있습니다.

일반적으로, 어려움에 - 수많은하지만 삼십오년 후, 건강하고 행복한 아이가 태어난, 많은 예들이있다. 그녀의 여성의 발병은 의사와 철저한 전체 상담을 받아야한다 전에 첫 번째 임신 말기가 항상 일정해야 전술에서 결론. 그래서, 어떻게 건강한 아기를 출산하기 삼십오년 후?

임신 계획

교황, 특히 어머니의 조기 건강 진단을 수 많은 건강 문제와 아동 발달을 피하십시오. 어떻게 출산과 건강한 아이를 키울 수 있습니다? Komarovsky 먼저 말 임신 중 발생할 수있는 유전 적 위험을 결정 조언한다. 이렇게하려면, 부모는 염색체 세트 균형을 위해 혈액 검사를 보유 할 의사 - 유전학을 방문해야합니다. 어머니와 아버지의 염색체가 서로 일치하지 않는 경우, 여자가 결함이있는 자손의 위험이있는 경우, 의사는 조사 후 말했다.

두 번째 단계 - 산부인과에 여성의 방문, 유 방 땀 샘의 암 검사합니다 성병, 톡소 플라스마 증, B 형 간염 및 C 및 일부 다른 사람에 필요한 모든 테스트 및 얼룩을 할 것, 초음파을한다. 질병과 이상 중 하나가 식별되는 경우, 임신이 발생하기 전에 처리해야합니다. 음, 경우 그의 아버지는 비뇨기과 및 성병으로 전체 검사를 개최했다.

그리고 물론, 가장 중요한 것은, 무엇 건강한 아이가하는 데 걸리는 - 건강한 라이프 스타일을, 흡연과 알코올 사용의 조기 중단, 신체 건강, 운동, 신선한 공기와 적절한 영양 가득 부모.

상상하는 것

많은 팁과 성공적으로 아기를 임신하는 방법에 대한 과학적 연구가있다.

첫째, 생리주기를 준수하는 것이 필요하다. 개념에 가장 적합한 시간은 (12-14일주기의 시작 후) 배란을 것으로 간주됩니다. 그것은 자신의 웰빙 (강한 방전, 때로는 피 묻은, 복부 통증, 강한 성욕)에 하나를 결정하거나 배란에 대한 예를 들어 시험으로보다 정확한 수단을 사용할 수 있습니다.

당신이 결과를 기다릴 때 둘째, 성교시에 모두 침착하게, 또는 그 이후에하는 것이 필요하다. 과학자들은 결과에 영향을 제기하지 않는 것이 증명되었다. 행위 후에는 실행 점프 또는 천장까지 당신의 발 아래로 거짓말을 할 필요가 없기 때문에. 간단히 20-30분에 대한 당신의 뒤에 거짓말이 위치는 정자에 가장 유리한 자궁의 벽에 도달 간주됩니다.

여러 사정 후 정자로 증가, 오히려 임신의 가능성을 감소하지 않는 배란 동안 셋째, 끊임없는 성관계는 기초적인 특성을 잃는다. 그것은 정확하게 배란을 맞추고 시도하는 동안하는 것이 가장 좋습니다.

임신 : 첫 번째 단계

여자는 그녀가, 그녀의 머리가 먼저 무제한 기쁨 어머니되며 다음 두려움이 있다는 것을 알게되면 : 출산과 건강한 아이를 키울하는 방법? 그래, 그녀는 그녀가 임신 완전히 건강하고 준비가 알고 있지만, 모두 같은 성숙한 시대에 잘 어울리는 경우?

당황하지 마십시오. 우선은 부정적인 임신에 영향을 미칠 수 있기 때문이다.

테스트를 만들기 또는 지연에 결정하기 위해, 당신은 우선 산부인과를 방문해야합니다. 그는 시험을 따라서 임신과 그녀의 인생을 확인, 초음파를 실시한다. 또한, 그는 치과 의사의 수술 전, 통과 많은, 많은 의사를 보내 역사를 가지고하는 의료 카드를 이끌, 임신의 계정에 넣을 것입니다. 이 모든 것이 당신의 건강에 OK 경우 더 많은 시간을 확인 할 수 있습니다.

또한 산부인과는 임신 중 다이어트와 행동에 대해 조언을 할 의무가있다. 예를 들어, 초기 몇 주 동안, 의사는 계란이 여전히 자궁의 벽에 고정되지 않고 활동이 유산으로 이어질 수 있기 때문에 스포츠, 심지어 성적 삶에서 이동하지 않는 것이 좋습니다. 따라서, 위치에있는 여성의 임신 초기 걱정과 긴장 안, 편안한로 침착해야한다.

임신 : 영양과 비타민

산부인과, 비타민의 과정을 처방해야한다, 출산과 건강한 아이를 키울하는 방법을 알려줍니다. 최초의 타이밍에서는 비타민 D와 엽산이다. 다음에이리스트 B _6, 마그네슘, 요오드, 칼슘 등을 첨가한다. 의사는 임신과 필요성의 진행에 따라 그들에게 자신을 처방합니다. 스스로 구매 상담이 필요하지 않고 비타민 복합물을 촬영합니다.

음식에 관해서는, 후 첫 2 학기 제로에 알코올을 제외하고 몸에 필요한 거의 모든 것을, 먹을 수있는, 커피, 강한 차, 탄산 음료, 원시 고기와 생선, 방부제 및 화학 물질, 오래된 제품의 과도한 양.

당신의 몸을 들어, 그것은 무엇을 먹고 정확히 알려줍니다.

임신 : 휴식과 수면

휴대하고 건강한 아기를 출산하는 데 필요한 주요 것들 중 하나는 - 좋은 휴식과 수면이다. 이로부터이 어머니의 심리 상태에 따라 달라집니다. 잠못드는 밤의 도전 년 전에 휴일 및 어린 눈물의 변덕으로 임신을 취급합니다. 이것은 신선한 공기에 더 많은 시간을 보내고, 왜 자체가 지루한 작업, 전체 충분한 수면을로드하지 않습니다, 휴식 시간을이 고요한 시간을 즐길 수있는 기회입니다.

증거가없는 경우 신체 활동, 의사는 최소로 유지 할 필요가 없습니다. 예를 들어, 수영장, 여유롭게 산책 미래의 전달을 위해 근육을 준비하는 데 도움이됩니다. 실행하지 마십시오, 점프하지 않습니다 심각성을 선택하지 않고 위쪽 위치에 오랫동안 손을 잡고하지 않습니다.

모든 내부의 아이가 느끼고 이해하고 있기 때문에, 긍정적 인 감정에 대해 잊지 마세요. 당신이 화가 나 흥분이 있다면, 그는 같은 감정을 느낀다.

편차의 예방

,해야 할 일에 출산 건강한 아기? 나머지, 수면, 긴장하지 말고, 맛있는 건강 한 음식을 먹는다. 나머지는 의사에게 위임해야한다. 부인과 의사가 월 단위로 당신을 데려 갈 것이다 임신의 진행 상황을 모니터링 할 수 있기 때문에 아이의 수 편차에 대한 걱정은 할 필요가 없습니다. 일반의, 외과, 안과, 신경과, 치과 의사 등 - 대기의 첫 번째 9개월 동안, 의사의 다양한 형태의 컨설팅, 당신이 여러 혈액 및 소변 검사, 초음파 3 기다리고. 어떤 문제가 발생하는 경우, 당신은이에 대한 정보되므로, 적은 트위스트는 자기가하고 긴장하지 않습니다.

출생

가장 중요한, 당신은 착각 - 당신은 임신을 운반의 문제라고 생각합니다. 이것은 중요하지만, 더 중요한 출산과 건강한 아이를 키울하는 방법의 문제이다.

출산 - 모두 아기와 엄마에 대한 스트레스를 많이, 특히 삼십오년 후. 대부분의 경우, 당신은 t을 제왕 섹션을 찾을 수 있습니다.. 노동력에 여성이 기간 동안 이미 약합니다. 그러나 이러한 작업은 t 두려워해서는 안됩니다.에. 많은 어머니는 여러 가지 이유로 그것을 통해 이동합니다.

당신이 정신적 실제적으로 준비하면 좋을 것입니다. 그래서 노동, 시도하는 동안 어머니에 대한 클래스, 호흡 훈련, 행동을 방문합니다. N.

올바른 접근 방식은 크게 건강하고 행복한 아기의 탄생의 가능성을 증가시킬 수 있음을 기억하십시오.