독특한 야채 오이 : 권고의 사용, 손상

놀랍게도, 오이는 인도 출신의 뿌리입니다. 심지어 고대 이집트, 고대 그리스에서,이 야채는 축제 테이블에 명예의 특별한 장소를 지불했다. 현재까지, 육즙 오이 다이어트뿐만 아니라, 널리 퍼져있다. 그것의 성공적 음료의 준비 및 치료제로, 화장품에 사용.

오이의 사용은 화학 조성, 물 95 %에있다. 당신의 갈증을 해소하기 쉬운의 도움으로, 영양소의 일정 금액은 그 안에 저장됩니다. 나머지 펄프 비타민 B, PP, A, 풍부하며, 요오드, 철, 아스코르브 산, 마그네슘, 알루미늄, 염소,은 및 다른 유용한 물질을 포함한다. 그것은 가장 큰 값이 열려 땅에서 재배 할 때 형성되는 사용에있는 오이이라고 주목할 가치가있다. 온실 그들의 대응은 덜 활동적인 치료 속성입니다.

민간 요법에서, 수분이 많은 야채는 이뇨제로 사용된다. 그것은 완벽 혈압을 낮추고, 심장 근육을 지원합니다. 동맥 경화, 고혈압, 강장제, 경련, 설사 - 당신이 오이를 호출 무엇이든은, 신체에 대한 좋은 매우 유용합니다. 이 같은 치료 목적을위한 예방의 목적으로 많은 사람들을 위해 음식에 사용하는 것이 좋습니다 이유입니다.

오이의 일반 소비는 관절과 슬래그 축적의 배설을 정화하는 데 도움이됩니다. 그 도움의 치료와 변비 아토피 유형, 자만심, 장내에서 부패의 미생물을 파괴 의 산도 증가 위 분비물.

사용 및 체중 감소의 부재 - 오이가 들어 타르트 산. 이것은 지방 세포에 탄수화물의 변환을 방지 할 수 있습니다. 이 멋진 야채는 다이어트 성분에 완벽하게 적합합니다. 이를위한 기재로서 사용될 수있는 일의 토출.

오이는 갑상선 질환의 치료에서의 지원 효과가 있습니다. 몸에 미치는 발한 효과로 인해 해열 녹색 야채 속성입니다.

당신은 오이 요리를 모르겠어요? 대부분의 경우는 사용되는 신선한 샐러드입니다. 절인 또는 소비 그들의 소금은 소금에 절인. 오이가되어 okroshka, 부 끄 러운, 등 : 여름 감기 수프에 통합 그것은 몸에 가장 혜택을, 그들은 여전히 신선한 것을 주목할 필요가있다.

"오이 : 혜택과 피해"- 사람이 모두의 이익이 명확 경우 때문에이 사항, 이상하다 생각하고 반드시 오이의 사용에서 일부 피해가있다?! 이 단순한 진리를 생각 나게 경고의 이상이 정상 범위에있는 모든 것들. 오이 과일의 과도한 소비가 발생할 수 팽만감 , 설사를. 높은 산도와 함께 소화기 계통의 질병이있는 사람, 오이의 식단에서 제거하는 것이 바람직하다. 최초의 과일은 과일을 공급하는 과정에서 축적 질산염이 많이 포함되어 있습니다. 이와 관련하여, 오이 껍질의 열매를 청소하는 것이 좋습니다. 그 팁도 있기 때문에 제거해야 여기 대량 유해 물질을 집중.