격투 - 무술의이 종류는 무엇인가? 격투 규칙 및 기술

격투 - 그것은 무엇인가? 이 무술의 종류 반지의 싸움을 기반으로합니다. 무술의 다양한 조화 방법과 많은 무술 분야의 기술을 결합했다. 격투가 포함 삼보 기술, 레슬링, 유도와 주짓수를. 전투 장비의 운동 선수에 의해 연주 결정적인 역할. 무게 카테고리와 문제가되지 않는 체격. 잠금 및 초크에 대한 제한이 거의 존재하지 않는다.

격투 특징

이 경우, 승리는 기술 사용과 고통을 사용하고 기술을 교살 결정되지 않은 다른 무술 분야에서 다릅니다 격투. 이 종의 또 다른 특징은 전투 선수의 한 형태입니다 - 반바지를 제외하고 옷의 집합 rashgard (짧거나 긴 소매와 피팅 티셔츠)가 포함되어 있습니다. 그런데, 오늘 격투의 예술을하여 세계 전역에 알려져되어 (그것이 무엇인지, 규칙, 그리고 다른 사람은. 무엇인가). 무술 분야의이 종류는 "지상에 싸움"이라고합니다.

약 70 %의 거리 싸움 끝 싸움에 땅, 그리고이 경우 격투 기술 할 예정입니다 매우 유용합니다. 어떤 침략자가 땅에 그를 던지는 등의 반사 공격이 방법에 의해 충격을받을 것입니다. 이 시점에서, 당신은 적의을 통해 지배하고 통제 상황을. 격투 전투기는 저성장의 상당한 이점을 제공하고 더 많은 경험과 더 강한 상대를 격파하는 데 도움이됩니다. 좋은 신체 모양을 유지하는 좋은 방법 - 당신은 프로 선수하지 않은 경우에도 또한 격투의 예술에 대한 유용한 정보는 그대로, 사용되는 전투 기술의 것입니다. 또한, 교실에서 획득 한 기술은 자기 방어 기술로 성공적으로 사용할 수 있습니다.

경쟁에 갈고리를위한 복장

오직 최고의 자신에 참여하기 때문에 세계를 싸움은 매우 경쟁의 격투 우승 감사합니다 최고의 전투기. 아부 다비에서 세계 선수권 대회에서 우승하고 트로피를 우승 - 작업이 간단는 거리가 멀다. 훈련에서 선수들이 훈련에 중요한 역할을 재킷 (sambovki)를 사용합니다. 아마추어 격투 채택 유니폼 - 바디 셔츠와 반바지 특별한 MMA 바지 나 기모노 삼보 피팅. 경쟁에서 재킷을 (sambovki를) 싸움없이 수행됩니다.

"매트 체스"

전투기는 매트에이 체스 것을 무술 격투 이야기 -.«체스 매트에 " 이 이름은 그 가장 유리한 위치를 취할 필요 레슬러 기술에 대한 사실에 의해 설명 될 수있다. 고통과 질식 리셉션에 의해 항복 상대를 강제로 - 때때로 주된 임무가 있기 때문에 또한, "투쟁 항복"이라고 씨름. 척추와 무릎에 영향을 미치는 특히 위험 - 씨름 기술의 아마추어 버전에서는 금지되어 있습니다.

격투 허용 및 금지 방법

에서 다양한 투쟁 허용 된 다음 기술 :

1. 호흡기 손의 커버를 제외하고 질식의 다른 종류.
2. 그의 손에서 어깨, 손목, 팔에 락 (lock).
3. 발과 발목에 잠금.

다음 방법은 금지됩니다 :

1. 싸움의 T 셔츠와 반바지 동안 사용할 수 없습니다.
2. "십자가"를 전체 넬슨.
3. "후크"또는 손가락을 쥐 눈.
4. 머리는 귀를 잡고 당겨.
5. 후크 손가락, 발가락, 엄지 손가락.
6. 물고 따 버릴, 긁힘.
7. 적의 손, 팔꿈치와 무릎의 얼굴을 만져 허용되지 않음.
8. 사타구니 영역을 터치.
9. 옷과 몸 미끄러운 물질에 대한 사용을 금지.

격투의 효과적인 운동

그래플링은 종종 다양한 대회에 전투기의 준비의 효과적인 방법으로 사용됩니다 격투기, 또한 규칙없이 싸움이라고합니다. 이 대회는 일반적으로 지상에서 싸울 수있는 능력에 능통 한 그 참가자를 승리에서, 그 바닥에 있습니다. 경쟁이 참여하고 많은 MMA 전투기 (격투기)에 의해 선호 씨름에 대해. 지금까지 전투기 격투 높은 결과를 달성하기 위해 먼저 선호하고, 그런 다음에야 혼합 무술의 다양한에서 결합 충격과 레슬링 기술로 이동합니다.

격투 - 다양한 상황에서 자신을 보호 할 수있는 좋은 방법입니다. 남자는 취약 느낌, 땅이며,이 싸움의 종류는 이 상황에서 가장 효과적입니다. 동시에뿐만 아니라 지상에 적뿐만 아니라 랙의 투쟁에 저항하는 배운 규칙 격투. 당신이 그들을 지배하고 전투에 손과 발뿐만 아니라 몸 전체뿐만 아니라 그들을 사용하는 상대를 제어하는 방법을 배우게됩니다. 귀하의 농도, 강도와 내구성은 각 작업과 함께 증가 할 것이다. 이것은 그들의 싸움의 품질을 개선하는, 또한 일반적으로 몸 전체를위한뿐만 아니라 우수한 교육입니다 - 당신의 그림은 더 운동과 긴장이 될 것입니다.