감기의 예방

때, 추운 날씨, 많은 사람들이 다양한이 호흡기 질환을. 자신의 발전을 방지하기 위해, 질병의 발병하기 전에 행동 할 필요가있다, 그래서 감기의 중요한 예방이다. 이렇게하려면, 당신은 의료 기관에 적용 할 수 있습니다. 첫 번째는 예방 접종이 최대의 효과를주는 등의 예방 접종을 제공합니다. 그들은 또한 어떤 약물을 추천 할 수 있습니다. 그것은 다양한 민간 요법을 사용하여 규정 된 치료를 동시에해야한다.

독감과 감기 민간 요법의 예방

1. 꿀, 레몬, 꿀, 미량 원소와 비타민이 풍부한 외부의 영향에 대한 저항을 증가; 레몬은 비타민 C, P, 휘발성 유기 산, 알칼리성 세포, 면역 체계를 증가 감염을 방지하기 위해 군대를 동원이 포함되어 있습니다. 꿀과 레몬으로 분쇄 너트에 추가 할 수 있습니다 : 호두, 개암, 땅콩, 아몬드, 피스타치오 등
2. 창포 뿌리. 그것은 취침 전에 씹어하는 것이 가장 좋습니다. 그는 매우 쓴이지만, 박테리아와 바이러스의 파괴에 기여한다.
3. 마늘과 다양한 향신료 - 정향, 생강, 사프란, 회향, 커민.
4. 팅크 에키 네시아 푸의. 20 방울을 하루에 3 번을 가져 가라.
5. 녹차, 과일과 블랙 커런트, 쐐기풀, 말꼬리의 잎의 주입은, 쵸크 베리를 갈색, 산사 나무 열매를했다.

감기 예방은 아프게하지 않으려면 필수입니다. 당신은 목이가 발생하면 물, 소금, 소다 요오드 방울 또는 용액으로 씻어 필요 카모마일의 주입 과 꿀. 또한, 물 한 잔에 식초 반 작은 술을 용해 천을 적셔서 목에 적용됩니다 압축을 적용 할 수 있습니다. 플라스틱 랩으로 싸서 스카프 넥타이.

비염의 경우의 훌륭한 수단입니다 랑코의 주스, 비강 점막 3 회에 기름칠을하고 양파 주스와 혼합 꿀 한 스푼을 먹는 것이 필요하다.

감기의 예방은 목욕을하여 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 오렌지 - 자몽 목욕을 할 수 있습니다. 그 결과, 혈액 순환 톤 강화를 증가시키고 피부를 부드럽게. 15 분, 주 2 회에 대한 질병의 시작 부분에 적용하는 것이 좋습니다. 수조 4에서이 작업을 수행하려면 오렌지와 자몽 3에서 주스를 짜내합니다. 펄프 섬유는 스킨의 파우치 접혀 있고 욕에 침지. 당신은 레몬과 꿀을 사용할 수 있습니다. 이 유리 접시에 넣어 7 레몬을 잘라 들어, 뜨거운 물을 부어 2 시간 달이다. 레몬 목욕에 투박한 무명을 짠다. 따뜻한 물에 용해와 꿀 100g과 욕조에 부어. 또한 사용 오렌지 껍질 장미 오일을. 냄비에 넣어 분쇄 건조 껍질이 목적 200g, 들어, 장미 오일 40g을 부어 반 시간을두고 통에 붓는다.

감기의 예방은 특정 규칙을 준수해야합니다 :

• 인플루엔자 때문에, 식사 전에 손을 씻으 - 바이러스 성 질병, 당신은 인간 환자의 손에 있던 물건을 만져 감염 수있다. 그래서 당신은 손에 세균의 자신을 제거 할 수 있습니다.
• 그들이 장내 미생물을 복원하여 면역 체계를 강화하는 등, 유제품을 먹는다.
• 몸을 강화하기 위해, 그래서 필요를 더 많은 과일과 비타민이 많이 포함 된 야채를 먹는다.
• 건강한 몸을 유지할 스포츠.

어린이 감기의 예방

아기 질환의 위험을 줄일 붐비는 장소를 방지하기 위해 필요하다. 어린이 병원에, 일회용에 넣어 아이에 방해가되지 않는 대기열에서 대기하는 동안 동안 수술 마스크를. 때 감염의 유입을 방지하기 위해 코 oxolinic 연고의 점막에 기름칠을하기 위해 거리로 종료합니다. 항균 물티슈를 수행하고 필요한 경우 아기의 손을 닦으십시오. 물 및 염을 미리 스파우트 세척액 후. 주기적으로 환기를한다.