가능한 원인 및 치료 : 왜 생리 전 두통이

월간 여성은 불쾌한 다양한 증상을 동반 힘든 일을 감내해야한다. 또한, 각 월경이 발생하기 전에 PMS 소위. 어떤 여자들은 요구하는 이유는 두통 생리 전을? 어떤 신체의 이러한 반응의 원인? 이것과 다른 많은 일에 대한 이야기.

PMS

월 경전 증후군 - 월경이 시작하기 전에 며칠은 그 이름을 얻었다. 이는 증가 된 신경 과민과 흥분성을 특징으로한다. 주기, 프로게스테론의 중간에 축적 비난. 그 수준은 왜 생리 전에이다 PMS 동안 급격히 떨어 두통과 메스꺼움. 이 상황에서, 여자는 심한 운동을 삼가해야합니다. 또한, 두통 의 원인과 짠 음식을 할 수 있습니다. 그것은 본문에 액체 유지합니다. 압력이 때문에 상승한다. 호르몬의 배경에 대해,이 참을 수없는 고통을 일으키는 원인이 될 수있다 흔들.

또한 당신이 시간이 시험에 적합한 있습니다 진통제를 수행하는 것이 좋습니다.

증상

생리 전 두통, 당신은 동안 다른 관련 증상에 대해 잊지해야하는 이유에 대한 정보를 알고있는 월 경전 증후군 :

• 유방 울혈. 호르몬, 유방 증가의 수준을 변경. 일부 여성은 심한 통증으로 인해 젖꼭지 접촉 할 수 없다는 불평.
• 허리와 복부를 가져옵니다. 유사한 증상은 임신 초기 몇 주 동안 발생합니다.
• 기분의 변화. 그것은 쉽게 자체에서 모든 세부 사항을 추론하고, 가장 무해한 필름 수 - 깊이 이동.
• 식욕 변경합니다. 다른 사람이 먹는 내키지 않음에 대해 불평하면서 일부는 모든 것을 흡수하기 시작한다.
• 불면증. 과민 며칠 동안 잠을 박탈 할 수 있습니다. 이 경우, 더 나은 일부 진정을 촬영합니다.
• 약점과 피로.
• 많은 사람들이 장 질환을 호소. 또한 호르몬 수준의 변화의 결과이다.
• 편두통.

이러한 모든 증상은 일시적인 생리 즉시 테스트입니다. 그들은 당신의 면역 또는 신경계 장애와 연결되어 있지 않습니다.

이유

지금은 이유에 대해 말할 필요가 생리 전에 나쁜 두통 동안. 그 이유는 많은 수 있지만, 그들은 주로 호르몬의 상승과 연관되어 있습니다. 한 달 내내 몸은 임신을 준비. 미래에 대한 열매를 맺고, 그는 황체 호르몬을 축적하고있다. 그러나 수정이 발생하고있는 것이다 이전 상태의 몸에 모든 것을 반환되지 않았습니다. 그러므로 월경 프로게스테론 수치 전에 급격히 떨어진다. 예측할 수없는 그녀의 몸 동작으로 여자 차례로 느낀다. 두통 - 가장 불쾌한 결과 중 하나입니다.

또 다른 호르몬의 수준 - 에스트로겐 - 또한 PMS 동안 변화하고있다. 이 근육에 무게를 팽창 느낄 수의 때문에. 이것은 혈압 증가, 수분 저류, 때문이다 머리 통증을 야기한다.

또 다른 이유는 경구 피임약의 사용이다 가능성이있다. 한 여성의 몸은 배란의 월간 억제하는 데 사용됩니다로서, 생식 기능의 재구성이있다. 이 질문에 대한 해답이 될 수있는 이유 월경 나쁜 두통 전에.

또 다른 이유는 여성의 정서적 과부하입니다. 우울증의 상태에서이 기간에 공정 성별 경우, 거의 피할 수없는 두통. 응력에 의해 발생 된 전압은 PMS의 기간을 연장하더라도 지연 될 수있다. 그것은 진정제를 가지고가는이 상황에서 권장됩니다.

생리 전 두통. 무엇을 할까?

이 오랜 시간 동안 정기적으로 발생하는 경우,이 질문은 쉽게 의사를 응답 할 것이다. 의사 또는 신경과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 필요한 치료를 처방 할 것입니다. 고통 자연에서 주기적 때, 당신은 진통제를 사용할 수 있습니다. 그러나 그들하지 않는 것이 좋습니다 남용. 그들은 단지 일시적으로 불편을 마스크. 결국, 염증, 호르몬에 없다. 알려진대로 그리고 그들은, 어떤 진통제가 처리하지 있습니다. 아마 당신은 당신의 호르몬 수준을 균형 것이다 특별한 준비를해야합니다.

의사는 휴식을 가능한 한 많은이시기에 조언이 필요합니다. 그러나 이것은 당신이 직장에서 시간을 벗고 TV 시청, 침대에서 하루 종일을 낭비 할 필요가 있음을 의미하지 않는다. 레크리에이션은 여유롭게 산책 시간 이상 하루, 강한, 건강한 수면을 포함한다.

전통적인 방법

지금 당신은 월경 전에 왜 두통을 알고있다. 주요 업무는 지금 - 그것을 제거. 약물 치료뿐만 아니라, 국가 방법이 있습니다. 물론, 그 효과가 입증되지 않은,하지만 고통을 더 이상 힘을 견딜 순간, 모든 수단이 적합하다.

처음에는 전혀 해를 끼치 지 밖으로 작동하지 않을 것이라는 점을 주목할 필요가있다. 그것은 더 나은 스트레스 상황을 용납하는 데 도움이, 몸을 톤. 이 문제에 우수한 수영장에 도움이됩니다. 티켓을 구입 월경 그냥 물 에어로빅에 참석 이전에 재미를 위해 수영. 물은 당신의 기분을 개선, 근육의 긴장을 제거합니다. 이 두통 완화에 기여할 것이다.

민속 방법에서 당신은 아로마 테라피를 시도 할 수 있습니다. 라벤더와 유칼립투스의 오일은 잠시 통증을 완화. 그것은 이마와 사원 차가운 수건에 적용 할 수 있습니다. 또한 증상을 완화.

이 기간에 반드시식이 요법. 아무것도, 소금에 절인 훈제와 튀김은 압력을 증가하지 마시고하지 않으려 고합니다. 또한 매일 신선한 감자 주스를 마시는 것이 좋습니다. 해를, 그는 단지 가져 오지 않았고,이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

편두통

이 두통의 가장 심각한 형태입니다. 편두통 만 의사에 의해 처리 혼자 그것을 제거하는 것이 거의 불가능하다. 이 강한, 발작성 통증이다. 여성은 생리 기간 동안뿐만 아니라, 다른 상황에서뿐만 아니라, 그것에 의해 영향을 받는다. 이 교활한 질병의 치료를 조이지 마십시오. 월경 전에 왜 두통을 설명합니다 의사, 상담, 어떻게 편두통의 발병에 도움이됩니다. 먼저 주요 증상에 대해 이야기 :

• 고통은 참을 수없는, 가난 허용된다.
• 공격은 몇 시간을 지속 할 수있다.
• 어떤 진통제가 도움이되지 않습니다.
• 구역질 또는 구토는 거의 항상 편두통을 동반한다.
• 머리의 별도의 영역에서 고통의 현지화, 그리고 전체 전체.
• 섬광의 자극.

당신 자신에서 이러한 현상이 나타날 경우, 자체 의료를 베풀다를 진행하지 않습니다. 당신은 더 할 수 있습니다. 즉시 신경을 참조하십시오.

예방

중요한 것은 이해하기 : 호르몬의 차이로 인한 고통을. 증상을 완화하기 위해, 당신은 심각하게 사전에이 문제에 접근 할 필요가있다. 월경 전에 왜 두통을 알고, 당신은 그것을 방지 할 수 있습니다. 하지만 여전히 모두를 맞게됩니다 몇 가지 보편적 인 지침이 있습니다.

그들이 준수하는 경우, 두통이 완전히 방지 할 수 있습니다 :

1. 나쁜 습관을 포기. 이들은 흡연, 알코올 물론, 사용을 포함한다. 그들은 고통의 모양을 자극 할 수 있습니다.
2. 같은 일상을 따르십시오. 당신은 특히 월경 전에 충분한 수면을 얻을 필요가있다.
3. 신선한 공기를 걸어보세요. 공기가 오염되어 공원에 더 나은 헤드.
4. 어떠한 경우에도 편두통의 치료를 소홀히해서는 안된다. 당신이 고통 전과 생리 기간 동안뿐만 아니라, 계속주의 경우, 의사에게 실행할 수있는 이유입니다.

결론

이 글에서, 우리는 생리 전에 왜 두통을 배웠습니다. 원인과 치료는 당신이 지금 알려져있다. 우리의 끝은 본질적으로 단지 자문이다. 당신은 의사의 도움없이 고통을 제거하기 위해 관리하는 경우, 여전히 조심. 그들은 다시 돌아올 수 있습니다. 자신을 사랑하고 시간에 처리!