PMS는 - 여성의 문제입니다

가족의도에 가장 가까운 회원을 통지하지 않는 월경의 시작이 여성이있다, 그러나 강한 동반 월간 "빨간색 일"이 사람들이있다 , 기분의 변화를 그녀의 몸에서 그 순환의 변화는 가족, 이웃과 친구뿐만 아니라 알 수 있도록하지만, 직장에서 동료.

세 글자의 PMS의 조합은 - 단지 증후군, 공정 섹스 매달 식사를하지 않습니다. 이 현상을 가진 남자는 결코 발생하지 않기 때문에 ICP의 개념은 단지 눈물을 글썽, 과민성과 공격성을 투자하지만, 실제로는 훨씬 더 복잡하고 감정적 인 스윙에 한정되는 것은 아니다.

PMS - 생리 시작 전에 발생과 심혈관 및 내분비 시스템의 변화에 의해 특징 증상의 집합.

PMS는 어떻게됩니까?

나이의 발현의 빈도를 증가 시킨다는 것을 알 수있다. 그러나이 모든 여성들이 아픈 것을 의미하지 않는다. 증후군은 불규칙하게 발생할 수 있습니다, 그 강도는 크게 다릅니다.

가벼운 PMS는 - 2-10일 생리 전 기간에 3 ~ 4 증상의 등장입니다. 그리고 심각한 년에는 발음과 월경 14 일 전 귀찮게하기 시작하는 일부 5 개 이상의 증상이 나타납니다.

이 증후군 동안에도 다를 수 있습니다. 그것이 년에 의해 악화되지 않은이 여성은 배출의 출현으로 발생이 있습니다. 나이 일부 여성이 더 느낌이 있지만, 효율성을 잃고 PMS의 증상은 더 길고 더 이상 그들에 발생합니다.

PMS의 원인

원인에 대한 질문이 끝날 때까지 연구되지 않았다. 역할과 관련된 호르몬의 변화에 의해 연주 것으로 예상된다 단계 월경주기의. 비타민 결핍, 미량 원소 및 유전 적 소인의 역할을 배제하지 않습니다. 여러 가지 요인의 조합 - 그러나 대부분의 의사는 의견 유도 결합 플라스마의이다.

PMS 증상

모든 증상은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

정신 질환 - 피로, 기분 변화, 눈물을 글썽, 공격성, 불안, 과민. 대부분의 경우, 여자는 그런 행동에 대한 설명을 찾을 수 없습니다.

생리 장애 - 신체의 통증, 하복부 및 두통, 부종, 식욕의 변화 (감소 또는 증가), 그리고 약간의 체중 증가, 증가 유방 크기.

또한, 드문 경우에, 같은 기억 상실, 피부 가려움증, 발열, 오한, 불면증과 조정, 오심, 구토 등의 증상.

PMS 처리

때문에 사실에 PMS의 문제가 있음 - 여러 가지 요인의 조합은, 그것은 포괄적으로 해결해야한다. 그냥 그 장기 치료가 박쥐해야하고 싶은 말, 당신의 라이프 스타일을 변경하는 것이 중요하다. 치료의 한 과정으로 제한하면 문제가 최대 다시 올 것이다.

그래서, 운동과 건강한 식단의 원칙을 준수하는 여성이, 적게는 PMS에서 고통을 관찰. 따라서, 치료를위한 주요 기준 - 건강한 생활. 음식은 지방의 우세로, 신선한, 매우하지 높은 칼로리해야한다. 여러 번 작은 부분에서의 하루는 바람직있다.

때 기분 불안정성 도움이 진정 상품입니다. 증상이 발현 할 때 물론, 강력한 약물은 처방되어야한다.

이것은 비타민, 진정 효과가 A, E, 마그네슘 등이 될 것이다.

호르몬 정제 (결합 또는 넷 프로게스틴) 만 그들의 혈중 수준을 정밀하게 판정 한 후에 할당 될 수있다.

표현 통증 증후군은 대상 비 스테로이드 성 항 염증 약물 ( "디클로페낙" "Ketonal")에 대한 원인이다.

좋은 결과는 학습 심리 치료, 물 에어로빅, 마사지 및 물리 치료 과정을 제공합니다.

치료는 3 ~ 6 개월 동안 계속되어야한다.