Kolobashkin 수영 - 그리고 초보자와 전문가

누가 건강하고 싶지 않은, 기분이 좋은 모양? 인생에서 이러한 욕망을 실현하기위한 주요 방법 중 하나는 - 운동을하는 것입니다. 훈련의 가장 효과적이고 적절한 방법 중 하나 - 레크리에이션 및 신체 발달, 스포츠, 수영 많은 스포츠가있다. 수영, 지구력 연습, 폐의 유용한 볼륨을 증가, 척추을 완화 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이, 그리고 다른 많은 긍정적 인 효과가있다. 그러나 수영을 가기 위하여, 하나의 욕망은 충분하지 않습니다. 또 다른 특별한 장비가 필요합니다. 그에 대해, 그리고 더 논의 될 것이다.

와인 애호가, 그리고뿐만 아니라

사람이 진정하고 긴장을 수영 한 경우는 재고를 대량으로 구입 할 필요는 전혀 없다. 간단한 충분히 수영 모자와 안경. 그리고 안경 모두가 아니다 걸리지 만 비용 모자. 사람이 좋아하는 스포츠 수영이었고, 그가 어떤 의미있는 결과에 도달하기 위해 노력한다면, 추가 장비없이 충분하지 :

- 손과 스트로크의 힘과 기술을 완료 도움에 착용 블레이드;

- 수영 보드 개발 및 교육 조정 다리;

- Kolobashkin 수영, 상체의 개발.

수영 보드와 손을위한 블레이드, 어느 정도 존재하는 것입니다. 그러나 Kolobashkin?

수영에 필요한 액세서리

Kolobashkin - 팔의 형태로 특수 장치. 그들은 선수의 상당한 무게를 견딜 수 있도록 작은 무게 내에서 좋은 부력을 갖는 물질로 구성된다. 또한 물리적 충격에 저항해야한다, 젖은 못하고, 무너 및 항균 특성을 가지고 있지 않습니다. 일반적으로, 제조업체는 혼합과 특별한 거품 거품 폴리에틸렌을 사용합니다. 또 다른 10 명 20 년 전, 아무도 수영 무엇 Kolobashkin을 알고,하지만 지금은 어떤 선수없이 할 수 없다. 특히 선수가 정말 교육에 대한 심각한 결과에 집중됩니다. 재고 수영을 즐길하는 것은 매우 간단합니다. 그것은 그녀의 허벅지와 정강이 사이에 고정됩니다. 때로는 발목 영역에서 선수 추가 고정 고무 링의 발은 완전히 자신의 이동성을 제거합니다.

수영 얼마나 유용 Kolobashkin 선수

동시에 발놀림에 초점을 맞추고있는 동안 Kolobashkin 선수와 같은 시뮬레이터를 사용하여, 하드 팔과 어깨를 훈련하고 상체를 강화하고 팔의 움직임의 정확성을 충족합니다. 또한, 선수는 강도와 호흡의 규칙에 더 많은 관심을 지불 할 수있게된다. Kolobashkin 그녀 허벅지 사이에 클램핑 된 경우에 즉,이다. 그것은 수영 착용 해의 신 영역에 대한 적응이 경우에, 선수 여전히 많은 노력이 근육 훈련이 훨씬 더 강렬 더 많은 행동으로 오는 결과, 정확한 수평 위치에서 몸을 유지하기 위해 필요합니다.

결론적으로

Kolobashkin 수영이 필요 아니라고 최근 견해에 대해 나타나기 시작하고 시뮬레이터없이 훈련의 다른 방법을 사용하여 수행 할 수 있습니다. Kolobashkin 기능을 대체 특별한 운동이 있다는 것을. 그러나 이러한 통념에 동의하기 어렵다. 바퀴를 재발견하고 그것을 있다면, 운동 선수의 삶을 복잡하게하는 이유는, 최근 몇 년 동안 수영과 올림픽 챔피언의 스포츠의 많은 주인을 사용했고, 덕분에 그들이 자신의 기술을 연마 할 수 있었다하고, 모두가 자신에게 목표와 결과를 설정 얻을 수 있다는 것을 의미한다.