건강금연

흡연 민간 요법을 종료하는 방법

종료 흡연은 가장 의지가 강한 노력이 문제의 해결로 이동 할 수 있습니다. 이 복잡한 과정이기 때문이다. 모두 정신적으로 육체적으로.

내가 담배를 끊었을어떻게됩니까?

유기체의 경우는 건강, 수면 장애와 과도한 과민 반응의 가난한 상태에 자체 명단 스트레스가된다. 이 스트레스는 최소한의 손실을 극복하기 위해 시도해야합니다. 담배를 거부, 당신은 몸의 그들의 "부족"대체 할 무언가를 필요에 대해 생각해야합니다. 감자, 콩, 계란, 완두콩, 콩, 땅콩 빵 : 니코틴산으로 구성되어 음식을 많이 먹는다.

추가 자금이 보조를 취할, 당신은 현대 의료 개발 또는 시간 테스트 전통 조리법을 상상할 수있다.

니코틴 중독에 대한 민간 요법

어떻게 단단히 그가 제거하고 싶어 결정하는 사람들하라는 메시지가 표시 될 수 있습니다 흡연 민간 요법을 종료하기 위해 니코틴 중독. 어떤 처방 응용 프로그램의 효과는 사용되는 수단의 작용에 확고한 신념이 있는지, 가장 중요한 것은 큰 경험 흡연자의 몸이 어떤 상태에 방법에 따라 달라합니다.

대중들 사이에서 인기를 얻고 소위 때문에 민간 요법은 반복적으로 그 효과를 입증했다.

흡연 민간 요법을 종료하는 방법을 알려 조리법을 기존하는 여러 대형 그룹으로 나누어집니다.

음주 1. 팅크

  • 다진 유칼립투스 물 (400 ml)에 끓는 잎 1 큰술을 붓고 약 2 시간 동안 서 보자. 스트레인. 꿀의 주입 스푼과 글리세롤의 동일한 금액에 용해. 한 달에 100 ㎖ 매일 4 회 주입에 동의합니다.
  • 5 티스푼 혼합 우엉 주스 물이나와 감자 주스 1의 비율 : 1. 당신이 2 주 동안 밤에 필요한 솔루션을 마셔.
  • 차 (검은 색)의 작은 술, 치커리, 페퍼민트, 쐐기풀, 발레 리아 누스의 반 작은 술을 섞는다. 급성 욕망의 이벤트가 끓는 물 두 컵에 녹차 1 작은 술, 잎의 비율로 흡연이 수수료가 필요 양조. 밀폐 된 유리 용기에 보관 모음.
  • 물 (따뜻한) 두 잔의 오트밀 큰술을 붓고, 밤 떠날. 아침에 끓는 물을 부어, 쿨, 다음 변형. 반 컵을 먹기 전에 한 달이 걸릴 필요가있다.

금연하는 방법의 문제에 민간 요법은 자신의 가치가 시간을 증명한다.

씹는 2. 수단

  • 스 몰카 과일 나무 (사과, 체리, 살구) 지역에 중화 연기하는 욕망. 덧붙여, 그것은 또한 치아에 도움이됩니다.
  • 말린 파인애플, 살구와 자두도 비슷한 효과가 있습니다.
  • 2 주 동안 니코틴에 대한 혐오감을 주입 할 수 Cheremukha. 당신이 담배를 씹어 야생 체리의 장식을 뱉어 전에,이 효과를 달성하기 위해.

이 간단한 권고 사항은 지속적으로 사용하여 흡연 민간 요법을 종료하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

대신 담배의 3. 식물

  • 허브 담배 (적합 백리향, 탠시, 탐포 , Bogorodskaya 잔디)을 점차 니코틴으로부터 자신을 버리게 할 수 있습니다.
  • 그럼이 조성 : 민트, 세인트 존스 워트, 톱풀, 질경이, 유칼립투스, 말꼬리, 백 리 향, 세이와 클로버.
  • 그것은 중독과 건조 다진되어야 할 것이다 코코넛의 소프트 쉘을, 싸움을하는 데 도움이됩니다.

헹굼 4. 솔루션

 

  • 1 ~ 2 % 타닌 용액.
  • 베이킹 소다 용액 (물 한잔 당 1 큰술).
  • 숟가락과 혼합 박하의 두 스푼 창포 뿌리. 한 시간 동안 물에 주장하고있다.

빠른 방법은 알레나 카라의 방법으로 담배를 종료합니다

알렌 카 금연을 도와주는 효과가 매우 독창적이고, 가장 중요한 기술을 개발했다.

주요 신조는 "흡연은 쉽게 끝내기!"하는 저자에 순종 한 후에, 흡연 종료 리차드 브랜슨, 애쉬튼 쿠쳐, Aenon 홉킨스, Britni Spirs는.

카의 개발은 흡연이 기쁨을 가져 오지 않는다는 사실에 근거한다. 액션 담배는 각각의 연속적인 긴축은 이전의 부정적인 영향을 제거하는 것입니다. 담배의 만족을 얻기의이기만적인 효과는 니코틴 중독에 이르게.

카는 또 다른 담배를 조명, 흡연자가 경험 한 구호, 인간 비 흡연자의 영구적 인 상태 그의 책에서 설명합니다. 좋아요 사실! 이 모든 후 아무도 전에 심각하게 그것에 대해 생각했다.

알렌 카 더 니코틴 중독은 흡연자의 마음에 존재한다고 주장한다. 사실, 신체적 의존성보다 훨씬 강하다. 담배를 포기하기 위해서는, 종료의 가능성의 공포를 거부하는 것이 필요하다.

카을 읽은 후 더 많은 25 만 명이 아주 쉽게 담배를 잊을 수 있습니다.

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