흡연의 방지. 몸에 흡연의 효과

니코틴 중독 - 십 년간보다는 훨씬 더 인류를 괴롭히는 문제. 최근에는, 광고를 포함한 정보의 보급으로 특히 심각하다 빠른 속도로 일어나고, 성공적인 마케팅 움직임은 책, 잡지, 영화의 작품에 숨겨진 담배 광고로 이어집니다.

흡연이 그

보통 학생이 용어는 담배 산업의 제품을 정기적으로 사용을 의미 말할 수 있기 때문에 언뜻보기에이 질문은 매우 사소한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 생각한다면,이 습관 은 독특하고 다른 어떤 것보다 훨씬 더 심각하게 몇 가지 기능을 가지고 있습니다.

여기에 현대 인류 너무 유행이 나쁜 습관의 몇 가지 특성이 있습니다.

육체적 쾌락의 신화

우선, 흡연이 사람 전혀 재미가되지 않습니다 주목해야한다. 어느 쪽도 아니 지구상에서 흡연자 지구는 그가 정말 담배의 맛이나 냄새를 좋아하는 말이 필요없는되지 않습니다.

몸이 충격 때문에 흡연이 혈관의 급격한 축소를 유발하고 즉시 뇌를 자극 심지어 사실은, 기쁨을 호출 할 수 없습니다.

심리학의 즐거움에 대한 몇 가지 단어

흡연자의 대부분은 다른 종류의 만족을 얻는 자신의 약점을 정당화. 이 경우의 표현은 다를 수 있지만 모두가 궁극적으로 하나의 측면으로 요약된다. 스트레스의 억제를 위해, 다른 사람은 - - 자신감을 높이기 위해 일부는 다른 사람들이 동안 연기, 시간을 통과하는 것을 말한다. 이 모든 설명에 대해 생각하면 어떤 심리적 즐거움의 영수증의 승인을 줄일 수있다.

모든 흡연자가 얼마나 치명적인 잘 알고 있기 때문에 흡연의 영향 담배, 때마다 소위 스트레스 감소의 과정은 사실 몸에 새로운 충격을 불러 일으킨다. 특정 시간에 사람이 그의 기억에 최선을 다하고 행동의 위험성에 대해 생각하지 않는 경우에도 이미 적극적으로 잠재 의식에 액세스에 대한 정보가 있습니다. 따라서, 그 사람 자신이 자신이 강조하는 프로그램을 연기하면서 심지어 그것을 실현하지 않고.

어떤 약을 수행

오랫동안보기의 의학 관점에서 그것은 같은 겉보기에 무해한 습관의 유해성 입증 : 혈관의 막힘, 자극 암, 중추 신경계, 협심증, 위장관 질환의 도발의 약화를 - 그것은 단지 가장 눈에 띄는 종종 검출 결과입니다.

순환 시스템을 앓고 나쁜 이빨, 흡연자의 폐, 러시아와 우크라이나, 영국 및 다른 국가의 영토에서 판매되는 담배 제품의 패키지의 대부분에서 볼 수있는의 사진이 심리적 긴장은 증가한다.

또한, 모든에 대해 겉으로는 사소한 일을 잊지 마세요 : 조만간 직면 할 것이다 지역 사회에있는 흡연자, 사회적 비난을 방해하는 불쾌한 냄새를. 초등학교 수지 손가락 심지어 흔적은 감정적 인 흥분에 몸을 일으킨다. 따라서, 대한 심리적 즐거움은 단순히 간주 할 수 없습니다.

유해성에 대한 명확한 인식

이 항목에서는 이미 감동을했지만, 지금은보기의 약간 다른 점에서 특별한 관심과 배려를 지불해야한다. 모든 흡연자는 그들에 의해 저지른 행동이 몸에 해 만, 여전히 습관을 포기하지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다. 암과 흡연은 의사의 절대 다수에 따라, 연결되어,이 관계는 지속적으로 예시되어 있지만,도 위험을 알고, 사람들은 금연을하지 않습니다. 또한, 단지 캐비닛 나갈 폐암의 존재를 인식의 대부분은 담배에 그려집니다.

따라서, 우리는 중독의 경우에도 큰 이해가 그와 함께 싸움에 도움이되지 않는다고 말할 수있다. 아마도 이유는 점진적 해에있다. 그래서 점진적 그의 상태의 악화 - 문제는 몸에 흡연의 영향을 추적하기가 거의 불가능하다는 것이다. 약물 또는 경우 알코올 의존 고통의 중단하지만, 전체에 따라 원인은 매우 인간의 형태의 모양에 영향을 완전히 무해 자신의 배경에 흡연 것으로 보인다.

흡연의 기원

우리는 인류의이 "병"의 역사를 보면, 당신은 담배의 모습이 우리가 인도 할 의무가 있음을 알 수있다. 그들은 짚 또는 기타 자료 legkogoryaschie에 싸여 최초의 담배 잎이되었다. 일반적으로 현대 사회에서 생각 될 때 처음 흡연이 완전히 재미를 할 수있는 방법이 없었다 주목해야한다. 모든 흡연자의 첫 번째는 특정 상태를 달성하기 위해 쫓아 않습니다. 흡연뿐만 아니라 코카 나무 제품의 사용은 직접 의식에 연결되었다. 미국인들은이 작업 오늘날 남아 완전히 다른 의미를 주었다.

흡연의 결과는 원래 연구되지 않은, 그래서 1880 년에 도입 된 최초의 기계 장치는 이러한 제품에 대한 패션이 전 세계 확산 된 후 컨베이어에 생산을 시작했습니다. 이 경우에는 패션, 사회에서 재배되는 습관의 명성에 대해 얘기하는 것이 필요하다. 상황은 흡연이 건강을 위해 권장되는 시점에 도달했다. 대부분의 경우, 통보 이런 종류의 신경 및 정신 분석에 의해 주어진다.

흡연의 방지는 20 세기가 시작되기 전에 인류는 시간 낭비, 완전히 쓸모 보였다. 또한, 몸에 제품의 사용의 부정적인 영향은 아직 확실히 입증되지 않았다.

담배에 패션

니코틴 제품의 초기 사용은 세계 인구의 남성 절반의 특권왔다면, 1920 년 이후,이 습관은 여성들 사이에서 확산하고있다. 그것은이 기간에서, 흡연은 전 세계적으로 놀라운 속도로 확대 된 것입니다. 널리 사용되는 담배, 그리고 시가 것을 주목할 필요가있다 , 담배 파이프 이전 선도적 인 위치를 보유하고 있습니다. 튜브는 귀족의 기호하지만, 조직 종이에 싸서 담배의 위치를 제공 너무 쉽게 생각했다.

20 대에 알코올과 흡연의 방지가 완전히 쓸모가 없었습니다. 또한, 이러한 이벤트는 이단의 일종으로 간주 될 수 있습니다. 인류는 너무이 현상에 매료되었다, 이유가,이 점에서, 그러나, 대부분 침묵의 음성을 듣고 정교한 고급 스러움을 보였다.

방법은 흡연을 방지하기 위해

오늘은, 이전에 기술 된 시간과 달리, 문제가 훨씬 더 분명하고이되었습니다 흡연에 의해 발생 따라서, 사람들은 그것을 방지하는 방법에 대해 적극적으로 생각하기 시작했다. 현대인의 의식에 암과 흡연 - 것들이 상당히 관련되어, 종종 담배 결정의 애호가로 연결이 나쁜 습관을 포기합니다.

대부분의 사람들은 종종, 항상은 아니지만, 실패로 끝나는 완전하고 갑작스러운 금연, 시작합니다. 문제는이 방법으로 귀하의 라이프 스타일을 변경하기 어려울 것이다 프로그램에 남자 자신, 그리고 행동의이 종류는 확실히 놀라운 의지 비용을 필요로한다는 것입니다.

이와 관련, 같은 보건부와 같은 조직은 다양한 예방 조치를 수행하기 시작했다. 모든 금연 팜플렛에서 만난 한 사진에있는 흡연자의 폐는 캠페인의 생생한 예로서 역할을 할 수있다. 최근 몇 년 동안, 설계 특별한 사회 광고의 거대한 수는 습관의 유해성을 설명한다.

공물은 지난 몇 십 년간 지불해야한다 적극적으로 실시하고 흡연의 방지를위한 조치되었습니다 이벤트, 컨퍼런스, 플래시 몹 등의 모든 종류. 대중은 적극적이 될 습관을 포기해야 할 필요성의 위치에 도달했다.

특별한 문학

이러한 현상은 일반적으로 특정 삶의 상황에 소위 관리를 작성 받아 들여 미국에서 가장 일반적입니다. 물론, 나쁜 습관과 투쟁에 대한 호출이 연구 출판물과 문제를 해결하기 위해 흡연자 수 있도록 설계 특별 프로그램의 물결을 자극하고있다.

세계 문학의 이러한 종류의 가장 유명한 저자는 의심 할 여지없이, 알렌 카,의 저자 "쉬운 방법은 담배를 끊으."이되었다 책에 흡연의 방지가 특히 그러나 제목에 언급 된 정보를 제시했다, 공개되지 않습니다. 물론, 작업은 즉시 시간 만에 떨어져 선반에서 비행, 인기를 얻었다.

하나는 이런 종류의 문헌을 조사하면, 모두가 일정한 패턴으로 내장되어 있다는 결론을 내릴 수있다 : 그것은 이미 존재하는 문제를 다루는 대부분의 방법을 설명합니다. 그러나 그것을 방지하고자 저자가, 그러나,이 정보는 오히려 직접 세계의 니코틴 중독 집단과의 싸움을보다 건강한 생활 습관에서 대부분의 문헌에 포함되어 있습니다.

젊은 세대를 교육

대책 흡연의 방지가 적극적으로 전 세계의 학교와 대학에서 수행되었다. 교육 과정의 부분과 개별 회의와 세미나 : 기본적으로, 제어 방법의이 종류는 두 가지 형태로 존재한다. 첫 번째 경우 건강한 라이프 스타일의 장점을 보여주기 위해 어린 시절의 특별 훈련입니다. 구조화 된 방법으로 아이들은 인체에 흡연으로 인한 피해의 명확한 이해를 제공한다.

두 번째 경우, 이에 세계관을 형성 명확 습관의 세계 인구의 악성 종양의 성장을 보여 의학, 심리학 및 사회학 분야의 전문가를 초청이 더 자주 개최하고 있습니다 각각의 이벤트는,있는 흡연 순수 음수가 될 것입니다.

그들은 자신의 인격 형성 과정에서 자녀에 대한 최고 권한이기 때문에 물론, 예방 조치에 대해 얘기, 우리는 부모와의 통신에 대해 잊지한다. 흡연 예방,이 주제에 대한 대화가 가정에서 주로 수행되어야한다, 아이가 가능한 한 편안하게 느낄 수있는 개인적인 분위기. 또한 대부분의 연구자들은 최선의 예방책은 부모의 습관을 포기하는 것이라고 주장한다.

상환 청구

싸움의 도움말, 때로는 그것을 방지, 기술 분야에서 통상의 지식 도움이됩니다. 예방 프로그램 흡연에, 모든 사람은 물론, 자신이있을 것이다, 때로는 개별적으로 클라이언트에 맞게. 대부분의 경우, 그것은 특정 연구 결과를 기다리고, 테스트를 통과, 특수 검사가 필요하지만, 결국 "타이"하고자하는 흡연자는 니코틴 중독에 대처하는 방법 중 자신의 시스템을 가져옵니다.

과감한 조치

제안, 최면, 코딩 : 담배 흡연의 예방에 도움이되지 않는 경우에, 많은 급진적 인 조치의 사용에 온다. 종종 중독을 방지하기위한 수단의이 종류는 효과적이라 할 수 있지만 몸쪽으로 매우 공격적이며, 조금 혼란 예기치 때로는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

투쟁의 가장 간단한 방법

소수의 사람들은 외부의 도움을 받아야 할 필요가 없습니다 이러한 문제를 거부 생각합니다. 계정에 손 구강 건조, 기침 떨림을하지 않는 경우 흡연과의 싸움이 어떤 신체적 불편이 발생하지 않기 때문에, 원인이있는 어려움의 강제 철수에 대한 믿음이다, 모두가 필요합니다 - 내부 의사 결정을 할 수 있습니다. 제공의 필요성에 대한 명확한 입장을 형성 한 후에는 추가 조치가 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 흡연 예방에서 수행하는 경우, 메모는 크게 작업을 단순화 할 수 있습니다. 이 경우의 정보는하지만, 동시에 소형에서 가장 널찍한를 수집해야한다. 이것은 계획된 활동의 주요 목표와 목적의 신호가 될 일정한 동기 부여가 될 것이다.

그런데, 이러한 기술은 종종 병원과 요양원에 사용하고,뿐만 아니라 흡연에 관해서 - 알코올, 약물 의존이 같은 방식에 대해 경쟁한다. 흡연은 여전히 활성화, 그것없이보다 효율적으로 실행되는 메모의 예방 : 이상한 일이지만, 그것은 작업을 수행합니다.