체중 감소를위한 카 다몬를 사용하는 방법

카 다몬 - 열대 지방에서 자라는 식물. 고대, 오늘 이후로는 가장 비싼 향신료 중 하나 간주됩니다. 인도의 매운 매운 맛이 조미료는 요리뿐만 아니라 의학에서뿐만 아니라 사용되어왔다. 카 다몬 사람들이 비만과 피부 질환을 없애 도움이되었습니다. 그것은 완벽하게 소화 과정을 자극하고 독소와 폐기물의 몸을 표시하기 때문에 최근 몇 년 동안은 점점 체중 감량을 위해 카 다몬 사용되었다.

카 다몬의 특성

카 다몬은 매우 복잡한 구성을 가지고있다. 여기에는 보르 네올, 리모넨, amidon, 시네 올과 같은 희귀하기 때문에 매우 유용한 물질을 포함 에센셜 오일, 풍부하다. 또한,이 향료 조성물은 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 구리, 아연, 인, 비타민 B와 C, 탄수화물, 지방, 단백질, 및 기타 요소를 포함한다. 영양소의 다양한 등이 향신료의 유용한 특성에 의해 결정됩니다. 다몬 - 우수한 살균 구강 염증에 사용된다. 카 다몬 껌은 입 청소뿐만 아니라 숨을 신선하게, 메스꺼움을 완화뿐만 아닙니다. 또한, 카 다몬은 감기와 인후통의 치료에 도움이 분위기를 향상시키고 두통에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 할 수 있기 때문에 많은 혜택이 체중 감량을 위해 카 다몬 제공 신체의 신진 대사를 촉진 하고 장을 향상시킵니다.

카 다몬 체중 감량하는 데 도움이 이유

수천 년 전 인도에서, 위에서 언급 한 바와 같이, 매운 양념은 비만을 방지하는 데 사용됩니다. 카 다몬 동안 다이어트 따라서 빠른이 크게 체내에서 대사 과정을 촉진하는 촉매의 역할을한다 칼로리의 연소. 체중 감소를위한 카 다몬은 종종 고추와 계피와 함께 사용된다. 이 동맹은 도움이 신진 대사하는 데 도움이 지방을 태워합니다.

카 다몬를 사용하는 방법

카 다몬 음식, 칼로리, 특히 지방에 추가하여 조미료로 사용할 수 있습니다. 그러나 더 자주 카 다몬와 함께 차를 사용 여분 킬로를 제거합니다. 여러 가지 방법으로 그것을 요리 :

방법 1 작은 술 카 다몬 씨앗, 끓는 물을 비커에 양조 10~15분 서 보자. 주입은 2 주 동안 식사 전에 반 시간을 마신다. 이 기간 동안, 흡연 및 음주 자제해야한다.

방법 2 :이 옵션은 향신료와 녹차를 준비하는 것입니다. 작은 보온병에 녹차 한 스푼과 카 다몬의 작은 술을 양조. 음료는 아침 대신 물로 희석 보통 차에서 사용할 수 있습니다, 밤 주장한다. 이 차를 하루에 서너 잔을위한 식사 전에 약 20 분 마셔해야합니다. 하지만이 음식은 차를 마시지한다.

3. 반 작은 술 카 다몬, 생강, 및 큰술, 라임 꽃과 클 혼합해야하는에 따라 인기있는 방법 차 조리법이있다. 이것은 또한 가루 카모마일의 반 작은 술을 추가했다. 제 1.5. 이 혼합물은 찻 숟가락 충분한 것이다.

이 향신료의 사용에 대한 몇 가지 금기가있다. 그것은 임신 또는 수유 여성, 위장관 질환 경향이 알레르기 반응을 가진 사람이 될 수 없습니다 먹는다.

어디 카 다몬을 구입하는 방법

카 다몬은 약국에서 가능했다 살 때 사라는 일이다. 오늘날, 조미료 시장이나 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다. 또한, 전문 매장 향신료가 있었다. 또한 인터넷 카 다몬을 통해 주문할 수 있습니다.