집에서 뇌졸중 후 회복 운동

몸이 뇌졸중으로 고통되면, 몸 중단의 일부 기능이 작동합니다. 당신이 펴거나 팔을 구부릴 때 과도한 근육 긴장 저항이 발생합니다. 그것은 복잡한 운동을 포함하여 뇌졸중 후 능력 회복 운동을 필요로한다. 이 치료는 사랑하는 사람이나 자신의 도움으로 집에서 실시 할 수있다.

운동 목표

뇌졸중은 춤을하는 동안 간단한 스퀴즈에서 복잡한 회전 루엣의 손에 이르기까지 모터 용량의 모든 기관을 복원하기 위해 수행 한 후 운동. 종종 완전히 능력 여부를 복구하지만, 환자가 생활에 필요한 기능을 수행 할 수 있도록하기 위해 가능한 모든 노력을 할 수 있습니다.

복구 시간은 일년에 제한 될 수 있지만, 실제로는 복구가 평생 지속됩니다. 집에서 뇌졸중 후 운동은 모든 시간을 수행해야합니다 - 첫번째 개월 친척의 도움과 정확한 움직임에 자신의 능력을 전액 환불까지.

당신은 무엇을 달성하고자합니까?

뇌졸중은 다음과 같은 목적을위한 것입니다 후 운동 :

• 이전에 획득 한 기술과 복잡한 운동을 할 수있는 능력을 복원;
• 호의적으로 전체 유기체의 상태에 영향을 혈류를 강화;
• 림프계의 기능을 정상화;
• 복구 시간을 줄일 수 있습니다.

집에서 뇌졸중 후 매일 물리 치료를 수행 한 경우 이러한 치료 결과의 모든 삶에 온다. 또한, 우리는 약물과 치료 장치를 사용합니다. 환자가 잘 얻을 수있는 개인 의욕이 경우, 운동의 효과는 훨씬 더 높을 것이다.

물리의 기초는 관할 순서를 마련했다. 환자는 과부하 및 스트레스 상황을 경험하지 않을 수 있습니다. 영적 경험 치료의 효과에 부정적인 영향. 복구 단계에 걸쳐 그것은 뇌가 모든 동작을 제어한다. 이 신경계를 차단하는 경우, 당신은 훈련에서 반대의 효과를 얻을 수 있습니다.

작업 순서

자신의 이동성을 복원하기 위해 노력하고 독립적 인 힘을 권장하지 않습니다. 물리 치료는 주치의에 의해 개별적으로 규정되어있다. 성공적인 복구의 경로를 안내하는 주요 요인은 단계 지침에 의해 체계적인 후속 단계가된다. 화합물은 반복 속도가 지속적으로 건강의 환자의 상태에 따라 조정 연습.

체조 스트로크가 포함 후 :

• 신체의 기본적인 운동 능력의 반환을 목표로 병원에 도움이;
• 필요가 계속 심지어 침대에서 만드는 독립 운동;
• 뇌졸중 후 첫 번째 일 신체 움직임에 가까운 도와주세요.

재활 기간에 세 개의 연속적인 단계가 있습니다 :

1. 연습 준비.
2. 근육의 메모리를 복원하기위한 수동 운동을 시작.
3. 고용의 활성 형태.

즉, 치료를위한 기초를 마련?

물리 치료는 간단한 원리에 기초 뇌졸중 후 : 더 기본적인 운동은 삶에 대한 건강 할 확률이 더 높다, 수행됩니다. 환자는 재활 알림없이 정기적으로 운동, 그리고 가능한 모든 순간을 수행 할 때.

능력의 반환을 목표로 반복적 인 움직임의 모든 종류 :

• 특정 색상을 구별하고 그들에게 응답;
• 듣고 소리를 구별하는 것이 좋다;
• 간단한 수학적인 계산을 수행;
• 반응은 신경 말단에서 트리거된다;
• , 피아노를 수행하거나 그리는 동안 복잡한 손의 움직임을 생산하고 있습니다.

뇌는 점차적으로 농담을 할 수있는 능력, 기뻐하고 얼굴 표정과 움직임을 사용하여 다른 감정으로 포함하여 그 기능을 회복 할 필요가있다.

초기에 운동을

뇌졸중 후 운동은 근육의 예비 가열 후에 수행된다. 대부분의 경우이 절차에 의해 수행된다 :

• 연고;
• 따뜻하게;
• 뜨거운 욕조;
• 온난화 마사지.

즉시 퇴원 후 환자가 운동을 행하는 이른바 패시브 방식으로 진행한다. 그들은 손, 발, 눈, 머리의 기본 운동으로 시작합니다. 더 어려운 사람도 앉아 있기 때문에 모든 클래스는, 앙와위에서 개최된다.

초기 기간 2 주를 초과하지 않는 동안 지속, 몸의 모든 조작은 의사의 감독하에 수행한다. 환자에게 가까운 사람들은 팔다리를 움직일 수 있도록하고 도덕적 수준을 유지에 기여한다.

독립 운동

병원 침대에서 환자는 이미 동일한 유형 및 간단한 운동을 수행하기 시작했다. 각각은 의사와상의하여 더 복잡한 운동을 보냈다 다음 조작의 지속 시간이나 강도를 증가. 사람의 개인적인 요청에 따라 이전의 교육을 수행하는 계속할 수 있지만 새 것으로 결합.

당신이 무엇을 할 수 있는지 생각해 보자. 침대에서 뇌졸중 후 물리 치료를 포함 할 수있다 :

• 눈꺼풀, 눈의 근육. 눈이 단단히 곁눈질 설정을 시도합니다.
• 앞 부분의 움직임. 미소, 슬픔의 표현으로 grimaces입니다. 그래서 이마, 찌푸린 얼굴에 싫은 내색을하고, 수업을 가르치십시오. D.을
• 손, 손가락과 발가락의 지속적인 개발이있다.
• 환자는 무릎을 구부릴 수 있으며, 발을 돌립니다.
• 머리에 대한 연습이 침대에 누워 옆으로 회전, 승강보십시오.
• 유용한는 침대 머리의 상단에 들고, 최대 똑 바르게하려는 시도이다.

낮은 사지에 대한 연습

몸을 복원하려면 모든 신체 부위의 운동의 복원을 실시했다. 그래서, 뇌졸중 후 별도의 다리 운동을 개최 :

• 발에서 개최되는 손가락 체조를 혈액 순환과 감도를 복원 할 수 있습니다.
• 발레리나처럼 다른 교정과 다리의 회전.
• 당신은 당신이 트레이너 속옷 껌이나 수건의 도움으로 할 수 있도록 얻을 때까지 전체 굴곡 및 사지의 확장 잡아, 그래서 당신은 마비 된 다리의 움직임을 제어 할 수 있습니다.
• 발 볼이나 다른 물체를 이동하려고 시도합니다.
• 침대 또는 상승 원형 다리 운동.

상지에 대한 연습

손의 개발은 뇌졸중 후 운동을 포함 시작, 그들은 인간의 삶의 질과 실행중인 모든 움직임을 결정한다. 수동 운동은 바로 환자의 부동으로 자리를 차지할 시작합니다. 다음은 물기 주먹, 손가락, 손목 확장 및 회전 운동의 굴곡을 포함한다.

이 순차적으로 각각의 굽힘 유용한 열거 손가락이 될 것입니다. 모든 운동은 바로 감정 메모리를 복원하기 위해 게임의 형태로 구성 할 수있다. 브러시가 완전히 개발 후, 스트레칭 팔 근육에 전달. 관절의 노골적인 움직임을 추구하는 수동적 인 운동.

초기 단계는 항상 가장 어려운 운동이다. 그러나, 최초의 독립적 인 움직임을 달성, 환자는 치료에 자신감을 느낀다. 이 성과는 단순한 바보가 될 수 있지만. 이러한 사소한 돌파구는 근육 제어, 도달해야 뇌에서 신호를 등장을 의미한다.

첫 번째 승리 후 그의 손에 중지 할 수 없습니다. 환자는 지속적으로 모든 근육 조직에 뇌의 영향력을 확장하는 시도해야합니다. 점차적으로, 긍정적 인 온 후 복잡한 손의 움직임이있을 수 있습니다. 모든 환자는 뇌졸중 후 능력을 쓰기로 돌아가, 그러나 이것은 동기 부여, 오히려 때문이다.

음성 교육

종종 환자는 완전히 소리를 할 수 없습니다. 잃어버린 기회를 복원하기 위해 개최 조음 연습 스트로크 후. 그들은 모방 얼굴의 움직임과 결합됩니다. 이러한 운동은 다음과 같은 연습을 포함 할 수있다 :

• 그의 뺨을 피고, 환자는 간단한 소리를 말하려고합니다. 동시에 그의 입술을 뽑아에서 그들을 조여. 그녀의 뺨을 끌어 노력하고, 공기를 해제.
• 입에서 혀의 실천 운동. 감도의 회복에 대한 바이트의 비트가 될 수 있습니다.
• 근력 트레이닝 구강 내에서 그들에게 뺨 턱 또는 입술 푸시 시도하여 수행된다.

빛 작업

환자를위한 훈련의 모든 유형의 뇌졸중 후 운동을 호흡 동반해야합니다. 운동이 유형의 신체의 고정 부분의 혈류와 산소 공급을 회복 겨냥된다. 그것은 어떤 사소한 근육의 긴장에서 개최된다.

의사의 도움이나 사랑하는 사람과 훈련의 임무는 - 더 빠르게 이동할 가슴을 강제로. 이렇게하려면 교대로 숨을 내쉬고 또는 흡입 밀어 신호등에 손 압력이있다. 상황은 끊임없이 변화하고 있습니다. 이 방법은 큰 부피의 공기와 함께, 자신의 자신감에 호흡하는 환자를 강제로.

강렬한 운동

회복에 도로에 성공적인 성과 특징으로 초기 기간, 교육의 무거운 유형에 점진적으로 교체해야합니다. 그들은 심장, 폐, 뇌의 작업을 완료해야합니다. 체조의 활성 단계는 가장 불쾌한 순간 뒤에 왼쪽으로, 더 많은 재미를 위해 개최되었습니다.

재활이 기간은 스쿼트, 전체 아침 운동과 결합된다. 운동은 신체에 불필요한 변형을 방지하기 위해, 층에 수행 될 수있다. 이들은 다시, 두 다리, 골반을 높이는 포함 할 수있다.

서 정장 몸통 라오를 충전하려면, 자신의 팔과 다리를 스윙. 운동의 모든 세트는 담당 의사와 함께 선택해야합니다. 회복의 첫 번째 달에 과부하를 방지하는 것이 좋습니다.