진정제 허브 차 : 위해 신경을 드라이브

아무도 다른 사람의 부정적인 영향에서, 가족의 문제에서, 가정에서 직장에서 어려운 상황에서 면역 없습니다. 사람이 스스로 자신의 감정에 대처 할 수없는 경우, 도움은 항상 합성 또는 허브에 올 것이다 진정제. 알약은 처방전에 의해 조제하는 경우에, 부드러운 허브 나 허브 컬렉션 준비를 항상 약국에서 구입하거나 할 수있다.

일반 권고

허브는 사실상 금기를 가지고 있지만, 그들의 사용에 대한 권장 사항은 여러 가지가있을 수 있습니다.

• 진정 컬렉션을 마시는 것은 그것은 밤을 권장합니다. 경우에는 그 긴장은 아침 복용량은 하루에 분할 할 수 있습니다와 함께 휴식을하지 않습니다.
• 삼주보다 더 허브 약을 복용하지 마십시오.
• 잔디에 서로 대체 컬렉션의 구성 요소를 변경하려고합니다.
• 마이그레이션 복잡한 부상, 질병되면, 종양의 존재 또는 알코올 중독 야채 우울증에 대한 성향은 주치의의 허가를 받아 사용 할 수있다.

진정 허브 목록

1. 스트레스 상황에서 화이트 와인, 큰 도움이 이루어 당귀 (안젤리카) 약물의 팅크. 그 준비를 위해 주기적으로 교반, 화이트 와인 500ml에 뿌리 30g을 밀어 하루 동안이 필요합니다. 50 ㎖의 아침과 저녁에 찍은이 팅크.
2. 의 예방을 위해 신경 증세, 불면증의 치료, 두통, 좋은 진정제가 버드 나무 차 (파이어)와 진정 모음을 사용하는 것이 좋습니다 것처럼. 민트, 카모마일과 같은 비율에서 마른 잔디는 끓는 물에 3-4 시간 주장 붓는다. 변형 된 주입 사용 2 큰술 하루에 4 번.
3. 순수한 형태 및 비용의 구성에 발레리는 가장 강력한 자연 진정제 중 하나입니다. 예를 들어, 복잡한 묘약 중 하나에 필요한 쥐오줌 풀 뿌리, 페퍼민트, 카모마일, 회향과 커민 씨앗을. 이 모든 물 200ml에 양조하고 20 분 동안 주입한다. 당신은 반 컵을 위해 아침과 저녁에 브랜디를 마실 필요가있다. 또한 다른만큼이나 효과적인 조리법이 : 발레리 안 루트, 멜리사, 갈매 나무 껍질, 카모마일, 콘 홉과 박하는 끓는 물 한 잔을 부어 30 분 동안 달이다. 번 이상 세 가지 일에서이 주입 음료.
4. 아니 자연 진정제 중 적어도 세인트 존의 Wort을. 속성에 대한 설명은 매우 고대의 조리법에서 발견된다. 그것은 증가 짜증과 신경질에 대처하는 데 도움이됩니다. 팅크 또는 차의 형태로 사용 클의 알코올. 10 숟가락의 주입의 제조를위한 원료는 알코올 1 리터로 채웠다. 어두운 용기에 여과 주입을 저장하고, 1 시간 동안 사용 하였다. 우유 혼합 숟가락. 준비하려면 진정 차 , 당신은 스푼 세인트 존스 워트, 멜리사, 라벤더, 오렌지 잎을 취할 필요를 끓는 물을 붓고 필터링 된 꿀을 마신다.
5. 박하의 매우 효과적인 진정 모음입니다. 이 식물은 잘 자체로 다른 허브와 함께하고 진정. 페퍼민트 차 강장제 음료로 따뜻한 하루 종일 술에 취해 또는 저온이 될 수 있습니다. 민트 잎과 카모마일 꽃 침대 전에 양조 할 경우, 숙면 아침까지 당신에게 제공됩니다. 입증 된 식물의 많음이 강한로있다 , 진정 효과 헤더, 톱풀, 꽃 꽃잎의 부드러운 모음을 추가, 예를 들어, 당신은, 차의 효과를 향상 독특한 향기와 맛을 제공 할 수 있습니다.

금기 및주의 사항

민간 요법은 모든 규칙은 팅크, 달인 내용물과 복용량을 준비 지속하는 경우에만 무해한 것으로 간주됩니다. 장기간 사용으로, 어떤 사람들은 알레르기와 중독성, 그래서 위에서 언급 한 바와 같이 잔디를 대체하는 것이 좋습니다. 진정제 수수료의 사용에 가장 큰 금기 -이 임신과 수유. 심지어 무해한 수단, 발레리으로, 의사의 허가를주의해야한다.