이 멋진 진저 루트 : 혜택과 피해

분말 조미료에서 이국적인 루트는 오랫동안 알려져, 가정에서뿐만 아니라 한 - 인도와 소아시아의 국가뿐만 아니라 유럽과 러시아한다. 그러나 많은 질병 및 체중 감소의 치료와 같은 맛이 최근 맛본 진저 루트. 혜택 및 피해 그것은 또한 완전히 이해되지는 적어도, 모든이의 알고 있습니다.

어떤 좋은 생강

사실, 잘 모든 : 맛, 선명도, 그리고 유용한 특성 과도 매우 재미 polydactyl의 척추처럼 보인다. 오랜 시간 동안 우리 동포의 대부분은 해외 기적이 슈퍼마켓의 선반에 그들이 진저 루트 먹는 음식에서 나타난 것을 이해할 수 없었다. 장점 및 그것의 피해 - 또 다른 대화를위한 주제,하지만 첫 번째 - 독특한 구성의 비트. 고대 인도에서는 공장은 모든 질병에 대한 치료로 간주되었다. 동의 할 수있는 이런 종류 : 사실 생강에 - 인체 아미노산에 중요한 비타민 (A, C, B 그룹), 가치있는 미량 원소 (칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연, 인, 철 등)의 실제 창고 (페닐알라닌이다 발린, 메티오닌, 트립토판 등).

그리고 지금 이점에 대해

아마도에 대한 가장 어려운 질문 진저 루트. 혜택 (일부 경우에 해를 끼치 지) 수십 페이지에 그려진 수 있으며, 그것은 놀라운 것 같습니다. 그럼에도 불구하고, 혈관을 청소, 위장관 질환의 소화와 치료 과정을 촉진하기위한 민속 의학에서 사용이 기괴한 루트의 치료 효과. 또한 기생충 조치를 알려져있다. 생강은 두통, 근육, 관절 및 생리통에 진통제로 촬영할 수 있습니다. 그것은 면역 시스템과 톤을 개선합니다. 자궁 근종, 유착, 불임 -이 식물 및 각종 여성 질환에 걸릴. 두 사람은 전립선의 성장을 방지하고 성행위를 자극하는 그의 능력 그를 존경한다. 감기의 치료에 특히 인기 생강. 비타민과 에센셜 오일의 무거운 용량을 가진 조성물은 강력한 온난화와 발한 작용이있다. 마지막으로, 매우 많은 희생없이 체중 감량을하고자하는 사람들에 의해이 매운 톡 양념을 사랑 받고 있습니다.

체중 감소를위한 진저 루트

이것은 당신이 자신 가자 수있는 곳입니다. 차, 고기와 생선 요리에 칵테일, 신선한 샐러드의 첨가제, 반찬의 다양한 스시와 설탕에 절인 조각을 절인 - 좋은 진저 루트의 어떤 종류. 이 경우 장점과 피해는 단순히 비교할 수 없습니다 : 금기보다 더 많은 사용에 많은 시간에 대한 권장 사항 - 그들은 나중에 논의 될 것이다. 그럼에도 불구하고 - 체중 감량을위한 가장 맛있는 조리법.

• 생강 홍차. 보온병 병에 넣어 얇은 조각으로 신선한 루트 크기 10-12cm 컷, 그리고 리터의 끓는 물을 붓는다. 레몬과 가까운 같은 원에 던져. 몇 시간을 달이다. 사용하는 경우 꿀을 추가합니다.
• 생강과 허브 음료. 같은 투사 민트 잎, 레몬 밤, 레몬 슬라이스, 끓는 물 3 쿼트 냄비에 던져, 100g 생강을 쇠 격자 열과 커버를 끄십시오. 한 시간 후, 마실 준비. 당신은 더위와 추위와 그것을 마실 수 있습니다.

음료와 생강 차 정제 혈관, 소장은 불에 신진 대사와 지방을 가속화 할 수 있습니다.

생강 : 장점과 금기 다음

어떤 약초 요법과 마찬가지로, 생강은 금기을 가지고 있습니다. 그래서 때문에 에센셜 오일의 그것의 풍부한 때문에, 소화성 궤양 질환 위장과 창자를 가진 사람들에 조심하는 것이 좋습니다. 때문에 생강의 강한 강장제 효과 고혈압 환자, 심장 질환이있는 사람, 임산부에게 권장하지 않습니다. 그리고 한 가지 더 : 밤에 그것을 남용하지 마세요 - 위험이 잠을 잘 수가있다.