어떻게 아기를위한 호박 퓌레 요리를?

성인의 눈에서 으깬 호박은 매우 맛 없다고 본다. 우리는 아이들에 대해 이야기하면 그들이 퓌레 호박, 그것은 훨씬 더 맛이다. 또한, 어린 아이들은 처음에는 모유 나 분유 싫증이 대안에 극단적 인 관심을 보여줍니다.

어떻게 이유에 대해 호박 요리를? 이러한 질문은 자주 부모가하라는 메시지가 표시됩니다. 이 제품은 아주 만 퓌레로하지 설정하기 쉽고, 또한 캐서롤, 식욕을 돋 우는 주스, 팬케이크입니다. 호박 퓨레, 뛰어난 신체 아기 영양을 공급하다 몸이 카로틴, 펙틴, 영양소, 미네랄과 비타민을 어떤 조직이 영양.

유용한 특성

Courgettes은 매운 맛을 특징으로하는 "가족"호박입니다. 식품 야채식이 우수한 특성을 가지고있다. 어린 아이들의 경우, courgettes 인해 소화 식물 섬유의 함량이 낮은 액체의 높은 비율에 해당된다.

방법에 대한 호박 요리를 많이 결정 , 첫 번째 식사를 부모가 아기에게 위 잘 소화를 자극하고 장에 최소 부하가되지 않는 안전한 제품을 공급 할 수 있습니다. 소프트 박쥐 우산은 처음에 아이들의 식단에서 관리해야하는 이유입니다.

비타민과 미네랄의 내용

많은 성인 인 영양 가치의 측면에서 절대적으로 쓸모가 없다 생각합니다. 그러나 사람은식이 영양의 조직이 제품을 권장하지 않습니다.

일반 호박과 호박을 비교하는 것은 설탕의 함량이 낮은 알 수있다. 그러나 이러한 단점은 완전히 신체의 대사 과정에서 결정적인 역할을 무기 염의 포화에 의해 상쇄된다.

펄프 호박 제품은 철, 구리, 피로 회복에 관여하는 다른 원소의 유용한 소스 비타민 C. 포화.

으깬 삶은 호박을 마시는 생활의 첫 해에 어린이를위한 필수 불가결하게된다. 많은 아이들이 추가식이 식품으로, 비타민 복합체의 적은 섭취에 대처하는 데 도움이 생리적 빈혈, 고통.

왜 호박을 선택해야 먹이?

모유에 대한 대안을 발견하는 것은 알레르기, 쉽게 소화 음식을 선호하는 경우,이 경우 우선 그것을 호박 퓌레를 제공하는 것입니다. 아기에게 호박을 요리하는 방법, 당신은, 또는 영양사에 연락하여 시행 착오를 확인할 수 있습니다.

퓌레 수단은 유일한 연기를 미네랄 소금과 몸과 가치있는 액체의 풍부한 포화 것입니다 훌륭한 음식을 제공 준비합니다. 섬유 소량의 존재는 준비가 대장에 낮은 부담을 제공한다.

사실, 위해 자신을 어떻게 이유식 부서에서 완성 된 제품을 구입하기에 충분 호박 퓌레를, 요리하는 질문, 퍼즐하지. 당연히, 천연 제품에서 음식을 요리하는 것이 좋습니다. 그러나, 그냥이 시간이 없어 부모가있다.

어떻게 자녀에 대한 호박 요리를?

으깬 감자의 일관성이 아기 어머니의 우유처럼 보였다 것이 좋습니다. 기분 좋은 냄새와 달콤한 맛의 유혹을하는 것이 바람직하다.

어떤 순서로 절차를 수행해야하는 방법과 요리에 호박을 요리하는 아기 퓌레? 다음과 같이 아이처럼 요리에, 문제는 접근해야한다 :

1. 차가운 물에서 세척 및 벗겨 호박을 시작합니다.
2. 얼마나 호박 요리를? 야채는 체를 통해 포크와 마찰 매쉬 쉽게 할 수 있도록 부드러운해야한다. 평균적으로 6 ~ 10 분 충분하다. 믹서기를 사용하면 첫 번째 공급을 위해 으깬 감자의 최소 금액을 요구하는 경우 덜 편리합니다.
3. 최고의 생수를 요리에 사용합니다. 영양소, 미네랄과 비타민을 저장하는 것이 가능에만 야채 조각을 포함해야한다 물의 최소량을 사용할 수 있습니다.
4. 보존 비타민의 측면에서 최선의 선택은 찐 호박을 준비합니다. 일반적으로, 이러한 방식은 제품의 원하는 농도를 달성하기 위해서는 15-20 분간 열처리를 필요로한다.
5. 퓨레는, 즉, 하나의 구성 요소를 만들 우유, 버터와 설탕을 첨가하지 않고 스쿼시를 사용하지 마십시오. 소금 접시에 넣어 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나, 약간의 소금은 퓌레는 달게 또는 아기가 신선한 제품에서 거부하는 경우하는 경우에 할 수 있습니다.
6. 필요한 경우에만 신선하게 준비된 식사 아기를 공급. 다시 가열 제품은 유익한 자질을 잃고, 확실히 아이를 좋아하지.

호박 주스

부모가 아기 퓨레의 준비를 위해 호박을 요리하는 방법을 결정할 수없는 경우, 대체 보완 식품은 신선한 야채 주스가 될 수 있습니다. 그것의 사용은 약간의 이뇨 효과가 아기 영양소로 몸을 포화 식욕을 개선 있습니다.

아이를주고 주스 호박은 주요 식사 30 분 전에해야합니다. 그리고 당신은 찌꺼기 후 즉시 사용해야합니다. 훌륭한 실시 예는 사과, 당근 주스 러운 또는 소량의 칵테일을 요리 할 수있다.

유용한 팁

실제로, 그렇게 어려운 일이 아니다, 호박을 요리하는 방법 식사를 준비하는 데 더 많은 시간을 이해합니다. 더 중요한 문제는 안전한 제품의 선택입니다. 주요 위험은 구입 한 야채에 존재할 수있는 질산염의 내용에있다. 단지 자신의 음모에 야채를 성장 할 수있는 아기의 건강에 해의 가능성을 줄일 수 있습니다.

요리 애호박 퓌레, 더 나은 다시 한번 깨끗한 찬물에 담가 구입 한 야채 착수 유체 몇 시간마다 변경하기 전에. 따라서, 당신은 요리하기 전에 제품이 완전히 안전 할 수 있습니다.

반하게 야채는 유혹이 아직 가능하지 않은 경우, 미래를 준비하지만 나중에 기간 동안 사전에 계획 할 수 있습니다. 이 야채를 들어, 청소 조각으로 절단 한 다음 트레이 및 동결에 포장. 필요가 당화 발생하자마자, 원하는 부분은 냉동기에서 제거하고 끓는 물을 부어된다. 다음으로, 야채를 끓여 또는 2 중 냄비 요리.