아이의 임신을 준비하는 남자 : 당신이 알아야 할 것은 무엇입니까?

각 부모는 가정에서 아이의 출현을 준비해야합니다. 그리고 재정적 측면뿐만 아니라 심리적 인면에서 그리고 건강상의 이유로도 준비가되어 있어야합니다. 이 개념은 아이의 개념을 이해할 수있는 사람을 준비시키는 것을 주제로합니다. 그래서, 모든 것에 대해 순서대로.

아이의 임신을 준비하는 남자

어떤 아이의 건강은 그의 미래의 어머니뿐만 아니라 그의 아버지의 건강에 직접적으로 달려 있습니다. 따라서 임신 계획을 세우면 임신 은 남자의 철저한 준비로 시작됩니다. 더 나아가이 기사는 절대적으로 모든 사람이 알아야 할 세 가지 요소로 고려 될 것입니다.

• 아기 기획;
• 건강한 생활;
• 음식.

아기 기획

아이의 임신을위한 남자의 준비는 3 개월 후에 시작됩니다. 그리고 제일 먼저 할 일은 의사에게가는 것입니다. 방문 할 의무가있는 전문가 중 한 사람은 비뇨기과 전문의입니다. 필요한 이유는 무엇입니까?

임신하기 전에 사람은 감염이나 질병이 있는지 확인해야합니다. 그 중 일부는 불행히도 완전히 무증상입니다. 따라서 전문가없이 이들을 식별하는 것은 불가능합니다. 감염이 발견 된 경우 의사는 필요한 약을 작성하고 사용에 대한 조언을 제공합니다.

다음 전문가는 치료사입니다. 그는 미래 아버지의 건강에 대한 일반적인 확인을 할 것입니다. 일반적인 분석을 통과하고 심전도를 제거하는 것은 미래 아빠의 건강 상태 전체 그림을 복원하는 데 필요합니다.

바로 그 개념 이전에 반드시 그 사람을 지나쳐야하는 주요 전문가들이 있습니다. 그리고이 요소를 무시하는 것은 바람직하지 않습니다. 결국 미래의 아버지가 질병에 걸릴 경우 태아의 발달뿐만 아니라 젊은 엄마와 아이의 더 많은 삶에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.

건강한 라이프 스타일

이 요인은 남자뿐만 아니라 여자에게도 적용됩니다. 태아의 건강은 부모가 지금 어떤 삶의 방식으로 행동하고 행동하는지에 달려 있습니다.

술은 물론 흡연도 생후 1 분 이내에 아이에게 해가 될 수 있습니다. 발기 부전의 악화 인 생리주기의 침해 - 이것은 미래의 아버지와 어머니가 흡연으로 인해 종종 겪을 수있는 문제의 전체 목록이 아닙니다.

알코올도 신체의 건강에 악영향을 미칩니다. 태아의 죽음, 다양한 종류의 위험한 기형 발생, 어린이의 정신적 및 신체적 장애는 부부가 어린이의 출현을 준비하는 것으로 예상 될 수 있습니다.

또 다른 중독은 마약입니다. 그들은 절대적으로 금지되어 있습니다! 묻기 좋은 질문이 있습니다. "가치가 있니?" 5 분간의 즐거움은 태어나지 않은 아기의 건강과 삶을 망칠 수 있습니다.

불행히도, 미래의 많은 부모들은 이러한 습관이 어린이의 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지를 알고 있으며, 여전히 상황의 위험을 무시하고 있습니다. 많은 전문가들이 젊은 사람들이 듣기 위해 고심하고 있습니다. 불행히도이 투쟁의 결과는 고무적이지 않습니다. 나쁜 습관으로 고통받는 대부분의 부모들은 그들의 실수를 늦게 이해합니다.

건강한 식사

미래에 건강하고 튼튼한 아이를 잉태하는 사람은 올바르게 먹어야합니다. 단백질, 지방, 탄수화물 -이 모든 것은 신체에 필요합니다. 과일과 채소는 어린 부모를 대신 할 수 없습니다. 다음은 남성이 소비해야하는 특정 제품 목록입니다.

• 쇠고기;
• 견과류;
• 계란;
• 모든 유제품
• 녹색;
• 비타민 C가 풍부한 과일 (레몬, 오렌지, 감귤);
• 뚱뚱한 물고기.

이러한 제품은 신체가 효율성을 유지하도록 도와줍니다. 그들은 어떤 사람에게 유용한 유용한 비타민과 미네랄의 거대한 복합체를 포함하고 있습니다. 결국, 아이에 대한 개념은 전체 유기체의 힘과 에너지의 커다란 지출입니다.

과식 할 필요는 없지만 동시에 원하는만큼 먹는 것이 중요합니다. 중요한 것은 음식이 다양하고 유용해야한다는 것입니다.

아이의 임신 준비

한 남자와 한 여자가 태아의 건강에 영향을 미치는 별도의 요소이기 때문에 심리 상태, 집안의 감정적 인 분위기에 특별한주의를 기울여야합니다. 부모는 가능한 한 서로 편안해야합니다. 둘 다 아이가 필요해.

평온, 사랑과지지의 감각 - 임신이 지나야하는 것은이 분위기에 있습니다. 임신에서 출산까지 스트레스가 없어야합니다. 미래의 부모는 부정적 상황에서 빨리 벗어날 수 있어야합니다. 서로 의사 소통하고 서로를 신뢰 할 수 있어야합니다. 그리고 추문을하기 전에 매번이 울부 짖음이 가족 내 관계뿐 아니라 태어나지 않은 아기의 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 것을 기억하십시오.

어린 부모를위한 코스

아기의 출생을 기다리는 것은 흥미 진 진한 시간입니다. 그러나 이것은 또한 부모의 도덕적 준비를위한 시간입니다. 이 분야에서 많은 도움을 줄 수있는 수많은 서클이 있습니다. 무엇보다도, 그것은 처음으로 아이를 기다리고있는 사람들에게 유용 할 것입니다. 여기에서는 아기와 함께 행동하는 법, 자녀를 양육하고, 먹이고, 목욕시키는 방법을 가르치겠습니다. 또한이 서클은 경험이있는 학부모에게 유용 할 것입니다. 새로운 것을 배울 때 항상 유용합니다.

가격에 코스는 꽤 받아 들여집니다. 그러나 당신의 지역에서 한 가지 이유나 다른 이유로 거기에 아무것도 없다면, 예를 들어, 더 나빠지 지 않을 심리학자를 찾을 수 있습니다. 그는 당신이이 상황에서 빠져 나와 조언을 도울 수 있도록 도와 줄 것입니다.

물론 미래의 조부모도 젊은 부모를 심리적으로 지원해야합니다. 그들에게 조언이나 도움을 청하는 것을 망설이지 마십시오. 네, 어린 시절이 지났지 만, 나이든 세대가 아이의 양육과 임신에 대해 많이 알고 있음을 기억해야합니다.

적극적인 생활 방식

운동은 생명이다! 이것들은 황금의 단어이며 그 어느 때보 다 21 세기와 관련이 있습니다. 육체 스트레스는 미래의 부모에게 특히 유용합니다. 그리고 술집을 들어 올리거나 훈련을 통해 몸을 피우지 마십시오. 에어로빅은 남성뿐만 아니라 여성에게도 훌륭한 솔루션입니다. 이러한 운동 덕분에 혈액은 산소로 완전히 포화되어 임신에 유익한 효과뿐만 아니라 태아 자체의 추가 발달을 가져옵니다.

스키, 스케이팅 - 몸을 건강하게 유지하는 또 다른 좋은 방법입니다. 다시 말하지만, 모든 것이 적당하다는 것을 잊지 마십시오. 육체 노동으로 너 자신을 과로 할 수는 없다. 이것은 특히 월경 과정에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 여성에게 적용됩니다.

목욕, 사우나 - 그게 남자들이 포기할 필요가있는 것입니다. 그리고 열이 정자의 성숙에 악영향을주기 때문에 모든 것. 또한 매우 단단한 옷을 착용하지 마십시오.

건강한 수면 - 건강의 보장

남자와 여자는 정권을 감시 할 필요가있다. 한 사람이 잠들 때, 그의 몸은 최대한 힘을 되 찾는다. 당신이 이것을 무시한다면, 일정한 피로, 혼수 상태 및 과민 반응을 일으킬 것입니다. 또한, 수면 부족으로 인해 미래의 부모에게 절대적으로 바람직하지 않은 호르몬 장애를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람은 최소한 7-8 시간자는 것을 기억해야합니다.

근무 조건

근무 조건은 또한 미래의 부모의 건강에 영향을 미칩니다. 사람의 건강을 해칠 수있는 부작용의 존재를 완전히 배제하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 화학 물질의 영향과 심리적 스트레스가 포함됩니다.

불행히도, 더 강한 성의 대표들은 완전히 이러한 요소들을 제거 할 수 없습니다. 그리고 그 이유는 가족을 먹여주고 물질적 행복을 돌보아야하기 때문입니다. 다행히도 여성은 훨씬 편합니다. 결국, 그들은 긴 출산 휴가를 갈 수 있습니다. 따라서 여성에게 조언하는 것은이 기회를 소홀히해서는 안됩니다. 임신 중에는 휴식과 휴식이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 출산 휴가는 자신에게 가장 적합한 조건을 만드는 가장 좋은 방법입니다.

임신 준비

기사의이 부분은 사람을 임신하는 데 필요한 것을 알려줍니다. 의사가 처방 할 수있는 약에는 세 가지 유형이 있습니다. 그러나 우리는 약속 없이는 아무것도 할 수 없다는 점을 강조해야합니다. 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.

그것은 아이의 개념을위한 남자의 준비가 더욱 효과적이게 될 비타민과 준비에 관한 것입니다. 이러한 도구는 지구력과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 임신 과정에서 비타민 E, L- 카르니틴, 아연은 사정의 생성을 증가시키고 정자의 운동성에 영향을 주며 특히 유용합니다. 그리고 성숙한 나이의 남성들에게 필요한 수준의 성적 가능성을지지하는 셀레늄이 더 적합합니다. 또한 엽산과 비타민 A를 함유 한 약물이 인기가 있습니다.

그러나 우리는 위의 모든 내용이 전문가의 권고에 의해서만 받아 들여진다는 것을 잊지 말아야합니다. 결국,이 겉보기에 무해한 수단조차도 미래의 아버지의 유기체에 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

그래서 임신을 위해 한 남자에게 무엇을 마실까요? 정확한 답은이 질문에 주어진다. 감염이있는 경우에는 의사가 처방 한 약을 마셔야합니다. 의사는 약을 먹어야하며, 도움이 필요한 경우에는 비타민을 지원해야합니다. 그런데 생물학적 보충제를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

섹스를하려면 몇 번이나 걸릴까요?

얼마나 많은 성관계를 가질 필요가 있으며, 결국에는 임신이 있었습니까? 이것은 미래의 부모들에게 가장 인기있는 질문입니다. 많은 전문가들은 성행위간에 적어도 2 ~ 3 일이 걸릴 것이라고 주장합니다. 그리고이 시간 동안 생식 세포의 이동성과 집중이 절대 최대에 도달하기 때문에 모두. 그리고 매일 성행위에 관해서는, 그들에게서 감각이 없을 것입니다.

결과

이제 시간을 요약 해 보겠습니다. 아이의 탄생은 사람의 삶에서 가장 중요한 단계입니다. 그래서 임신 자체뿐만 아니라 임신을 준비해야합니다. 의사를 직접 방문하여 권장 사항을 정확하게 따르면 태아의 발달과 그 이후의 삶에 직접적인 영향을 미치는 주요 요인입니다. 부모는 이제 자신을 돌보고 아기의 건강을 돌 봅니다. 술, 마약, 담배의 거부 - 이것은 먼저 수행해야하는 것입니다. 아기의 적극적인 생활과 비타민 섭취가 아기 발달에 유리한 요소입니다.

이 기사에서 제시 한 조언을 따르면 미래의 아버지와 미래의 어머니 모두에게 임신, 임신 및 출산 그 자체가 진정으로 행복 할 순간임을 확신 할 수 있습니다.