스키 장비 스키

알파인 스키는 겨울 스포츠입니다. 이러한 새로운 학교, 자이언트와 같은 겨울 스포츠의 여러 종류가 있습니다 슬라롬, 슬라롬 산악 스키, 스키 곡예와 모굴은. 이 스키의 다른 유형도 있지만, 시작은 그들을 위해 타고하는 방법을 배우는 것입니다.

스키 장비 스키는 일반적으로 카운터에서 시작됩니다. 이것은 무엇보다도 필요한 것입니다. 오른쪽 랙의 무게가 고르게 분산시킬 수로, 발은 다른 측면에 배치하고 무릎, 손에 구부리와 팔꿈치에 약간의 굴곡을 완화 할 필요가, 뒷면은 직선과 약간 올라와 머리를해야한다. 또한, 앞으로 가야한다 생각. 이 위치에서 당신은 타고있는 동안 당신의 몸을 제어 할 수.

또한 스케이트 장비 스키는 다음 순간이 포함되어 있습니다. 당신은 스키에 서하는 방법을 배운 후에는 감소하는 방법을 배울 필요가있다. 아무도이 면역이 없다, 기억하십시오. 당신이 바로 그것을 할 것을 배울 경우 그것은 더 좋을 것이다. 이 학습함으로써, 당신은 부상의 다양한에서 자신을 경고 할 수있을 것입니다. 경우에 당신은 당신이 공교롭게도보다는, 원하는대로 떨어질 것이 좋습니다, 당신은 불가피하게 떨어질 것이라고 생각합니다. 당신이, 당신이 당신의 근육을 스트레칭해야 떨어질 경우에, 당신은 멀리 먹지 않을 것입니다. 당신이 바로 다리를 가슴에 거짓말을 할 때 가장 좋은 방법은, 상황의 가을이 될 것입니다. 그래서 당신은 무릎 부상으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 그리고 당신이 아래로 어떤 경우에 롤을 얻을 수는 없지만 것을 명심해야합니다. 이 조언을 따르지 않을 경우 사람들은 부상의 큰 숫자를받을 수 있습니다. 또한 가을 동안 손을주의해야합니다. 측면 어디 사건을 당기지 마십시오. 그것은, 손가락 rastopyrivat 필요가 없습니다, 그렇지 않으면 골절이나 염좌를 적립하실 수 있습니다. 당신이 주먹을 압축하면 좋을 것입니다. 바로 바로 가을 수행 할 수없는 경우 걱정하지 마세요, 시간이 배울 것이다.

장비 스키 리프트 스키와 산에서의 기술로 구성되어 있습니다. 올라가고, 당신은 가을 선에 수직 당신의 스키를 배치해야하고 막대기에 기울고 측면 단계를 수행 할 수 있습니다. 당신이에서 스키를 넣어 경우, 중지 할 수 있습니다.

가파른 경사를 등반, 가을 라인에 대해 잊지 마세요. 이 라인, 가장 큰 슬라이드 중 하나. 당신이에서 스키를 넣을 경우 경우, 장소에 머물 따라 스키를 넣을 수 있습니다, 당신은 즉시 이동합니다. 물론, 결국 당신은 어떤 슬로프에이 줄을 느낄 것이다.

당신은 스틱의 도움으로 스스로 돕는 할 필요가 켜집니다. 선반, 당신은 스키 스틸 사진을 저장 시작해야하고, 뒤에 약간 다음 자신의 다리에 무게를 이동해야하고 다른 재 배열 전달, 옆으로 한쪽 다리를 재 배열.

많은 장비 스키는 수용의 억제를 포함한다. 제동 할 때 떨어져 발 뒤꿈치를 밀어 강하게 눈에 스키를 밀어 넣습니다. 균등 스키에 체중을 분산하는 것을 잊지 마십시오.

당신이 초보자 경우, 먼저 완만 한 경사를 타고하려고하는 것이 가장 좋습니다, 기억하십시오.

어떻게 스키를 선택? 당신은 스키는 다음과 같은 유형의 것을 알고 있어야한다 :

- (대회에 사용) 경주 스키;

- 관광 스키

- 특별 스키

초보자의 경우, 물론, 관광 스키를 사용하는 것이 좋습니다.

어떻게 다운 힐 스키의 길이를 선택? 길이 스키를 선택하는 가장 쉬운 방법은 코까지 당신을 얻을 여부를 확인하기 위해 찾는 것입니다. 조금 짧은, 위 - - 조금 강하다는 체중이 정상보다 작은 경우. 또한, 스키의 길이를 선택하는 데 도움 안심, 당신은 저장소에있는 컨설턴트 도움이 될 것입니다.

스키 장비 스키는 그렇게 복잡하지 않습니다. 그리고 매일 훈련을 당신은 매우 빠르게 배우고,이 겨울 스포츠의 모든 기능과 아웃을 이해할 것이다. 알파인 스키는 당신과 당신의 가족에게 재미와 즐거운 순간을 많이 가져올 것이다.