스포츠와 휘트니스테니스

스쿼시는 - 그것은 무엇인가 : 스포츠 나 레크리에이션?

많은 스포츠 게임이 있습니다. 그리고 그들 각각은 자신의 역사를 가지고 있습니다. 스쿼시는 예외가 아니다. 그는 특별한 기원을 가지고있다. 19 세기에 필수 과목 중 하나 소년의 엘리트 영국의 학교는 테니스이었다. 그러나 때문에 학생들이 게임의 기술을 연습이 스포츠에 대한 적절한 공간의 부족으로 규칙을 약간 변경합니다. 라켓은 볼이 벽을 명중하는 방식으로 구성되어 친다. 그 후, 간단한 취미는 스포츠 게임으로 성장했다.

문제가 발생 : "스쿼시는 - 그것을 무엇인가?" 우선, 그것은 흥미 진진하고 역동적 인 경쟁이다. 귀여운 재미에서 스쿼시 엘리트 특정 규칙에 완벽한 경기로 변환. 많은 사람들이 테니스로 제시한다. 그것의 발생 이력에 기인하기 때문에 스쿼시, 그것에 의심 유사하다. 간단한 운동은 독립적 인 스포츠로 변형되었다. 그러나 스쿼시, 그것은 안 테니스에 대해 이야기.

의 인기 공을 게임 과 라켓은 매년 증가하고있다. 그것은 스포츠를 좋아 평범한 사람들에 액세스 할 수 있습니다. 유명한 게임의 상태 스쿼시입니다. 어떤 권위과 경쟁 동시에 저렴한 형태에서, 당신이 훈련을 받아야하고 재미있는 전투를 즐길 수있는 클럽 및 피트니스 센터의 존재를 증명한다. 스쿼시는 상당한 부하를 필요로한다. 이 게임은 몸의 유연성을 개발하고 있습니다. 사람들이 강력하고 민첩하게이 스포츠에 참여, 좋은이 움직임의 조정. 당신은 스쿼시에 대한 확신을 가지고 말할 수있다, 그것은 전체 사람의 개선을 목표로 복잡한 운동이다. 특히 유용 젊은 세대를위한 스포츠입니다. 정규 수업은 개발 유기체에 긍정적 인 영향을 미친다.

스쿼시의 게임이 테니스보다 훨씬 빠르고 쉽게 마스터. 그것을위한 특별한 스포츠 장비 및 장착 된 영역을 필요로한다. 천연 및 합성 재료를 모두 제조 라켓. 스쿼시 공 캐비티가 내부에 형성되도록 서로 접착 된 두 조각 고무이다. 그들은 점프를 나타내는 특별한 표시를 적용했다. 전문 상점에서 할 수있는이 대회 스포츠 장비를 구입합니다. 또한 필요한 일을 대여 할 수있는 클럽을 방문 할 수 있습니다.

우리는 게임을위한 스포츠 의류에 대해 잊지한다. 그것은 운동의 자유를 쉽고 편리해야한다. 실수로 라켓을 타격에서 선수를 보호 할 수있을 것이다 특수 안경으로 유용하다.

스쿼시는 두 개 또는 네 개의 참가자의 참여를 제공합니다. 단식 또는 복식 게임을 특별히 갖춘 지역으로 구성되어 있습니다. 경쟁은 제한된 법정 벽에서 일어난다. 게임 공간은 특정 레이아웃을 가지고 있습니다. 아웃 라인에 의해 둘러싸인 상부 및 하부 - 음향 패널.

찬미는 스쿼시 게임, 그것은 매우 간단한 게임 말한다. 경쟁의 기본 규칙은 라켓 벽을 감동 타격 후 공을 만드는 것입니다. 플레이어는 우선 순위에 따라 번갈아 가며. 벽에 공을 터치하면 게임에 지정된 규칙을 준수합니다. 모든 움직임과 경쟁에서 참가자의 행동은 특정 값을 가지고있다. 각각은 볼이 효과적 일 수있다했다. 경쟁의 끝에서 승자가 결정된다.

스쿼시 - 인기있는 게임. 이 스포츠에 참여하는 것은 전문가와 아마추어 모두가 될 수 있습니다. 좋은 신체 모양 스쿼시가 대체 할 수없는 유지합니다. 그것은 기존의 스쿼시 클럽이나 피트니스 센터에서 가능하다 재생하는 방법에 대해 알아보십시오.

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