샘플 Rufe 체육 수업

Rufe 샘플 -의 아이디어를 제공하는 작은 테스트, 심장의 작업 테스트를. 기본적으로,이 시험은 체육에 종사하는 자신의 능력뿐만 아니라 그들의 그룹을 결정하기 위해 취학 연령의 자녀에 실시한다. 그들의 마음은 어떤 규정을 실행하는 동안 너무 무거운 하중을 부여했다는 사실에 체육 수업 학생들 장소에서 사망자가 있었다. 이러한 이벤트는 시스템의 핵심의 내구성을 변경 한 후 전문 스포츠 학교에서뿐만 아니라 일반 교육에서뿐만 아니라. Rufe 샘플 수율 결과는 보통에 기록 된 외래 카드. 시험 결과에 따르면 직업 제한으로 나열 체육 수업의 그룹뿐만 아니라 권장되는 인증서를 발급합니다. Rufe 시험은 학교 환경에서 수행 할 수 있지만, 일반적으로 어린이 병원에서 개최된다. 대부분의 어린이 병원에서 샘플 Rufe의 측정을위한 별도의 공간이있다.

따라서, 샘플 Rufe을 어떻게 구성? 이 3 분만에 완료 할 수있는 작은 테스트입니다. 전반적으로, Rufe 테스트는 예를 들어, 소아과 의사가 아니어도 사람, 아이의 부모로부터 사람을 수용 할 수 있도록 간단합니다. 그리고 결과는 의사에게 연락 할 것을 다르지 수 없습니다.

Rufe 시험에 대해 이제 더. 5 분 아이는 아무것도하지 않고, 앉아있다. 을 15 초 (1 시간)에 대한 맥박을 측정 하였다. 그런 다음, 의사의 요청에 따라 아이 45 초 서른 윗몸 일으키기를 수행합니다. 제 15 초 동안 다시 잠시 휴식 (2 회) 한 후, 펄스 계산. 미세 펄스의 지난 15 초 (3 회)가 다시 계산된다. 만 공식 Rufe로 대체, 결과가 처리된다. Rufe 식 (4 (+ 1 번 2 번 3 번 +) -200) 중심의 수가 4 곱한 (중간 식)를 절첩 및 200 10 Rufe 테스트로 나눈 결과를 감산한다 박동 10.는 심장의 상태를 평가할 수있다 환자. 결과가 0보다 작은 경우 -이 경우에는 운동 시험의 마음, 잘 훈련. 결과는 0.1 내지 5로 변화하는 경우,이 결과는 "우수"평가에 대응한다. 모든 심장 문제를 가진 멋진, 그리고 닫지 마십시오. 5.1 10에서 - 좋은 결과, 심각한 문제가 없습니다. 심장을 "만족"입니다 - - 결과가 10.1 이상하지만, 15보다 작은 경우 평균 정도가 심부전을. 결과는 15보다 큰 경우 - 환자가 심각한 심장 마비를 가지고있다. 그러나 20 개 이상의 결과를 간단하게 할 수 없습니다.

Rufe 시험은 어떤 건강 문제가 없음을 보여 주었다 경우 주요 그룹에있는 동안,이 경우, 아이는 신체 활동에 종사하고있다. 전체 프로그램은 십자가와 대회의 모든 종류의에 참여하는 얘들 규정을 전달합니다.

건강에 약간의 편차 아이들이 스터디 그룹에 참여하지 않는, 그들은 수험 할 것입니다. 입니다 - 특정 어린이 자세의 장애 및 Rufe 지수 미만 필요로하는 사람들. 체육관에서 그들의 활동은 주 프로그램에 의해 통과하지만, 특정 신체 활동에 그들은 해제됩니다. 즉 당신이 십자가를하거나 복잡한 경쟁에 참여해야하는 경우,이 녀석 그냥 벤치에 앉아 휴식을 취할 수 있습니다. 이 아이들이 어떤 건강 문제를 극복 할 수있을 것입니다 경우 일반적으로, 그들은 준비 그룹으로 이동합니다.

그리고 아이들의 마지막 그룹. Rufe 지수는 일반적으로 만족스럽지 못하다. 또한, 종종 그들은 자신의 건강에 다른 문제가있다. 이러한 아이들은 그들이 견딜 매우 건강한 몸이 할 수없는 체육 수업을위한 별도의 프로그램이 그들을 위해, 주요 프로그램 참여하지 않습니다.

그러나 그렇게 아이의 전반적인 결과에 대한 의료 보드 메인 그룹에 등록 할 수 있지만, Rufe 지수는 명확하게 그의 마음은 하중을 견딜 수 있음을 보여주고 있음을 발생합니다. 학생의 생명과 건강이 기준을시키는 및 대회의 모든 종류의에 참여보다 더 중요한 사실 - 그리고 그는 준비 그룹에 종사 할 것, 또는 특별한있다. 아마, 지금 약한 마음으로 살고 이상의 학생은 인덱스 Rufe 그의 마음의 일의 개념을 준 사실에 의해 저장되었습니다.