발 통증 힘줄은 스트레칭, 찢어

그것은 다리에 힘줄이 사람의 신체 활동의 결정 요인을한다 비밀도없고, 뭔가 (염증, 염좌 또는 골절)이 발생 그것으로하는 경우, 그것은 크게 행동의 우리의 자유를 제한한다. 그것을 피할 방법과 같은 질병을 치료하는 방법, 발생 이유에 대한 정보가 매우 중요한 이유입니다.

힘줄 무엇 , 그 주요 기능은 무엇입니까

다리 힘줄에 뼈와 근육에 연결 결합 조직의 형성이다. 그들의 주요 기능은 적절한 배치와 모든 장기의 안정적인 작동을 보장하는 것입니다. 또한, 그들은 관절의 움직임을 안내합니다. 원칙적으로, 용어 "스트레칭"자신으로 인해 필요한 유연성과 그것에 경향을 가지고 있지 않는 사실을 뻗어 수없는 힘줄로, 사실이 아니다. 사실 완전한 또는 부분 중단 그들을있다.

힘줄에 손상을 일으킴

통계는 다리 힘줄에 통증이 발생하는 이유는 다음 것을 보여준다 :

• 다른 발생;
• 거친 지형에서 운전을 할 때 샤프는 발을집니다. 그것은 찢어진 인대에 대한 불만의 절반 그의 발 뒤꿈치에 활발한 산책 후 여성에서 비롯 고려도 가치가있다.
• 집중 스포츠;
• 불편한 신발을 착용;
• 관절염;
• 선천성 약한 힘줄;
• 비표준 점유하고, 근골격계의 미래 구성 요소 결과적으로, 불균등 발전. 다른 다리 길이 - 간단한 언어로 표현.
• 근골격계의 질환;
• 감염의 다양한.

또한, 다리에 힘줄의 파열은 종종 선수에 의해 수신 된 불만의 거의 70 % 이후, "스포츠의 질병"이라고합니다.

유형 염좌

사례에서 보듯이, 장력의 원인은 두 가지로 구분된다. 첫 번째 양식 (퇴화)은 힘줄의 마모에 의해 발생하는 것들이다 경우 그리고, 몸 전체의 노화의 발효와 대부분 40 년 이상이, 두 번째 유형 (외상)는 사람의 나이, 진단은 발생 간격은 폭포, 갑작스런 운동이나 과도한 무게를 해제의 다양한 결과. 후자의 균주의 독특한 특징은 갑자기 발생하는 심한 통증이 특징이다.

각 번들을 입은 위반에 따라 범주로 분할도 있습니다.

증상

다음과 같이 발에 힘줄을 스트레칭이 나타납니다 :

• 휴식 및 실행 중 모두 심한 통증이없는 매우 복잡한 작업이다;
• 통증의 원인에 가까운 제한적 움직임 (굴곡 다리 확장을 수행 할 수 없음);
• 온도 상승;
• 푸른 빛 피부 톤;
• 가능성있는 확장 장소의 바로 근처에있는 공동의 외형의 변화;
• 다른 Ottokami;
• 사운드 트랙 손상된 다리의 움직임을 만들기 위해시 (clacking 재정);
• 의 감각 따끔 거림과 마비 당신이 고통을 겪고있는 지역이다.

그러나 그 다리의 힘줄을 다치게 나타내는 증상, 휴식의 각 특정 유형에 고유 한 자신의 특정 특성을 가질 수 있다는 것을 유념 할 필요가있다.

반월 상 연골 손상

일반적으로 골절을 동반 다리의 힘줄 파열은 반월 상 연골 손상을 적용하는 주요 증상 중 하나입니다. 이러한 문제의 대부분은 그들에게 문제의 충분한 수를 제공하는 운동 선수에서 발생합니다. 그러나 때문에 증상의 유사성 항상 즉시 정확한 진단을 할 수 없습니다. 당신이 구부러진 다리를 곧게 할 때의 유일한 구별 특징은 강한 고통이다.

발목 염좌

심각한 피해 발목 부종을 나타내고, 손상된 다리에 체중을 전송하여 이동에 예리한 통증 증가가있다. 또한, 의심되는 부상의 경우에, 당신은 "서랍"확인해야 할 수 있습니다. 이 경우, 한 손으로 낮은 다리는 바닥에 단단히 고정하고, 그 사이에, 다른 손으로 아주 깔끔하게 전방 변위를 달성, 다리의 뒷면을 눌렀다. 차 진단이 정확하다면, 그것은 쉽게 위치를 변경합니다. 또한, 부상의 영역에서의 피 검출 가능성이 높다.

모두 (일반적으로 몇 일 이내에 통과) 미묘한 및 발음 (이 경우 긴급 전문가의 도움을 필요) 할 수있는 발에 힘줄을 스트레칭 기억하십시오.

진단

원칙적으로, 기본 환자 조사는 그에게 무슨 일이 있었 어떤 감정 그는 그 순간에 경험 한 일에 대해 완벽 의사를 위해 실시했다. 사람이 다리의 힘줄에 통증을 호소하는 경우 첫 번째 검사는 건강한 다리를 실시했다. 이것은 회전이 부상당한 다리에 올 때 이후 시험의 절차와 함께 환자에 익숙해 지도록 수행, 그 다음에 무슨 일이 있을지에 대한 무의식적으로 준비하고있다. 그 결과, 환자는 상대적으로 조용한 취급 모든 의료 조작이다. 또한,이 방법은 의사가 향후 진단을 용이하게 크게 할 환자의 다리의 검사 동안 획득 한 결과를 비교할 수 있습니다.

또한, 전문가가 할당되며, 추가 연구가 확실히 증명 또는 초기 진단을 반증. 이들은 다음을 포함한다 :

• CT 검사는 진단을 확인할 수 없습니다뿐만 아니라 실시한 치료의 효과를 추적 할 수 있습니다.
• 자기 공명 영상. 설문 조사의이 유형은 당신이뿐만 아니라 자신의 다리 힘줄을 손상 대해 매우 정확한 정보를 얻을 수 있지만, 섬유가 얼마나 많은 깨진.
• X 선 검사. 그것의 응용 프로그램은 합병증 (골절 및 전위) 개발의 가능성을 식별 할 수 있습니다.
• 손상된 장기의 초음파 검사.

발에있는 경우 찢어진 힘줄의 응급 처치

연습 보여줍니다 이러한 성가신, 수 킬로미터의 거리에있는 가까운 의료 시설이있는 경우. 따라서, 추가 처리에 성공하고 잠재적 인 합병증없이, 다음과 같은 조작을 포함하는 피해자에 대한 응급 처치를 제공 할 필요가있다 :

• 부종 영역에 압력을 줄일 신발과 양말, 면제 아픈 다리.
• 사람에게 그가 다리의 힘줄 상처를 무엇을 조금 산만 손상된 영역의 나머지 부분을 보장.
• 특수 기판의 창조는 여러 번 천 손상된 영역 아래에 배치를 접혀.
• 여러 번이다 (일반적으로 중심부까지) 가능한 최대 높이의 다리를 들어 올리면 혈액 흐름을 향상시킨다.
• 젖은 냉수 전에 얼음 작물 또는 직물의 결함 부에인가하는 단계를 포함한다. 상황이 허락한다면, 최신 버전에 의존하지 않는 것이 좋다. 얼음 조각은 마른 천 위에 넣어 강한 동상으로 인해 발생할 수있는 연부 조직의 괴사를 방지하는 것이 좋습니다. 20 분 간격으로 부상 후 처음 2 시간에 필요한 얼음을 적용. 다음으로, 첫날 2 시간 충분합니다.

이러한 절차가 더 회복의 속도에 따라 달라질 수 있습니다 수행되는 방법에 기억하십시오. 또한, 통증의 강도는 진통제를 취할 것을 권장합니다.

다리 힘줄 치료

다른 치료 조치를 할당 스트레칭의 정도에 따라. 예를 들어, 부분 인대 파열 (도 1)는 탄력 붕대를 이용하여 손상된 영역 관절의 이동을 제한하는 단수 붕대 적용된 상기 치료를 필요로한다. 그것의 착용 기간은 3 ~ 5 일마다 다릅니다. 또한, 그들은 마약, 염증을 감소 할당 할 수 있습니다. 예를 들어, 찢어진 힘줄 경우 엄지의 피트는, 환자가 특별한 자물쇠 및 핑거와, 필요하다면, 그리고 사용하는 처방 마취 주사. 또한, 정맥 혈액의 유출을 증가, 손상된 영역 젤 "Troxevasin"를 비방하는 것이 좋습니다.

상당히 빠른 통증의 느낌, 부종과 관절의 제한된 움직임 (2 등급)으로, 관절의 고정은보다 장기 문자 (최대 2 주)이어야한다. 또한, 처음 3 일 만에 최고 상승 된 위치에 발을 유지합니다. 이미 언급 한 바와 같이, 얼음은 처음 24 시간 동안 만인가한다. 겔은 이전과 마찬가지로 사용될 수있다.

손상이 매우 심한 통증 후 관찰하면, 무능력 심지어는 건 다리에 석고의 오버레이 또는 수술을해야 할 수도있는 경우에 관절 (3 학년)의 미세한 움직임을 수행 할 수 있습니다. (부상의 정도에 따라) 한 달 이상 지속될 수 있습니다 다리 기간을 잡습니다. 이 기간 동안 통증 알약과 주사를 취할.

그 결과가 무엇인지

치료 시간에 시작된 경우 원칙적으로, 치료 예후 이후에 매우 유리하다. 그렇지 않으면, 다리에 힘줄이 거의 완전하게 될 수 있습니다 그 기능을 수행 할 중단되는 차례로, 인간의 이동에 심각한 영향.

재활 운동

치료 조치의 끝에 부상을받은 후 공동 이동성을 복원하려면에는 특별한 재활 절차를 할당됩니다 :

• 편안한 신발에 걷기,하지만 발가락 발 뒤꿈치에서 부드럽게 롤과 장소를 취해야합니다. 특별한주의는 우리가 매우 판명 밖으로 양말 안된다는 사실을 지불해야합니다.
• 양말의 추가 상승과 시작 위치에 자신의 개봉 후 반품과 양말에 Poluprisedaniya.
• 그것의 비만에 영향을주지 않고 손상된 힘줄을 개발할 수 이러한 조건에서와 같이 또한, 당신은 물에 특정 운동에 시간을 투자해야한다.

중요한 것은 적절한 의료기관에서 적절한 치료가 치료 과정 및 이후의 재활을 최소화 할 수있다로 실현한다.