경우 아스코르브 산 필요한가?

아스 코르 산 - 인위적으로, 그것은 당신이 신속하게 비타민에 대한 신체의 필요성을 소화 할 수 있도록 올바른 복용량 덕분에 비타민 C를 생성한다. 비타민 결핍뿐만 아니라 다양한 목적을 위해 사용하는 것이 좋습니다 ...

구분

오늘날 아스코르브 산은 다른 약제 학적 형태로 생성된다 : 대규모 정제, 당의정, 분말 형태에도 앰플있다. 오렌지, 딸기, 레몬, 민트 : 대형 정제는 다른 맛이있다. 제조업체들은 때로는 오히려 신 맛 때문에 설탕이나 포도당 정제를 추가했다. 0,025g 10 개 정제와 같은 패키지에이 금액은 1 일 동안 충분히 성인 (비타민 건강한 성인 인간의 일상적인 요구 사항은 2 배 적은있다)입니다.

내가 복용 시작해야 할 때

• 수유하는 동안 어린이와 임산부에게 매우 유용한 아스코르브 산. 그것은 노인 표시됩니다. 임신 중 Askorbinka은 출산시 스트레치 마크, 무거운 출혈의 위험을 줄일 수 있기 때문에, 필요가 임신 중 합병증의 가능성을 줄일 수 있습니다. 아이들은 askorbinka 때문에 맛의 좋아한다. 소중한 혜택 그것의 면역을 증가, 어린이의 신체에 제공합니다. 노인의 경우에도 신속한 복구, 상처 치유 및 신진 대사 과정의 정상화, 혈액 순환 질환의 예방을 위해 비타민 C 섭취하는 것이 중요합니다.
• 의사들은 종종 아스 코르 빈산 환자에게 특정 질병을 처방 : 주로 비타민 결핍증뿐만 아니라, 출혈, 중독 및 간, 신장의 감염 질환, 위장관, 그리고 다른 사람에.
• 그리고 질병 예방으로, 체내에서 대사 과정을 개선하기위한 항산화 제 등의 사용.
• 뿐만 아니라 증가 된 스트레스, 신체적, 정신적으로.
• 담배, 호르몬 정제의 피해를 줄일 수 있습니다.
• 감기의 예방을 언급 할 필요가 없을 것입니다.

복용량

1 개 패키지 수량 있음에도 불구 비타민 2 예방 및 치료 목적에 필요한 (100 mg)을보다 배 이상 (250 mg)을 너무 많은 (최대 300 mg)을 소모 할 필요가있다. 어린이를위한 최대 용량 :

최대 1 년 - 35 mg의;

2 ~ 3 세 - 40 mg을;

4 ~ 10 세 - 45 mg을;

10 ~ 14 세 - 50 mg을;

십팔년에 가까운 성인으로 제공 할 수 있지만, 하루에 200 밀리그램의 최대, 즉, 1 개 팩 어떤 askorbinki보다.

간호 또는 임신 한 여성은 80 mg을보다 용량이 큰 넘지 않아야합니다.

어떤 경우에는, 의사는 어른과 아이로 하루에 500 밀리그램까지 처방 할 수 있습니다. 그러나 그것은 단지 전문가를 만들 수 있습니다!

주의 사항

아스코르브 산을 전혀 증가와 혈액 응고, 혈전증 경향 (혈관 혈전) 당뇨병 인 금기 및 산, 과민성된다.

배설 비타민 인공 넘쳐나는 소변 따라서 아스코르브 산을 다음 4 시간에서 검출 할 수있다. 당신이 테스트 할 생각하면, 병원에 가기 전에 1 일 정제의 수신을 방해하는 것이 좋습니다.

그리고 빨리 소모되는 기능 askorbinki에도 불구하고, 주요 위험은 여전히 신장 기능이 손상된 췌장으로 이어질 수 있습니다 과다 복용에있다.

약 프롬프트 과다 복용 부작용은 가슴 앓이, 설사,이다 피부 발진. 이러한 효과는 대량의 만성 투여 askorbinki (1g 이상 매일)를 발생한다.

최대한 빨리 기분으로, 과일 가서, 딸기, 야채는 비타민 C의 높은 : 장미 엉덩이, 블랙 커런트, 산 애쉬, 갈매, 순무, 감귤류 과일, 고추, 양배추, 감자, 순무. 파슬리, 향신료, 딜 : 그것은 당신의식이 요법과 허브를 소개한다. 아스코르브 산 (Ascorbic acid)은 천연 제품의 장점을 대체하지 않습니다.