가족 계획 : 당신이 알아야 할 사항?

아이를 가질 결정은 모든 부부의 인생에서 중요하고 중요한 단계입니다. 아직 아이의 교육에 대한 책임을 할 준비가되지 않은 또는 급성 피임의 문제를 제기하기 전에, 아이들에 계획하지 않은 경우. 원치 않는 임신으로부터 여성을 보호 너무 많은 방법이 있습니다. 그 중, 호르몬 비 호르몬, 더 효율적이고 저렴합니다.

각 여자가 자신을 위해 그녀의 몸에 가장 적합한 피임 방법을 선택합니다. 누군가가 어떤 사람이 자연 이상의 전통적인 방법에 찬성하고, 자신에게 화학 물건하지 않으려는, 호르몬을 용납하지. 많은 커플은 시간이 친밀감을 잃었다는 사실을 언급, 성관계시 콘돔을 사용하고 싶지 않아요. 다음은이 방법을 발견하도록 선택하기 전에 알아야 할 것입니다.

자연 가족 계획은 무엇인가?

사실, 자연 계획은 피임 아닙니다. 반대로, 많은 커플이 임신을 위해이 방법을 사용합니다. 기본 원칙은 간단하다 : 보호되지 않은 성관계가 계란을 기름지게하기 위해 인도에 더 많은 기회가있는 동안 여자의주기 동안 어느 정도의 시간이있다. 당신이 임신을 피하려면,이 기간 동안 보호되지 않은 섹스를 제거 할 수 있습니다. 어떻게 임신 일에 유리한 계산? 가장 비옥 한 기간은 배란 전에 일주일을 시작하고 일 후에 종료됩니다. 그것은 여겨진다 자궁 또는 5-7 일 나팔관 정자의 생존있다. 그러나 계란은 24 시간 이상을 살지 않는 해제됩니다.

당신은 당신의 몸을 잘 알고

은 월경 때 당신이 만 일하지 축하하는 달력,하지만 배란 기간을 유지합니다. 그래서 당신은 다산의 생물학적 마커에 대한 모든 것을 배울 것입니다. 당신은 특정 방법의 도움으로 한 달 동안 몸의 변화를 추적 할 수 있습니다. 자연 피임은 매우 때문에이 방법의 핵심, 페미니스트를 사랑 여성의 몸은 가치 랜드 마크 예측 신호를합니다. 그들 중 일부는 의약품 다시 한 번 우리에게 생리와 관련된 불편 함을 보여주기 위해 판매되고 있다고 생각합니다. 자연 계획은 당신의 몸에 대한 신뢰를 구축하기 위해 여성을 가르친다. 당신이 요인을 비교 배울 때, 당신은 왜 다음 생리 기간을 볼 수 있습니다. 그것은 임신의 발병과 관련, 여성 굶주리고 의도적으로 다른 스트레스 또는이 있기 때문에 발생 할 수 없습니다.

당신은 책임을지지 않습니다

전체 가족이 자녀없이 존재할 수없는 것으로 생각된다. 자연 계획 그들도 생각하지 않은 일에 많은 여성들의 눈을 엽니 다. 예를 들어, 여성에서는 자궁 경부 점액의 구조에 달이 변경시 등에 대해 배우게됩니다.

자궁 경부에 할당

자궁 경부 점액 - 경부에 형성되고, 호르몬의 수준에 의존하는 당단백 튜브. 주기 전반에 걸쳐 특정 유체는 그 구조를 변경합니다. 배란 같은 투명 탄성 분비 증가에 이르게 자궁 에스트로겐 호르몬 콘텐츠에 접근한다. 이 때, 자궁 경부 점액의 질감과 산도의 균형은 수정까지 정자를 완전히 보호 할 수 있습니다. 당신이 임신, 분리를 피하려고하는 경우, 흰자위와 유사한 섹스에서 기권 할 필요가 있음을 말하고있다. 당신은 아이를 임신 할 경우 반대로, 그것은 섹스를하는 시간이다. 임신은 바람직하지 않다하지만주기의 시작과 끝에 축하 두꺼운 흰색과 끈적 끈적한 점액은, 경우에 육신의 쾌락을위한 녹색 빛을 켜집니다.

기초 체온

한 달 동안 자궁 경부 점액의 구조의 변화의 모니터링 - 그냥 배란을 추적 할 수있는 방법 중 하나입니다. 당신이 당신의주기에있는 곳을 찾을 수있는 하나 개의 확실한 방법이있다. 이것은 기초 체온, 체온 또는 직장에서 측정된다. 이 측정은 하루의 중간에 기존의 전구를 사용하여 수행하는 것을 기억하는 것이 중요하다. 이 경우에만 사용하는 별도의 장치에 비축하고, 그냥 깨어 침대에서 점점 후 아침에 측정을. 충고의 또 다른 중요한 부분은 : 기초 체온의 데이터에 의존하기 전에, 몇 달 동안 일기에 기록을 유지하고 동시에 측정을.

다음은 가이드의 대상이되는 데이터이다. 주위 36,2-36,5도 유혹 기저 온도의 새로운주기의 시작 부분에서. 배란 후 하루, 당신은 37,1-37,3 섭씨 성능의 최대의 증가를 알 수 있습니다. 고 말했다 온도는 거의 매달 때까지 유지됩니다. 생리 지표 이틀 전에 약간 36,9-37,0의 수준으로 떨어진다. 몸에있는 호르몬의 양에 따라 지표는 약간의 변동이 발생할 수 있습니다. 여자가 있지만, 한 그렇게하는 것이 실패로 임신을 계획하고있는 경우이 방법이 가장 효과적이라는 것을 주목해야한다. 기초 체온의 측정 임신 확률은 몇 배 증가한다.

배란 테스트

연구는 집에서 배란 테스트가 좋은 효율을 보여 주었다 것으로 나타났습니다. 99 %의 가능성 정확도, 소변에서 황체 형성 호르몬의 지표의 변화로 인해 두 개의 가장 유리한 비옥 한 일을 결정하는 것이 가능하다. 전문가에 따르면, 배란 테스트에 자연 가족 계획에 비해 가장 성공적이다. 다른 연구에서는 자궁 경부 점액 및 기초 체온의 변화의 구조 개념은 종종 유리한 기간의 길이를 과장 것으로 나타났다. 이것은 당신이 임신을 계획하는 경우, 배란 검사를 사용하는 것을 의미한다. 당신이 예상치 못한 지출을 기대하는 또 다른 것은. 그런 다음, 당신이 추구하는 목표에 따라, 당신은 몇 가지 방법을 조합하여 사용할 수 있습니다.

현대 여성을위한 모바일 응용 프로그램

당신은 긴 펜과 종이가, 불임 달력을 유지 가능한 모바일 응용 프로그램을 사용하는 것을 잊어 버린 경우.

자연 가족 계획의 방법이 얼마나 효과적입니까?

피임의 여러 형태와 마찬가지로, 효율성 증가 상당히 당신은 엄격하게 일상을 준수합니다. 예를 들어, 어떤 일에 여성이 피임약을 데리고 잊어 버린 경우, 크게 원치 않는 임신의 가능성이 높아집니다. 당신이 심각 자연의 계획에 속하고 배란 일을 추적해야 스킵 단계가되지 않은 경우, 이전 노력은 수포로 갈 수 있습니다.

일부 연구는, 매일 방법에 그들과 함께 준수 95 %가 원치 않는 임신으로부터 자신을 보장해야하며, 여성들이 가장 책임이 있음을 보여줍니다. 그러나 시도에서 임신 한 여성이 훨씬 더 인상적 가까운 백퍼센트의 결과를 보여 얻을 수 있습니다. 공정 섹스 중 일부는 자연적인 계획을 활용, 너무 잘 정확하게 어떤 시험없이 배란 일을 식별 자신의 몸을 공부했다.

배란 일에 추가 보호 방법

우리가 조금 일찍 언급 한 전문 여성의 수준을 도달 할 때까지, 바이오 마커는 당신의 이점에 추적. 그러나 배란 일에, 당신은 콘돔 같은 추가 보호 방법을 사용하여, 섹스를 절제 할 수 없다.

자연 가족 계획의 위험

이 방법의 좋은 점은 수많은 부작용이없는 것입니다. 유일한 부정은 당신이 원하지 않는 경우 임신의 5 퍼센트의 확률로 계획하고있다. 당신은 자신이 피임 방법을 선택하기 전에 따라서, 시스템이 실패 할 경우 당신이 무엇을 할 것 인 자신에게 물어? 또한,이 방법은 하나 개 이상의 섹스 파트너를 가지고 여성을위한 적합하지 않습니다.